歯を磨いて、顔を洗って、鏡をちらっと見る。

「あ、疲れた顔してるなー」「急がなきゃ！」「洗面台、またごちゃごちゃしてる〜」

1日の始まりの、数分間。

実は、ここにとても重要なことが隠れています。

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テーブルの上、床の状態、クローゼットの中。

それを見た時、どんな気持ちになりますか。

「なんかしんどい」「見たくない」「早くなんとかしなきゃ」

その感じ、実は部屋に向けているんじゃなくて、今の自分に向けているかもしれません。

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「片付けなきゃ、と思っているのに、体が動かない。」

そういう方、とても多いですよね。

なぜだと思いますか？

やる気がないから？

頑張りが足りないから？

なまけているから？

違います。

体と心が先に疲れているから、部屋まで手が回らないんです。

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先日、Threadsにこんな投稿をしたらバズりました。

「今朝のあさイチ、『老害』特集を83歳の母と見ていたら。『老害って、自己中心的になるのよね。今更直らないから見ないわ』と言ってテレビを消しました。すごいっ！自己中心的！！私、見てるのに！（笑）」

これが、なんと3万いいね、145件のコメントをいただきました。びっくりしました！

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片付けというと、「何を捨てるか」という話になりがちです。

捨てる基準は？

コツは？

どんどん手放す方法は？

でも今日は、その前に考えてほしいことがあります。

「何を残すか」を、ちゃんと決めたことがありますか。

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「家族が使うかもしれないから、捨てられない。」

「もらった人の気持ちを考えると、手放せない。」

「子どもが大切にしていたものだから、勝手に捨てられない。」

どれも、優しさから来ています。

思いやりから来ています。

でも、一つだけ聞かせて下さい。

その優しさ、本当に相手のためですか。

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「使うかも。使わないかも。もったいない。でも邪魔。いつか必要になるかも。でも何年も触っていない。」

頭の中でぐるぐると考え続けて、結局「とりあえず残しておこう」で元の場所に戻す。

その繰り返しで、片付けが終わらないという経験、私も、未だにあります。

そんな時に迷いを一瞬で消し去る方法を、今日はお伝えしますね。

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年賀状を取っておく理由を聞くと、こんな答えが返ってきます。

「送ってくれた人に悪いから。」

「捨てたら関係が終わりそうで怖いから。」

でも、その年賀状を送ってくれた相手は、あなたが捨てたかどうか、知りませんよね。

捨てられないのは、相手のためじゃなく、自分の中にある「過去への執着」と「縁が切れる不安」を手放せないからです。

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ポジティブに考えれば、願いが叶う。

感謝を続ければ、豊かになる。

思考が現実になる。

私も、信じていた時期がありました。

毎日「ありがとう」を言い続けて、鏡の前で笑顔を作って、ノートに夢を書いて。

それなのに、部屋は散らかったままでした。

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スーパーで買い物をする時、必ず賞味期限を確認してしまう、あなたへ。

まず、棚の手前にある商品を見ますよね。

「もっと期限が長いものがあるかも」と思って、奥から引っ張り出す。

それでも「もっと奥に・・」と、ずらっと並んだ商品を一つひとつ確認してしまう。

「こんなこと、やらなくてもいいのに・・・」

そう思ったことがある方、ぜひ聞いてください。

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