平安顱藝

By r76828520Alternative Health Health & Fitness

平安顱藝 episodes

March 02, 2024 EP14 從小喝咖啡，戒斷甘苦談；老茶為藥引，喝多也不好；喝水喝得夠，其他不要緊
國中開始喝貝納頌的我，為何在三十歲那年戒斷咖啡
37 min
February 28, 2024 EP13 新手爸爸睡不飽，咖啡因的對與錯，濫用與成癮是常態，少喝為妙早點睡
坐月子應該是可以喝水的，但是請喝熱水，洗頭請用吹風機吹頭。咖啡應該是被濫用的
37 min
February 24, 2024 EP12 盤腿好不好，跪坐行不行，冥想有用嗎，陰瑜伽是啥
關於盤腿，我想說的是，我腳好麻；關於冥想，我想說一個故事⋯
37 min
February 21, 2024 EP11 停更一週，我當爸了；坐月子中，不能喝水，不能洗頭，要喝雞酒，你確定捏
原來坐月子有諸多不行，可惜，我不認同，大家來聽聽看安安的論點
38 min
February 10, 2024 EP10 歲次甲辰。正月初一。吃得太飽。該去跑步。跑步不難。難的是人生。藍芽耳機。最好別戴
龍年行大運，大家都開心，天天吃太飽，往外跑一跑，跑步不無聊，跑了就知道。
37 min
February 07, 2024 EP09 國手也是人，腸胃要顧好；生酮是與非，白飯沒有錯；遠離微波爐，營養要均衡
大家知道羽球一哥周天成在日前提到自己罹患大腸癌嗎？大便跟喝水真的很重要吧！這集來跟大家聊聊飲食
35 min
February 03, 2024 EP08 開車的座高，自動跟車的是與非，電熱椅開不開，跪坐的好在哪裡
這一集回覆地方同學的問題，閒聊之餘，大家來聽聽看吧
37 min
January 31, 2024 EP07 筋膜與孔固力，顱薦椎不會痛，滾筒也不要痛
筋膜是現代顯學，關於筋膜我想說的是，顱薦椎跟滾筒一樣，都是不會痛的
37 min
January 28, 2024 EP06 平安顱藝的由來，顱薦頻率的發現
這一集來跟大家解釋一下，為何叫做平安顱藝，也跟大家分享，John Upledger發現顱薦頻率的故事
33 min
January 24, 2024 EP05 沙發適合拿來睡覺，椅子不用人體工學，鞋子需要支撐結構
承接上一集聊到的床墊、枕頭，今天來跟大家聊聊看，椅子如何去做選擇，鞋子如何去做挑選，更多影片在Youtube:平安顱藝
38 min

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大家安安，我是安安，歡迎來到平安顱藝，這裡聊的是生活、聊得是故事，期待這是一個大家可以得到開心、喜悅的生活分享台。我希望以閒聊的方式去分享很多知識與觀念給大家，也期待大家有任何問題、疑惑都可以留言評論跟我說！

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