放り投げたランドセル、散らかった教科書たち、ぬぎっぱなしの靴下・・・。

所定の位置にもどしたり、洗濯カゴに入れたり。

優しくて、思いやりがある素晴らしいママ！

なかなかできることではありません。

が。

あなたにムカつかれるのを承知で申します。

それ、子供を不幸にする行動です（わーごめんなさーい）。

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子どものため、家族のため、居心地の良い環境づくりを最優先にする。

一見、素晴らしい「母親の鏡」のようなイメージですが、フタを開けてビックリ。

自分を押し殺して、我慢して、頭痛や目眩（めまい）を感じちゃうほど、自分を追い込んでいたことが発覚したのです。

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無意識に買ってしまう。執着で買ってしまう。どちらも、ストレスが溜まっているサインです。

まずは、自分がストレスを抱えていることに気づいてください。

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心と体が緩む、心地よい感覚が手に入る。その未来の自分の嬉しさと達成感を、先に感じてみる。

すると「叶えたい」という思いがムクッと現れてきます。

そこに意識を向けると、「やろうかな」という気持ちになる。

あとは行動なのですが、ここのハードルが本当に高い。

やる気はあるのに、体が動かない。

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貴重品を入れる斜めがけのショルダーバックを愛用していて、とにかくたくさん入る。サイズ的には、ユニクロの月型人気ショルダーの一番でかいサイズくらい。

そこに、財布、ポーチ、タオルハンカチ、携帯。さらに、水筒、おにぎり、ゆで卵（笑）。

もう、ぐっちゃぐちゃです。

そんなカバンの中は、取り出そうを思ったモノがたいてい見つからない。

そう。

「探す」という労力を伴います。

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先日、ビジネスホテルに泊まりました。

あなたは旅館やホテルに泊まった時、自分の荷物をどのように扱っていますか？

1.カバンの中でうまく出し入れしている

2.必要なものだけ出して、あとはカバンに突っ込んでる

3.カバンの中を全部出して、床に広げる

整理収納アドバイザーのわたくし。

まさかの３番です。

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今日は言葉使いの話。

片づけと全然関係ないって思うかもしれませんが、大ありです。

なんだったら、私が伝える片づけ方の基本、心と体を整える最初の1歩と言っても過言でないくらい大事。

日々の言葉使いがあなたを作り、環境を作るからです。

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いらない服やタオルを掃除に使おうとすると、あなたの身に降りかかる災難があるんですけど知ってます？

「これ、もう着ないから雑巾にしよう」

そう思って、Tシャツをストックしておく。

タオルも捨てずに雑巾コーナーへ。

エコだし、片付けにもなるし、一石二鳥だと思ってやってますよね。

残念ですが、まさかの結末が待っているのです。

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いらないんだけど、もしかしたら使うかも。

もったいないから捨てられない。

誰か必要な人がいたらあげたい。

モノを大切にしようという思いから来る優しさ、素晴らしいです。

ただ、もし、捨てられないせいで、部屋がモノで溢れていたり

見るたびに、気持ちが沈みがちになっているとしたら、

手放した方がいいと思いますよ。

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あなたは「いつかやらねば」と思っていることはありますか？

まだできてない衣替え、水回りの掃除、玄関まわりの整理、納戸の片づけ……

毎日、毎日、毎日、「いつかやらねば」がついて回ってますよね。

これ、このまま続けるとどうなるか知ってます？

確実に老けます。

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