今天跟大家聊聊，如何在喧嚣的世界中，像庄子一样维持内心的平静。深入庄子哲思，探讨如何达到心灵修养的高境界，让我们的心灵如止水一般宁静，透过修身养性发现生命的花朵，拥抱真我，拾起颠覆的自制力和自我认知。丢掉烦恼，修炼内心，拥抱朴素而平静的人生。