Pigma Podcast

Tu, yo, todos tenemos emociones, esa no es la fuente de tus problemas, pues las emociones son naturales a tu condición de ser humano, el problema radica muchas veces en la forma en la que las expresas. 

Así que hoy te voy a presentar un método de 5 pasos para que te sea más sencillo gestionar tus emociones, y ponerlas a jugar de tu lado.

Aquí la regla de oro es: no lleves a tu hogar todo el desgaste físico y emocional de tu trabajo. Sé que hoy es un poco difícil, pues seguramente estás trabajando desde casa, pero en ese caso, una vez acabes tu jornada, deja tu trabajo en el computador, deja tu trabajo en el celular, o déjalo en el espacio que acondicionaste para trabajar, por fa, no lo pasees contigo, deja de llevar tu trabajo por todas partes.

Llego el día de comenzar a aterrizar tus objetivos, y para eso,  vas a poner en práctica algunas de las enseñanzas más valiosas que han compartido los estudiosos en el tema de crecimiento personal, así como unas recomendaciones súper útiles para que las implementes en tu día a día.

Voy a recomendarte algunas herramientas de crecimiento personal, cuyo único objetivo, es que aproveches tu gran capacidad de concentración, y te digo una cosa, todas estas herramientas están pensadas en poner a trabajar a la tecnología de tu lado, para que te complemente y no te sustituya.

Deshazte de una vez por todas de esa molesta sensación que te embarga, cuando después de haber tenido un día de carreras y agobio, llegas a tu cama a acostarte y lo único que sientes, es un gran vacío pues piensas que tu día no fue productivo.

Como has seguido los episodios de forma juiciosa, ya sabes como crear tus objetivos (episodio 8), también sabes las cosas que debes evitar, si quieres alcanzarlos (episodio 14), pues bien, llego la hora de entender, como estructurarlos con eficiencia y sobre todo, con productividad.

Como seguidor de Pigma Podcast ya debes tener muy claro que una vida sin objetivos es una vida sin dirección y que el mejor antídoto para enfrentar los tiempos turbulentos y veloces que vives, es dotar tu vida de sentido, y entonces, lo mejor que puedes hacer saber las cosas que debes evitar al momento de fijar tus objetivos.

Pigma Podcast episodio 14 al aire. 5 cosas que sabotean y echan al traste esos objetivos que tan juiciosamente has construido.

Este capítulo es súper especial, pues te voy a compartir una herramienta del mundo empresarial que ha ayudado a grandes empresas a pulir y ejecutar sus mejores estrategias, para que la utilices y puedas hacer lo mismo con tus objetivos y planes, y puedas poner tu vida en el camino de la felicidad.

La queja es la manifestación que haces de cosas que no han salido como pensabas, o de personas que no han actuado como tú querías.

La queja puedes utilizarla como válvula de escape, y es completamente válido, el problema viene cuando te aferras a ella y la conviertes en tu forma de vida. Una forma de vida gris, que se resiste a ver los colores del día, una forma de vida que se centra sólo en los aspectos negativos. Sal de la queja, yo te explico como.

La felicidad es un camino, no un destino, por eso no les creo ni cinco a quienes dicen que el ser humano es poco más que un animal, así algunos comportamientos humanos sean bestiales, los animales sólo se mueven por necesidad e instinto, mientras que el ser humano cuenta con la libertad, el amor y la creatividad para diseñar su entorno.

Como ser humano, tienes la capacidad de encontrarle un significado, un sentido a cualquier evento de la vida, aun a aquellos momentos más absurdos, difíciles y dolorosos. Por eso quiero compartirte 5 pasos para que dotes de sentido a tu vida, y cada día te sea más sencillo transitar por el camino de la felicidad.

Lo que más quiero es que dejes huella en tu entorno, que impactes de forma positiva a tus seres queridos y que logres tus objetivos, por eso, el material que escojo y estudio para cada capítulo, está pensado para que reflexiones, para que hagas una pausa y pienses, en dónde estás y hacia dónde quieres ir.

Por eso, aprovechando el capítulo 10 de Pigma Podcast, quiero hacerte un pequeño resumen de los episodios, para que consolides y apliques toda la información de valor que te he compartido.

Mucho de tu dolor emocional nace en tus pensamientos, entonces es allí, en donde debes trabajar, cambia esas creencias irracionales que te estancan, por unas que te favorezcan. Porque, lo que piensas acerca de lo que te ocurre, es más importante que lo que ocurre en sí. Pigma Podcast episodio 9 al aire. Suscríbete. Links en mi perfil de IG.