Questa puntata è dedicata a quella che viene definita stanchezza di primavera, Roberta ci chiede come comportarsi in merito all'alimentazione da tenere. Naturalmente è una situazione temporanea, dovuta spesso ad un insieme di fattori tra cui la difficoltà a riposare come si vorrebbe (giornate che si allungano, ora legale ecc) diete restrittive in preparazione dell'estate, il ritorno del caldo ecc. La sana alimentazione può aiutarci in questo periodo supportandoci durante la giornata.