Zie je op tegen het geven van een presentatie? Dan gebruik je al je creativiteit om smoezen te verzinnen om er onderuit te komen. Robin en ik bespreken de meest voorkomende excuses en ik leg je uit hoe en waarom het anders kan. Ook in jouw geval!

Waarom kun je in 3 maanden herstellen van burn-out? Hoe verloopt dit proces? En voor wie is dit weggelegd? Aan de hand van mijn eigen verhaal neem ik je mee langs oorzaken, valkuilen, en de oplossing van burn-out. Ook beantwoord ik heikele vragen die Robin Heijmans namens luisteraars stelt.

Hoe bespaar je onnoemlijk veel tijd tijdens het voorbereiden van je presentatie? En waarom levert dit betere spreekbeurten op? Hierover spreek ik met Robin Heijmans en laat hem ervaren hoe het werkt.

In deze derde aflevering ga ik met Robin Heijmans in gesprek over wat spreekangst nu eigenlijk is en welke oorzaak eraan ten grondslag ligt. Je krijgt onder andere antwoord op de vraag waarom je er zelfs op latere leeftijd nog last van kunt krijgen, hoe je spreekangst bij je kinderen wegneemt en op welke wijze je als volwassene zelf van spreekangst afkomt.

Waarom komen zoveel mensen tijdens het geven van een presentatie in ademnood? En helemaal wanneer ze spreekangst hebben? Wat kun je hier tegen doen? En moet je nu wel of niet op je ademhaling letten? In deze tweede aflevering Spreekangst Q & A's ga ik met Robin Heijmans in gesprek over feiten en fabels m.b.t. het controleren van je ademhaling.

In deze podcast praat ik met Robin Heijmans over spreekangst. Aan bod komt o.a.: waarom levert het in de ogen kijken van de ander zoveel spanning op? En hoe voorkom je dit? Waarom kijk je niet naar het punt tussen de ogen, of langs of over mensen heen? En hoe kijk je dan wel om tijdens een presentatie, of één op één gesprek ontspannen je verhaal te kunnen doen?