August 22, 2022

PILATES oder YOGA? Gemeinsamkeiten und Unterschiede!

17 minutes

In der heutigen Episode erzähle ich euch Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Pilates und Yoga. Vor ein paar Jahren noch konnte ich mir nicht vorstellen Yoga zu machen, ich war der Meinung, das wäre nichts für mich. Wie kam es dann dazu, dass ich eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin und Pilates Trainerin gemacht habe? Mehr dazu in der Episode.

Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram!

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