PIANETA B12

By PIANETA B12

Il progetto Pianeta B12 nasce per trattare la sostenibilità a 360 gradi, coinvolgendo ospiti da diversi ambiti di attività. Ogni settimana viaggeremo insieme ad ospiti d'eccezione per esplorare temi c... more

· Society & Culture

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FAQs about PIANETA B12:

How many episodes does PIANETA B12 have?

The podcast currently has 197 episodes available.

PIANETA B12 episodes:

December 08, 2025 Transizione da uomo a donna con Cathy La Torre | Pianeta B12
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast
👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&t=133s
🌸 In questo estratto esploriamo un tema profondo e spesso frainteso: il percorso di transizione e il diritto all’autodeterminazione. Con la guida di Cathy La Torre, avvocata e attivista, impariamo a guardare oltre i pregiudizi e ad ascoltare davvero le storie delle persone transgender.
💫 In Italia il percorso per cambiare sesso – tra iter legali, certificazioni e riconoscimento dell’identità – può essere complesso. Comprendere come funziona significa avvicinarsi alla realtà di chi ogni giorno lotta per vedere riconosciuto ciò che è. Parliamo di diritti, ma anche di dignità, autenticità e libertà personale: un cammino che unisce corpo, mente e identità più profonda. 🏳️‍⚧️
Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero, rispettoso e illuminante su identità di genere, inclusione e futuro dei diritti LGBTQIA+ in Italia. ✨

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11min
December 07, 2025 Lasagna vegetale: ricetta facile e veloce | Pianeta B12 in cucina
🌱 Benvenuti al primo episodio di PianetaB12 in Cucina, il nuovo format dove la nostra Sara porta la cucina vegetale alla portata di tutti: ricette vere, semplici e buonissime.
Per iniziare, andiamo subito sul classico che non delude mai: LA LASAGNA CLASSICA VEGETALE. Cremosa, ricca, confortante… ma 100% plant based. 💥
Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜
Dai un’occhiata qui: https://shop.pianetab12.com
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INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE
1 cipolla dorata
1 carota
1 gambo di sedano
80 g granulare di soia secco
½ bicchiere vino rosso
1 L passata di pomodoro
1 L acqua
2–3 g funghi porcini secchi
3 cucchiai salsa di soia
2 foglie alloro
Olio evo, sale, pepe
INGREDIENTI — BESCIAMELLA VEGETALE
500 ml latte d’avena
50 g farina 0 o 00
40 g olio di semi
20 g lievito alimentare
7 g sale
PROCEDIMENTO
- Reidrata i funghi per 10 minuti.
- Prepara il Soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiung poi il concentrato di pomodoro, i i funghi e la soia secca
- Sfuma col vino, poi unisci passata, acqua, alloro e cuoci 1–3 ore a seconda di quanto tempo hai a disposizione, ma ti consiglio vivamente di farlo cuocere il più possibile. A metà cottura aggiungi la salsa di soia.
- Per fare la besciamella: fai un roux con olio e farina, versa il latte un po’ alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti.
- Assembla la lasagna, alternando le sfoglie, il ragù e la besciamella ( ti consiglio di non superare il 4 strato). Le sfoglie che ho usato non necessitano di pre-cottura quindi si possono mettere subito in forno
- Preriscalda il forno a 180°C ventilato, e cuoci la lasagna coperta con dell’alluminio per 30 minuti, dopo di chè puoi togliere l’alluminio e cuocere altri 5 minuti con funzione grill per creare la crosticina.
CONSERVAZIONE
Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer
Da Cotta: 3 giorni in frigo
💜 Questo è solo l’inizio di PianetaB12 in Cucina. Preparatevi: con Sara cucineremo un mondo nuovo, un piatto alla volta.
📢 Collaborazioni: [email protected]

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11min
December 05, 2025 Cosa dicono le feci sulla tua salute? con Heimi | Pianeta B12
Ciao! 👋
Questo è un estratto della puntata “Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0

