Pillole di Fitness

By Simone GiovaniHealth & Fitness

Pillole di Fitness episodes

March 13, 2023 Allenamento in Gravidanza: Perché è Importante
Allenamento in Gravidanza: Perché è Importante
2 min
March 09, 2023 Fibre Alimentari: Perché Sono Fondamentali per la Tua Salute?
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2 min
March 08, 2023 Sei a dieta ma non riesci più a dimagrire? ti spiego perché!😊😉💪🏽
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2 min
March 06, 2023 Dormire di più aiuta a dimagrire?
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2 min
March 04, 2023 Mal di Schiena: Come Combattere i Dolori Osteomuscolari.
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3 min
March 03, 2023 Dimagrire: ecco l’errore che spesso vedo fare!
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March 02, 2023 Come Perdere Peso Evitando Errori Classici
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3 min
March 01, 2023 Carboidrati: buoni o cattivi?
Buongiorno amici! Oggi parliamo dei carboidrati: esistono carboidrati buoni o cattivi? Scopriamo insieme perché i carboidrati non fanno male ma sono invece la benzina del nostro corpo!
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March 01, 2023 ad ogni stimolo il suo esercizio! Che esercizi fare per fare forza , ipertrofia e per ogni stimolo !
ad ogni stimolo il suo esercizio! Che esercizi fare per fare forza , ipertrofia e per ogni stimolo !
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February 27, 2023 Dimagrire: 50-50 Alimentazione ed Allenamento
Dimagrire: 50-50 Alimentazione ed Allenamento
2 min

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Mi chiamo Simone Giovani e sono un Personal Trainer .