Ja, ich geb's zu, ich mag ja Veränderung. Aber manchmal sind Veränderungen auch nicht so schön und gewollt.

Was man dann machen kann, das erfährst du in dieser Folge.

Grundstein für diese Folge ist die in Folge 2 angesprochene Beratung bzw. Therapiestunde, die mich während meiner Krise unterstützt hat.

Nun möchte ich euch die verschiedenen Möglichkeiten für Hilfe aufzeigen und auch die Abgrenzungen der einzelnen Berufsgruppen erklären.

Man braucht nicht gehemmt zu sein, durch externe Hilfe unterstützt zu werden - es zeigt sehr viel Stärke und Mut!

Und hier gehts zu den Blickwechsel Beats

Sei stark! - einer der inneren Antreiber, der mich dieses Jahr beschäftigt hat.

Warum ich dann doch nicht mehr stark sein konnte und was ich da lernen durfte, erfährt ihr in dieser Folge.

TW: Tod, Trauer, Suizidgedanken

Passend dazu findet ihr auf der Blickwechsel Beats - Playlist zwei Lieder, die mich in dieser Zeit begleitet haben:

Madsen - Mein Therapeut und ich

Kesha - Spaceship

Ich bin kein Fan von Neujahrsvorsätzen, warum und wieso erfährt ihr in der ersten Podcastfolge.

Und auch, was das mit Berlin zu tun hat.

Hier kommt ihr zu meiner Playlist - Blickwechsel Beats:

https://open.spotify.com/playlist/1y4yGWpUQy0m3IAuPjlywe?si=463e2e11a20e498f

Was passiert in Pia's Perspektivenwechsel?