身為諮商心理師要處理許多個案的心理問題，也要面對不同個案所處的家庭環境，詠程要分享自己親身成長的經歷，在諮商室難解的問題，都曾是他生命中的真實故事，從高風險家庭成長的詠程，更能理解許多人不得不的生命抉擇。

臨床心理師培芸和聽眾分享如何面對外在眼光與自身壓力時，適當的接受自己的負面情緒，不用厭惡心情低落的自己，與人互動也可以過得自在舒服。

今天要讀第15屆林榮三文學獎散文三獎作品陳逸勳創作的《革命前夕的摩托車日記》。這篇真的跟葳葳我的生活太像了，新鮮人初入夢想職場，期待能在夢想的領域中紮根，卻總是感受到現實的壓迫，與不得已的妥協，人生就像騎著一台破摩托車、踽踽獨行。 理想混蛋 - 不是因為天氣晴朗才愛你 八三夭 - 一事無成的偉大 Alan Walker - Alone 徐若瑄 - 別人的 Official髭男dism - I LOVE 梁靜茹 - 沒有如果 老王樂隊 - 我還年輕 我還年輕 傅又宣 - 愛．這件事情

你聽過「微笑憂鬱」嗎？你身邊會不會有些人充滿熱情、總是笑口常開，但心裡卻有許多無以名狀的憂鬱，難以紓解呢？不管是社會對個人的期待，或是自我的要求，面對負面情緒該如何解套？由臨床心理師培芸淺談現代人的微笑憂鬱。

繪本作家黃郁欽老師的《魔幻大戲院》，從爺孫的故事揭開台灣不同時代的國片風貌，電影院就像是魔法的大盒子，裡面上演了各種驚奇的劇碼，葳葳跟郁欽老師繼續分享台灣許多特色的電影作品喔！

繪本作家黃郁欽老師創作了充滿懷舊國片風情的作品《魔幻大戲院》，大談不同時代對於戲院的記憶，也一同回顧台灣璀璨的國片時代喔！你最喜歡哪一部國片呢？葳葳我非常喜歡《魔法阿嬤》！

抗癌不是孤軍奮戰，珮瑜在罹患癌症後，感受到親友的支持，甚至是在治療期間，許多病友的鼓勵，正因為罹癌，珮瑜要和大家分享自己所見所聞的人生百態，在抗癌成功後，她更學會傾聽自己真正的心聲。

如果某一天，意外得知自己罹癌，你的反應是什麼？珮瑜意外發現自己罹患乳癌，面對抗癌療程，原本膽小怯弱的珮瑜，心態有了許多轉變，從害怕與恐懼，漸漸學會勇敢。

今天葳葳要帶著大家回顧第15屆林榮三文學獎散文三獎作品《水火戰場》，這篇作品出自林薇晨老師，從餐廳服務生的工作記事，延伸到對生活的體悟與感受，日常不過的職場描繪，卻給人非常深刻的印象，你當過餐廳服務生嗎？在餐廳的《水火戰場》中，你嗅到什麼火藥味了呢？來聽葳葳讀《水火戰場》、一邊聽好歌吧！ Alan Walker - Faded 方炯鑌 - 壞人 王心凌 - 不哭 王力宏 - 一首簡單的歌 Hyukoh - Wi Ing Wi Ing 梁心頤 - 胡椒與鹽 楊培安 - 大海 戴佩妮 - 多麼想念你 草東沒有派對 - 情歌 ASCA - 雲雀

通常在家庭生活中，男性都給人沉默的刻板印象，就像是兩人為了生活有許多爭吵與磨合，丈夫的角色難道總是對於妻子的溝通置之不理嗎？作家沈信宏老師者不只描繪丈夫觀察的妻子生活，更揭露了「人夫」如何看到夫妻生活的心聲，過往你不懂的丈夫心態，從《雲端的丈夫》可以一「聽」端倪喔！