Píldoras de calma

Píldoras de calma episodes

March 29, 2023 Hipopresivos con Bandas
Sesión de hipopresivos con Banda @nutriologa.grecia
15 min
March 11, 2023 Guasha
Masaje guasha
43 min
January 25, 2023 Meditación 15.3
Meditación para sattva 15.3
11 min
January 25, 2023 Hipopresivos 15.2
Rutina de hipopresivos para el reto sattva by Grecia Olivas
15 min
January 20, 2023 Meditación 15.2
By Ana Criss para reto sattva by Grecia Olivas
6 min
January 19, 2023 Meditación 15.2
Reto sattva by grecia, audio Ana Cristina
6 min
January 17, 2023 Hipopresivos 15.1
Clase hipopresivos sattva 15.1
19 min
January 16, 2023 Gratitud sattva 15.1
Gratitud por Ana Criss en el reto de sattva by Grecia Olivas
7 min
October 08, 2022 Hipnosis con Andrea Vázquez
Parte de sattva 13 by @nutriologa.grecia la hipnosis la usamos como herramienta para controlar nivel de cortisol, relajar en sábados, con mucha conciencia en nuestro cuerpo para seguir amándolo y cuidándolo!
2 min
October 01, 2022 Hipnosis por Andrea Vazques
Andrea forma parte de sattva 13 y nos comparte esta hipnosis. Instagram @nutriologa.grecia para formar parte del reto y @andrea.Vazques la que graba la hipnosis.
22 min

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Meditaciones guiadas de mi corazón al tuyo. Necesitamos calma para fluir mejor en estos momentos.