Pílulas de Solitude

Nesse mundo com excesso de informação e onde a notícia é só mais um produto à venda, reduzir (ou mesmo eliminar) o uso das redes sociais pode te dar o que você sempre reclama que não tem: mais tempo. E mais tempo produtivo. Já pensou nessa possibilidade?

Me conta sua experiência com as redes sociais (Facebook, Twitter, Instagram...).

Sabia que todos nós temos nossas crianças interiores dentro da gente? E curá-las, ou seja, aceitar e integrar nosso passado e o que fomos e as coisas pelas quais passamos lá atrás é uma das melhores formas de conseguirmos força, leveza e confiança para nossas vidas.

Dá trabalho, claro, mas vale imensamente a pena.

Lidar com pessoas chatas, intrusas e folgadas que, vira e mexe, tentam invadir nosso espaço é um desafio dos mais duros. Qual é a solução? Bater de frente? Brigar? Engolir seco? Deixar pra lá?

O que VOCÊ faz?

Se lembrar de todos os conhecidos e amados que já se foram, imaginar como era tudo isso aqui na Terra há 100 anos e olhar pro céu e viajar nas possibilidades do universo infinito são exercícios que podem transformar sua vida. É visão ampla, é olhar macro.

Vale refletir e meditar nessas questões.

Resposta padrão para qualquer problema de relacionamento: a carta que me ajudou DEMAIS em uma das fases mais difíceis da minha vida. E quero te ajudar também, compartilhando essa preciosidade nesse áudio exclusivo.

Meu super agradecimento ao querido Gustavo Gitti, autor deste texto, que gentilmente autorizou que eu o gravasse. Para conhecer melhor o trabalho do Gitti, acesse www.gustavogitti.com e/ou www.olugar.org .

Já pensou em, assim do nada, minimizar drasticamente (ou até mesmo eliminar) aquele sofrimento que te aflige? Agora? Isso pode ser possível, sim. É atenção, é auto percepção, é prática diária... E funciona.

Será que o mundo está perdido mesmo, como dizem? Está decretado o fim dos relacionamentos tradicionais? As respostas são: não. E não. Boas e saudáveis relações ainda existem, sim, e você pode fazer sua parte para vivenciá-las.

Expectativa, idealização e projeção num relacionamento podem ser destrutivos. Por isso mesmo, é sempre útil refletirmos sobre para que a gente possa evoluir nestas questões e, consequentemente, evoluir nas nossas relações. E sempre é tempo de evoluir!

A carência, se não percebida ou não trabalhada a seu favor, pode te levar a cometer deslizes significativos na sua vida e que só tendem a piorar seu sofrimento. Esteja atento aos sinais da carência para poder transformar isso.

Ter autonomia no dia a dia muda sua vida, ajuda no seu amadurecimento.

E praticar a arte da autonomia só depende de você. Seja autônomo!