🌸 In questo estratto esploriamo un tema essenziale… e spesso tabù: la salute intestinale. Parliamo di “cacca perfetta” con leggerezza e consapevolezza, perché ciò che accade nel nostro intestino racconta molto del nostro equilibrio fisico ed emotivo. 💫

La medicina moderna e le pratiche tradizionali concordano: un intestino in armonia è alla base del benessere. Forma, colore, consistenza… ogni dettaglio è un messaggio. Imparare ad ascoltarlo significa conoscere meglio il nostro corpo, prevenire disturbi e ritrovare energia. Una piccola grande pratica quotidiana che ci riporta alla natura più vera di noi stessi. 🌱

Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero e senza filtri su alimentazione, abitudini sane e tutto ciò che migliora davvero la nostra qualità di vita. ✨

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17min
December 03, 2025 Ep. 78 – Prete vs ateo: Il confronto tra Don Ambrogio Mazzai e Adele Orioli | Pianeta B12
🌍 Benvenuti nella settantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di mettere a confronto idee, valori e visioni opposte del mondo. Oggi entriamo nel cuore di un dibattito millenario: esiste Dio o siamo il risultato del caso? 🔥
Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 : https://shop.pianetab12.com
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👥 Ospiti speciali di oggi:
Don Alberto Mazzai – sacerdote, teologo e divulgatore che unisce fede, ragione e comunicazione spirituale.
Adele Orioli – giurista e rappresentante UAAR, da anni impegnata nella tutela della laicità dello Stato e del diritto a non credere.
🔥 In questa puntata affrontiamo temi profondi e senza tempo: l’esistenza di Dio, l’origine dell’universo, il ruolo della religione oggi, la figura storica di Gesù e la grande domanda che attraversa tutti: abbiamo bisogno di credere… o di essere liberi dal bisogno di credere?
Una conversazione intensa, sincera e senza filtri — tra fede e razionalità, tra spiritualità e scienza.
Un confronto che non puoi perdere. ✨
📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
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1h 21min
December 01, 2025 Sessualità, monaci Shaolin e buddismo con Shi Heng Chan | Pianeta B12
Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast
👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs
Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️
🌸 In questo estratto esploriamo la sessualità con uno sguardo nuovo: autentico, consapevole e profondamente umano. Attraverso l’antica saggezza del Kamasutra, riscopriamo il piacere non come performance, ma come linguaggio dell’anima e connessione con l’altro.
💫 Il Kamasutra, lontano dagli stereotipi, insegna che l’intimità è un’arte: un equilibrio tra ascolto, presenza e desiderio. La mente si calma, il corpo si apre, e il piacere diventa un viaggio condiviso. Una pratica che unisce spiritualità, attenzione e gioco, trasformando l’incontro in un’esperienza di armonia e autenticità. 🔥
Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero su eros, relazione, consapevolezza e libertà emotiva. ✨

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12min
November 30, 2025 Qual è il miglior yogurt bianco? | Pianeta B12
📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🥣🌱
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Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Solo fino al 30 novembre abbiamo degli sconti spaziali su TUTTO 🚀🛒
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Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida freschissima: gli yogurt vegetali del supermercato!
Soia, cocco, mandorla, avena… e sì, anche qualche gusto improbabile che non si aspettavano minimamente 😅✨
Nel video mettono alla prova yogurt senza zuccheri, super cremosi, protein, low-fat, fruttati, naturali e anche quei prodotti che “sembrano yogurt ma forse non lo sono del tutto” 👀
Un viaggio tra consistenze, acidità, profumi, fermentazioni e… un paio di delusioni che non dimenticheranno tanto presto 🫣
😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti:
Hai uno yogurt vegetale preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… assaggi epici.
📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
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18min
November 28, 2025 Fede e religione: come sono nate davvero con Entropy for Life | Pianeta B12
Ciao! 👋
Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&t=36s
Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana, del pensiero e del nostro rapporto con il mondo. 🌍
📚 Secondo le teorie antropologiche e cognitive, la fede e la religione sono nate come risposta alla complessità della vita e alla paura dell’ignoto. Con l’aumento dell’intelligenza sociale e della capacità di astrazione, l’uomo ha iniziato a cercare significato, ordine e connessione con qualcosa di più grande di sé.
🔥 In questo estratto parliamo proprio di questo:
come sono nate le prime forme di fede?
Cosa spinge l’essere umano a credere, a cercare simboli e riti che diano senso all’esistenza? ✨
Un confronto tra scienza, spiritualità ed evoluzione che ci invita a guardare le nostre convinzioni con occhi nuovi. 💭
Non perderti la puntata completa — un viaggio tra biologia, cultura e credenze, per capire come siamo diventati ciò che siamo. 🌍

