PILDORAS EXPRESS

By Alejandro MartinezHealth & Fitness Mental Health

PILDORAS EXPRESS episodes

February 08 RENACER
A veces damos muchas cosas por terminadas o que no tienen opción de continuar.
2 min
December 02, 2025 Aprende a decir, No.
Cuanto cuesta decir no, cuando no nos apetece a hacer algo sin sentirnos obligados o comprometidos.
2 min
October 03, 2025 Cuando te das cuenta
Los seres humanos siempre hemos sido egoístas.
2 min
September 25, 2025 Retroceder no es fracasar, es recordar...
Te ha pasado que sientes que estas volviendo atrasen situaciones de tu vida? no te castigues, no te compares no olvides que no hay evolución sin pausas, todo eso tambien es avanzar.
2 min
September 07, 2025 Los verdaderos amigos
Una reflexión que te hace analizar más de si realmente tienes amigos que merecen la pena.
2 min
August 28, 2025 No estas solo, solo estas contigo.
Si crees que estas completamente solo (a) .
2 min
October 12, 2023 Se tu prioridad
Tener prioridad en si mismo, es amarse a si mismo, se feliz.
2 min
April 18, 2023 Un café ?
Un mensaje corto para que te lleves.
1 min
April 18, 2023 La comunicación
Comunicar, es más que hablar…
1 min
March 19, 2023 El amor es frágil
Que tan frágil puede ser el amor, o será que nos falta algo más para entender y cuidar su misma fragilidad ?
1 min

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Así he titulado mi podcast el cual pueden encontrar en las plataformas de spotify, Anchor y Apple Podcast; un espacio en donde un mensaje se puede convertir en un aprendizaje para muchos.

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