In questa puntata scopriamo insieme cosa sono le dark Kitchens! E voi ne avevate mai sentito parlare prima? Scrivetemi e commentate e ovviamente consigliato il podcast e se vi piace e condividetelo sui maggiori canali social!

Episodio Pilota della serie Quickie! Piccoli aneddoti inerenti la puntata della domenica! Oggi a tema microonde! Commentate se questa puntata rapida rapida vi garba! Taaac!

In questa puntata scopriamo insieme le verità sul forno a microonde! Sì perché questo scatolotto di metallo troppo spesso viene visto in cattiva luce anche se realtà oltre essere utile è anche funzionale alla nostra alimentazione! Buon anno a tutti!

In questa puntata natalizia scopriamo caratteristiche e vediamo il perché il panettone è considerato uno dei prodotti civetta per antonomasia! Acquistate il mio libro “Discorso semiserio sull’alimentazione” disponibile su Amazon! Buon natale buone feste e felice anno nuovo!

In questo episodio concludiamo il ciclo delle tendenze alimentari per il 2020! Seguitemi sui maggiori canali socia al, Facebook, Instagram, LinkedIn e acquistate il mio libro “discorso semiserio sull’alimentazione” su Amazon, un modo piacevole per affrontare le abbuffate e le vacanze natalizie!

In questa puntata vediamo insieme come fare a scegliere il vino più adatto per ogni ricorrenza! E con il Natale si avvicinano anche le grandi abbuffate ti vanno “bagnate“ in maniera più che degna! Acquistato il mio libro “discorso semiserio sull’alimentazione“ solo su Amazon!

In questo episodio scopriamo insieme quattro delle tendenze alimentari del 2020. Seguirà una seconda puntata in cui sveleremo le altre tendenze non citate in questa. Vi invito a seguirmi su Ig, su Facebook e su LinkedIn sono stefano_recrosio e ad acquistare il mio libro “discorso semiserio sull’alimentazione” su Amazon!

In questa puntata tocchiamo un tema fondamentale della psicologia dell’alimentazione, la fame nervosa. Sì perché tutti almeno una volta nella vita l’abbiamo sperimentata ma non sappiamo come fronteggiarla. Cerchiamo di capire insieme le cause e come porre rimedio a tutto ciò! Vi consiglio inoltre il mio libro “discorso semiserio sull’alimentazione” lo trovate in vendita su Amazon!

Puntata fondamentale per una sana educazione alimentare, Seguite questi consigli e per un sano momento del pasto! Leggete il mio libro “discorso semiserio sull’alimentazione”, lo trovate su Amazon!