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18min
November 26, 2025 Ep. 77 – Siamo mai andati sulla Luna? con Albino Galuppini e Claudio Michelizza | Pianeta B12
🚀🌍 Benvenuti nella settantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove scienza, curiosità e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! ✨

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🔥 Ospiti speciali di oggi: Albino Galuppini e Claudio Michelizza (Bufale.net) 🔥
Due visioni completamente opposte si sfidano sul palco:
🌕 Lo sbarco sulla Luna è stato reale o una messa in scena?
Da un lato Albino Galuppini, autore e sostenitore delle teorie che negano l’allunaggio; dall’altro Claudio Michelizza, esperto di debunking e fact-checking, pronto a difendere la scienza e i dati ufficiali.
Insieme affrontiamo i temi più controversi:
🚩 La bandiera che “si muove”,
📸 l’assenza di stelle nelle foto,
🚀 il modulo lunare definito “un rottame”,
🎥 l’ipotesi Kubrick,
🛰️ i dati NASA scomparsi,
💥 e molto altro.
Un confronto acceso, diretto e senza filtri per rispondere alla domanda che ancora divide il mondo:
👉 Siamo stati davvero sulla Luna… o è stato tutto un colossale inganno?
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1h 22min
November 24, 2025 Giovani e cannabis: quanto è diffusa in Italia? con Matteo Gracis | Pianeta B12
Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast
👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&t=56s
Nell’episodio integrale abbiamo ospitato @MatteoGracisOfficial, giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L’Indipendente (@LINDIPENDENTE) 🗣️
🔥 In questo estratto parliamo del rapporto tra le nuove generazioni e la m@rijuana: quanto ne sanno davvero? E cosa significa “conoscere la pianta” al di là dei pregiudizi?
Un confronto aperto su informazione, educazione e consapevolezza, lontano dai luoghi comuni e dalla disinformazione.
📖 Secondo studi antropologici e storici, la cannabis è una delle piante più antiche coltivate dall’uomo, usata da secoli per scopi medici, spirituali e tessili. Oggi il dibattito sulle nuove generazioni si concentra sulla necessità di un’educazione corretta, capace di distinguere tra uso consapevole, abuso e potenzialità terapeutiche. 🌱
💬 Un estratto che invita a riflettere su quanto sia importante parlare di sostanze e libertà con conoscenza, responsabilità e spirito critico.
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12min
November 23, 2025 Formaggi spalmabili, qual è il migliore? | Pianeta B12
📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🧀🌱
Giorgio e Sprezzel tornano con una nuova sfida super golosa: i formaggi spalmabili vegetali!
Mandorla, anacardi, soia… e anche qualche sorpresa totalmente inaspettata 🤫✨
Nel video mettono alla prova prodotti artigianali, industriali, più “healthy” e più “goduriosi”, per scoprire qual è davvero il miglior formaggio spalmabile vegan in circolazione.
Un viaggio tra consistenze, aromi, fermentazioni, profumi e… qualche delusione clamorosa 🫣
😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e facci sapere nei commenti:
Hai un formaggio spalmabile preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… qualche assaggio epico.

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