Pílulas Gestálticas com Psicóloga Bianca Barcelos

A cultura do cancelamento tem sido tema nas últimas semanas. É importante aproveitar o espaço de debate para refletir sobre os efeitos do cancelamento.

Cada vez mais deixamos de viver um tempo de qualidade com nós mesmos por falta de tempo. Trabalho, cobrança e produtividade em excesso nos afetam e nos afastam de nós mesmos. Quanto do seu tempo é realmente seu?

Amadurecer é distinguir o que eu quero de mim e o que eu do que os outros querem de mim.

Muitas vezes evitamos o contato com nossos desejos por medo de quem seremos após realizá-los. Hoje trago uma reflexão sobre como os nossos desejos nos movimentam. Espero que faça sentido pra você.

Aproveitando a simbologia de renovação do início do ano, convido você a fazer uma reflexão sobre metas realmente necessárias.