Pienet teot -podcast

Mitä luovuus ja mielenrauha vaativat tässä pirstaleisessa maailmanajassa?

Tässä jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen kohtaa monitaiteilija ja elokuvantekijä Anna Erikssonin tämän omassa työtilassaan Uudessakaupungissa.

Keskustelussa sukelletaan syvälle sielun autonomiaan, luovan työn kokonaisvaltaisuuteen sekä siihen, miksi oman minuuden pitäminen kokonaisena on esiintyvän taiteilijan suurin haaste.

Eriksson erittelee kirkkaasti uransa solmukohtia, tietoista siirtymistään popmusiikin huipulta riippumattomaksi elokuvantekijäksi sekä elokuvatrilogiansa taustoja ja taidetta keinona suojella mielenrauhaa.

Tässä syvän inhimillisessä kohtaamisessa pureudutaan myös sosiaalisen median luomaan hälyyn, oikeassa olemisen paineeseen ja siihen lohdulliseen totuuteen, että voimavarat itsensä kannatteluun löytyvät aina silloin, kun vaikeimmat hetket osuvat kohdalle.

Puheeksi nousevat myös lokakuussa 2026 koittavat suuret juhlakonsertit Helsingin Tanssin talossa sekä taiteilijan tuleva, keikkojentäyteinen juhlavuosi 2027.

Jakso tarjoaa painavia oivalluksia universumin kannattelevasta voimasta, pelkojen kohtaamisesta ja siitä, miten elämän haasteet opettavat meidät lopulta löytämään syvimmän onnen arjen kaikkein yksinkertaisimmista asioista.

Näyttelijä Sanna Stellan on nainen, jonka moni yhdistää hulvattomaan komiikkaan ja energisyyteen.

Mutta mitä tapahtuu, kun elämä vetää maton jalkojen alta ja pakottaa täydelliseen pysähdykseen?

Tässä Pienet teot -podcastin jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen istahtaa Sannan viereen pohtimaan ihmisyyttä, haavoittuvuutta ja sitä mielenmaisemaa, joka avautuu vasta, kun kaikki kiire riisutaan pois.

Tervetuloa keskustelun äärelle, joka on todellakin aikasi arvoista.

Miten säilyttää omanarvontunto tilanteessa, jossa elämä on ollut vuosikymmeniä sekuntipeliä ja suuri intohimo on jäämässä taakse?

Pienet teot –podcastin toisessa jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana on vastikään kilpauransa päättänyt hiihtosankari Perttu Hyvärinen.

Tässä jaksossa siirrytään hiihtoladuilta syvälle mielen ja elämän suurten muutosten äärelle. Perttu kuvailee uraansa rehellisesti pitkänä ”kuivausrumpuohjelmana” ja avaa, miltä tuntuu siirtyä normaali-ihmisen arkeen, jossa unia ei enää mitata digitaalisesti.

Keskustelussa pureudutaan siihen, miten inhimillinen lupa epäonnistua luo pohjan mielen hyvinvoinnille niin urheilussa kuin tavallisessa työelämässä.

Perttu jakaa myös henkilökohtaiset kokemuksensa nuoruuden kriiseistä, urheilun rajusta paineesta ja metsästä omana pikalääkkeenään stressiä vastaan.

Tervetuloa mukaan syvälliseen ja lempeän leppoisaan juttutuokioon, joka tekee kunniaa inhimillisyydelle ja aidolle kohtaamiselle.

Miten säilyttää kyky tuntea, kun työ vaatii jatkuvaa etäisyyttä ja mielen kestävyyttä? 

Pienet teot -podcastin avausjaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana on MTV3:n uutisankkuri Kirsi Alm-Siira. 

Yli kahden vuosikymmenen kokemuksella uutistyön ytimessä Kirsi pohtii, miten riisua ammatillinen panssari ja kohdata maailman tapahtumat – ja itsensä – inhimillisesti.

Keskustelussa syvennytään journalismin ja mielen hyvinvoinnin rajapintaan: miten löytää aito oma ääni pelkän suorittamisen sijaan?

Tämä jakso on herkkä ja voimakas kuvaus siitä, miksi inhimillisyys on uutisvirran keskelläkin kaikkein tärkeintä. 

Tervetuloa mukaan keskusteluun, joka on todellakin aikasi arvoista.