なんとなく見ないようにしている。

開けたら最後、どこから手をつければいいかわからなくなる。

だからそっとしておいている。

実はその引き出し、家の中だけじゃないかもしれません。

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眠れない夜が続いたので、散らかっているからだと思い、寝室を片付けたことがありました。

床の物を移動させて、ベッドの周りをすっきりさせて、それなりに整えた。

でも、眠れなかった。

おかしいな、と思いながら気づいたことがありました。

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「なぜ捨てられないんですか？」と聞くと、返ってくる答えはだいたい同じ。

「もったいないから。」

「まだ着られるから。」

「高かったから。」

もう少し話を聞いていくと、本当の理由が出てきます。

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外から帰ってきて、玄関のドアを開けた時、どんな気持ちになりますか。

「はぁ、帰ってきたー。ほっとするなー。」

それとも、脱ぎっぱなしの靴が目に入って、郵便物の山が見えて、「あー……」とため息が出ますか？

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片付けが進まない理由を聞くと、「時間がない」という答えがよく返ってくるんですけど、

あなたは１日に、スマホを何時間見ていますか。

責めているわけじゃありませんよ。

私も同じだから。

ただ、「時間がない」と「スマホを見ている時間」は、多くの場合、セットになっているって話です。

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朝、冷蔵庫を開けますよね。

飲みかけのペットボトル、昨日の残り物、賞味期限が気になるヨーグルト。

よく見ると、奥の方に何かある。

「あれ、これいつ買ったっけ。」

気づいていながら「ま、いっか」。

そのまま扉を閉めた経験、ありませんか。

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レシートが何枚も折り重なっている。

使っていないポイントカードがあふれるほどある。

小銭がじゃらじゃら入っている。

何が入っているか、正直把握できていない。

「あ、私のことだ」と思った方、出会えて嬉しいです。

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無意識につぶやいたマイナスの言葉は、自分の中に「できない自分」「ダメな自分」をじわじわと植え付けていきます。

さらに、周りにいる家族や子どもにも、その空気は確実に伝わっています。

ささいな一言が、部屋の空気を重くしている。

そう思うと、言葉って侮れないですよね。

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引き出しを「バタン！」と閉めたと時。

その音を聞いているのは、誰でしょうか。

乱暴に置いた食器の、手に伝わる衝撃を感じているのは、誰でしょうか。

他の誰でもない、あなた自身ですよね。

あなたの耳が、手が、体が、「今、私は雑に扱われている」というサインを、ちゃんと受け取っているんです。

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鼻の奥に残る夕飯の匂い。

シンクに重なったままのお皿。

「あぁ・・また、こんな状態で今日が終わってしまった。」

ズーンとした重さ、胸のあたりに感じたことがある方、多いのではないでしょうか。

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