【心情處方箋｜因為身體記得EP2｜大提琴音樂家尤虹文】 憂鬱症不是難言之隱，大提琴音樂家虹文如何面對負面情緒？面對生活的壓力與情緒的變化，找到和自己身體對話的方式，虹文遍尋中西方不同的自癒模式，有許多自我的摸索，都能成為大家面對憂鬱的解決之道，不妨來試試看吧！

【心情處方箋｜因為身體記得EP1｜大提琴音樂家尤虹文】 哈佛經濟系、茱麗亞音樂學院畢業的尤虹文是知名大提琴音樂家，獨自旅居海外，卻漸漸發現憂鬱症纏身，正視自己的憂鬱問題，遍尋解決之道，虹文要和聽眾分享憂鬱症自癒歷程。

不論是成為企業的受雇員工，或是獨立成為自由工作者，都有好有壞，重要的是理解自己的生活需求！你對自由工作的想像要回歸現實，今天就來大統整你是否適合自由工作吧！ 【生活夢想家–自由工作者劉揚銘】自由工作者的生活綺想EP4

面對超高齡化的未來，你覺得還有什麼產業會興起呢？回歸到自我的需求，你有想過自己隨著年紀增長後，有什麼樣的需求？盤古銀髮的筱芸要帶著大家檢視未來可能崛起的產業以及理想的長者生活型態。 【文學茶坊】〈聽見〉上篇 【生活夢想家–盤古銀髮營運長曾筱芸】銀髮生活提案 上篇

「做自己喜歡的事情，成功自然會找上你」，這句話是真的嗎？從自由工作者的角度來說，確實如此！如何從生活中觀察自由工作可能的類型？許多你意想不到的工作機會，可能也是未來的趨勢喔。 【生活夢想家–自由工作者劉揚銘】自由工作者的生活綺想EP3

什麼樣性格的人才適合走向自由工作呢？自律、自制的性格，才有辦法把工作的主動權拉回自己手中，自由工作者劉揚銘以自身經驗分享如何開始尋覓自由工作者的商機？ 【生活夢想家–自由工作者劉揚銘】自由工作者的生活綺想EP2

近期新冠肺炎讓許多企業採取無薪假措施，你受到波及了嗎？不妨來想想你是否適合成為企業的受雇員工，或是一個獨立的自由工作者？可別以為自由工作者真的自由自在、無憂無慮，今天就由自由工作者獻「聲」說法！ 【生活夢想家–自由工作者劉揚銘】自由工作者的生活綺想EP1

世界展望會推行多年的資助兒童計畫又了大逆轉！有別過往資助人挑選資助兒童的過程，主導權回到孩子手上，「CHOSEN」計畫的兒童可以選出自己的資助人，在茫茫照片中，挑出自己滿意的資助人，一起來聽聽這些孩子如何挑出資助人吧？孩子的觀點跟我們想像的很不一樣喔！ 【文學茶坊】〈蝸牛〉下篇 【生活夢想家–世界展望會資深主任鄭維思、資深專員陳姿茵】逆轉資助想像「CHOSEN」計畫

藝起玩日本！雖然現在不要進行非必要的出國旅遊，不過倒是可以思考如何規畫一趟充滿文藝氣息的旅遊行程喔！如果自由行安排美術館或是博物館，會不會很無聊呢？資深導遊沁穎老師大力推薦美術博物館行程，也是很有看點喔！ 【文學茶坊】〈蝸牛〉上篇 【生活夢想家–資深導遊羅沁穎】藝起玩日本

如何不成為一個邊緣人呢？人際互動中的小訣竅讓你改善畏懼的人際關係！ 【文學茶坊】〈名山與名家〉、〈榮枯有時〉 【心靈補給站–諮商心理師胡展誥】走出邊緣人生