「自分の楽しみ方」について、私自身にも固定概念があったことをお伝えします。

あなたが思っている「自分が楽しい時間」や「癒される時間」って、実はもっともっとたくさんあるんです。

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「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室

外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。

そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。

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探しに探して、本当に欲しくて、大金払って購入したお洋服。

あんなに気に入って買ったのに、結局1回くらい着てメルカリで売ることになるのです。

びっくりしますよね。

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私、無印良品が大好きすぎて、バイトの面接を受けたことがあります。落ちましたけど。

笑

そんな私が今日お伝えするのは、「片付けが苦手な人が絶対買ってはいけない無印良品のアイテム」です。

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実は私、母から譲り受けた20年物のベッドを毎日整えています。

冬の間ずっと使っていた茶色い毛布を、無印良品の白っぽいフワフワの薄手毛布に替えた途端、見るたびに「美しい」と思うようになりました。

たったそれだけのことで、朝の気持ちが変わったんです。

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ここにきて、片付けられなくて悩んでいる人には「もう、このメッセージを届けるしかない！」という、ひとつの確信（結論）に辿り着きました。

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母のことは嫌いじゃない。

掃除の作業自体も、やりたくないわけじゃない。

なのに、母からその言葉を聞いた瞬間、私の心と身体は「恐怖」でガチッと固まってしまったんです。

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ある日、限界が来ました。

「もう、疲れた。いくら言っても片付けてもらえない。努力はしてるって言うけど、努力しない時が多すぎる」。

自分の居心地の良い場所を作るためにと奮闘しましたが、本気で疲れ果ててしまったのです。

ここまでくると、諦めるとか、散らかりを無視するとか、そういうレベルではありません。

片付けができなくなります。

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先日、コンサル生さんから「子供たちの冬服を整理したいけど、どうしたらいいかわからない」という相談を受けました。

よく片付け本には、

「まずは全部出して、いる・いらないの判断をしましょう」とか、

「子ども用の収納ボックスを作ってそこに入れましょう」なんて様々な提案が載っていますが、

「そんな面倒くさいことできるかーーーっ！」って私はいつも思っちゃいます（笑）。

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中高生など、ちょっとデリケートな時期のお子さんをお持ちのママさん。

リビングの棚や引き出しに、何年も前の「学校のプリント」や、子どもが小さかった頃の「絵や工作、賞状」が、そのままになっていませんか？

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「拭く活（ふくかつ）」って知ってますか？

ふきん1枚を使って家の中を拭き掃除する活動なんですが、これ、メンタル・暮らし・身体にものすごい効果があるんです。

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