Jak przestać być dla siebie pindą? ;)

Odcinek dla każdego, kto kiedyś usłyszał "przesadzasz". 🧡

🔸„Taka Twoja uroda” - ile razy to słyszałaś, gdy coś bolało, przeciekało albo odbierało przyjemność?🔸
W tym odcinku rozmawiamy o miejscu, o którym mówi się szeptem. O centrum kobiecego ciała, które wpływa na seks, orgazm, postawę, pęcherz, jelita… i pewność siebie.Naszą gościnią jest Anna Łukasik - fizjoterapeutka uroginekologiczna i konsultantka merytoryczna książki "Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała" autorstwa dr Sary Reardon.
👉🏻 Dlaczego kobiety latami cierpią w milczeniu?
👉🏻 Nietrzymanie moczu - jak je skutecznie leczyć i dlaczego to nie powód do wstydu?
👉🏻 Czy sikanie „na zapas” rozregulowuje pęcherz?
👉🏻 Dlaczego wstrzymywanie moczu może skończyć się poważnymi problemami intymnymi?
👉🏻 Dlaczego młode, wysportowane kobiety też zmagają się z popuszczaniem?
👉🏻 Jak prawidłowo sikać?
👉🏻 Dlaczego napięte dno miednicy może blokować przyjemność?
👉🏻 Czym jest orgazm?
👉🏻 Czy masturbacja może być formą terapii?
👉🏻 Dlaczego po cesarskim cięciu seks również może boleć?
👉🏻 Czy da się przygotować dno miednicy do porodu - i dlaczego nikt nie mówi o tym wcześniej?
👉🏻 Dlaczego po porodzie seks bywa jak „pierwszy raz”… tylko trudniejszy?
👉🏻 Czy ból pleców może zaczynać się… w pochwie?
👉🏻 Czy wciąganie brzucha przez lata może osłabić dno miednicy?
👉🏻 Czy przewlekłe zaparcia je rozciągają?
👉🏻 Skąd wiedzieć, czy Twoje mięśnie są osłabione - czy nadmiernie napięte?
To odcinek, który daje wiedzę i sprawczość. Bo dno miednicy to nie wstydliwy temat. To fundament kobiecego zdrowia. 🧡📚 Polecamy książkę:
„Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała” dr Sara ReardonTo praktyczny, oparty na badaniach przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, jak:
✔ poprawić życie seksualne i zintensyfikować orgazmy,
✔ wyleczyć powracające infekcje intymne,
✔ wyeliminować problem nietrzymania moczu,
✔ skorygować postawę i odciążyć kręgosłup,
✔ wesprzeć jelita i trawienie.Poznaj sekrety dna miednicy i odkryj, jak wiele może dla Ciebie zrobić. Link do książki TUTAJ.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #dnomiednicy #kobiecezdrowie #fizjoterapia #uroginekologia #intymność #seksualność #nietrzymaniemoczu #świadomeciało #zdrowiekobiet

Czy gdyby żmija ugryzła Cię w tyłek, pytałabyś DLACZEGO?

A Ty po czym poznajesz, że to jest "TO"❓🧡

🔸Pożądanie potrafi być silniejsze niż rozsądek. A obsesja - silniejsza niż nasza wola.🔸
Gościem najnowszego odcinka jest dr Maciej Klimarczyk - psychiatra, seksuolog i autor wciągających książek. W tym odcinku zaglądamy tam, gdzie rzadko chcemy patrzeć - w mroczne rejony namiętności, wstydu i pragnień, które potrafią przejąć nad nami kontrolę.
👉🏻 Czym właściwie jest obsesja? Gdzie kończy się fascynacja, a zaczyna psychiczne uzależnienie od drugiego człowieka?
👉🏻 Dlaczego wchodzimy w obsesyjne zakochanie - i czemu niektórzy ludzie stają się dla nas jak narkotyk?
👉🏻 Dlaczego sexworking to takie tabu?
👉🏻 Kim są kobiety, które wchodzą w prostytucję - a kim są ich klienci?
👉🏻 Dlaczego w gabinetach terapeutycznych temat płatnego seksu pojawia się regularnie, choć publicznie niemal nikt się do niego nie przyznaje?
👉🏻 Jakie emocje stoją za korzystaniem z takich usług - samotność, potrzeba kontroli, ciekawość, brak bliskości?
👉🏻 Kim są mężczyźni pracujący seksualnie?
👉🏻 Co dzieje się z psychiką osób, które chcą odejść z sexworkingu?
👉🏻 Dlaczego zdrady są tak powszechne, nawet w relacjach, w których deklarujemy miłość?
👉🏻 Czy zdrada częściej dotyczy seksu… czy emocjonalnych deficytów?
👉🏻 Co dzieje się w związkach, gdzie jedna osoba ma wysokie libido, a druga niskie?
👉🏻 Co jest większym zagrożeniem dla związku - brak pożądania czy brak intymności?
👉🏻 Dlaczego potrafimy pożądać kogoś wbrew zdrowemu rozsądkowi, nawet gdy jesteśmy w „dobrej” relacji?
To rozmowa o pragnieniach, których się wstydzimy i o konsekwencjach, których często nie przewidujemy. 🧡

#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #obsesja #pożądanie #zdrada #seksuologia #psychiatria #relacje #intymność #namiętność #sexworking #psychologia #emocje #miłość

Dajcie znać w komentarzu, co Wy o tym sądzicie. 🧡

.

🔸Czy rozmiar penisa ma znaczenie?🔸
O tym rozmawiamy ze świetnym andrologiem, urologiem, lekarzem medycyny seksualnej i współzałożycielem kliniki zdrowia mężczyzn ⁠MenVita. ⁠Dr Piotr Świniarski gości u nas już po raz drugi. Poprzednia rozmowa bardzo przypadła Wam do gustu, dlatego lecimy z częścią drugą.🔥
Dr Piotr odpowiada na pytania takie jak:👉🏻 Jaki jest średni rozmiar prącia?👉🏻 Czy powiększanie penisa ma sens?👉🏻 Do czego służą implanty prącia i jąder oraz jak działają?👉🏻 Jak dbać o zdrowie męskich miejsc intymnych?👉🏻 Czy viagra jest bezpieczna?👉🏻 Jaką bieliznę powinni nosić mężczyźni?👉🏻 Czy seks analny może uszkadzać odbyt?
To rozmowa bez tematów tabu, pełna wiedzy i informacji, które być może odczarują Wasze życie intymne. 🧡
❗️Jeśli ta rozmowa spodobała się Wam, zostawcie komentarz i zaobserwujcie nas, by nie przegapić kolejnych odcinków.❗️
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #zdrowie #urolog #androlog #mężczyźni #kompleksy

.