Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? T... more
FAQs about Pigułka na zdrowie:How many episodes does Pigułka na zdrowie have?The podcast currently has 175 episodes available.
January 17, 2026Nadciśnienie tętnicze. Groźny problem, który nie boli analizuje prof. dr hab. n. med. Jacek LewandowskiW Polsce ponad 11 mln dorosłych osób zmaga się z nadciśnieniem tętniczym a w wieku 60 lat i powyżej problem ten dotyczy aż 75 proc. naszej populacji. Nadciśnienie tętnicze nie boli wiec często jest bagatelizowane a konsekwencją może być udar, zawał i przedwczesna śmierć. O profilaktyce i programie "Misja 50/30.Ciśnienie pod kontrolą" opowiada prof. dr hab. n. med. Jacek Lewandowski....more10minPlay
January 17, 2026Nadciśnienie tętnicze. Groźny problem, który nie boli analizuje prof. dr hab. n. med. Jacek LewandowskiW Polsce ponad 11 mln dorosłych osób zmaga się z nadciśnieniem tętniczym a w wieku 60 lat i powyżej problem ten dotyczy aż 75 proc. naszej populacji. Nadciśnienie tętnicze nie boli wiec często jest bagatelizowane a konsekwencją może być udar, zawał i przedwczesna śmierć. O profilaktyce i programie "Misja 50/30.Ciśnienie pod kontrolą" opowiada prof. dr hab. n. med. Jacek Lewandowski....more10minPlay
January 10, 2026Jaki wpływ na zdrowie młodych ludzi mają multimedia? Tłumaczy dr hab. Michał BrzezińskiNASK - Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa - Państwowy Instytut Badawczy przebadał po raz kolejny młode pokolenie pod kątem wpływu multimediów na zdrowie. Wyniki komentuje dr hab. Michał Brzeziński, specjalista pediatrii i gastroenterologii dziecięcej z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz członek Rady Naukowej programu Miasta dla zdrowia....more12minPlay
January 03, 2026Jak stosować antybiotyki? Jakich zasad przestrzegać? Czym jest lekooporność? Zagadnienia omawia prof. dr hab. n. med. Waleria HryniewiczAntybiotyki są jednym z najważniejszych osiągnięć współczesnej medycyny, jednak ich skuteczność zależy od odpowiedzialnego stosowania. Dlaczego to takie ważne opowiedziała lekarka i mikrobiolog, prof. dr hab. n. med. Waleria Hryniewicz....more11minPlay
December 27, 2025Włosy jako barometr zdrowia. Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić? Wyjaśnia trycholog Agnieszka TrepkaWłosy są pierwszymi, które cierpią, jak coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Przy niedoborach, stresie, problemach z tarczycą sygnalizują osłabienie wypadaniem bądź łamliwością. W "Pigułce na zdrowie" na ten temat rozmawiamy z Agnieszką Trepką, trychologiem....more10minPlay
December 20, 2025Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej? Radzi prof. Dorota Olczak-KowalczykZdrowy uśmiech. W Polsce, z braku higieny jamy ustnej, próchnica przybrała rozmiary epidemii. Aż 40 proc. trzylatków ma ubytki próchnicowe. Są one bagatelizowane przez rodziców. A cukier jest najgorszym szkodnikiem, jaki tylko może być! Choroby zębów i dziąseł stanowią zagrożenie dla zdrowia całego organizmu. Jak prawidłowo myć zęby, dlaczego powinniśmy używać past z fluorem i czy po umyciu zębów należy płukać usta, oraz od którego momentu stosować higienę jamy ustnej dziecka opowiada: prof. Dorota Olczak-Kowalczyk....more11minPlay
FAQs about Pigułka na zdrowie:How many episodes does Pigułka na zdrowie have?The podcast currently has 175 episodes available.