每期 1 个问题，带您解开那些无处不在的“谣言”。让事实回归真相，让真理浮出水面，让你我，恍然大悟！

60 辟谣专家 ---减肥目标越激进越好？

谣言还是真相？

请听 “王先生” 来给你娓娓道来。

免责声明：本节目仅在于分享与交流健康理念，不对依赖相关内容所做出的决策或行动承担任何责任。

每期 1 个问题，带您解开那些无处不在的“谣言”。让事实回归真相，让真理浮出水面，让你我，恍然大悟！

59 辟谣专家 ---低纤维饮食会引响减肥效果

谣言还是真相？

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每期 1 个问题，带您解开那些无处不在的“谣言”。让事实回归真相，让真理浮出水面，让你我，恍然大悟！

59 辟谣专家 ---低纤维饮食会引响减肥效果

谣言还是真相？

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58 辟谣专家 --- 不睡觉会导致体重增加？

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鲜榨果汁是健康饮品？

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合理控制体制有利于增强免疫力？

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只要吃粗粮，就有益健康？

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吃鱼眼能明目？

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变绿的土豆不能吃？

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先吃蔬菜再吃荤菜最后吃主食的方式会更抗饿？

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