Gražvydas Jukna – profesionalus derybininkas, padedantis žmonėms išmokti efektyviai derėtis ir pasiekti daugiau tiek versle, tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime.

Kodėl bijome derėtis dėl didesnio atlyginimo? Kaip derėtis su šeimos nariais? Kodėl dažnai pralaimime kasdienėse situacijose? Kokios yra pagrindinės derybininkų klaidos?

Išgirsite praktinius patarimus, kaip pasiruošti svarbioms deryboms, kaip suvaldyti stresą, emocijas ir išmokti pasiekti kompromisą.

Tai pokalbis, padėsiantis gauti iš gyvenimo daugiau, nepriklausomai nuo jūsų užimamų pareigų ar patirties.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Gražvydas Jukna:
https://pirmyn.link/derybos

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Šiame epizode kalbamės su dirbtinio intelekto eksperte Akvile Mažuole, projekto „Intelekto akimis“ kūrėja.

Ji dalijasi savo kelione į DI pasaulį, pasakoja apie pirmuosius žingsnius mokant kitus ir kaip organiškas turinys padeda auginti verslą.

Aptariame dažniausius mitus ir baimes apie DI bei pateikiame praktinių pavyzdžių, kaip šiuos įrankius naudoti kasdienybėje, kūryboje ar versle.

Sužinosite, kaip „ChatGPT“ ir kiti įrankiai gali padėti optimizuoti darbus, didinti produktyvumą ir kurti efektyvesnes reklamos kampanijas.

Diskutuojame ir apie darbo rinkos pokyčius – ar DI tikrai atims darbo vietas, ir kaip išlikti aktualiems technologijų amžiuje.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Akvilė Mažuolė:
https://pirmyn.link/intelektoakimis

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Šiame epizode pokalbis su Dovile Daugvilaite-Zubcove – laiko planavimo eksperte ir projekto „Planas gyvenimas“ įkūrėja.

Kokios yra dažniausios žmonių klaidos planuojant laiką? Kas yra tikrieji „laiko vagys“ mūsų kasdienybėje? Kaip socialiniai tinklai veikia mūsų produktyvumą?

Pokalbyje aptarėme praktiškus būdus, kaip įveikti nuolatinį atidėliojimą, kaip susidaryti realistišką dienos planą ir net kaip dirbti mažiau, bet pasiekti daugiau.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Dovilė Daugvilaitė-Zubcovė:
https://pirmyn.link/planasgyvenimasinsta

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Kaip keičiasi požiūris į pinigus uždirbus milijonus? Kokias klaidas dažniausiai daro jauni verslininkai? Ar požiūris į sėkmę ir pinigus yra iškreiptas visuomenės?

Apie visa tai šiame pokalbyje su Andriumi Valatka – žmogumi, kuris verslą vadina karo lauku ir žaidimu.

Šiame epizode jis pasidalina savo istorija ir atskleidžia kelią nuo pirmų verslo bandymų iki tarptautinės sėkmės su „Orbio World“.

Nori pamatyti filmavimo užkulisius ir žiūrėti be jokių reklamų? Prisijunk prie „Pirmyn“ bendruomenės.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Andrius Valatka:
https://pirmyn.link/andriusvalatka

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Šiame epizode kalbamės su Sergej Maslobojev – vienu geriausių Lietuvos kovotojų, „Kuvalda“ pravardę užsitarnavusiu kikbokso čempionu.

Jis atvirai pasakoja apie savo kelią į profesionalų sportą: nuo baimės prieš pirmą treniruotę iki sunkiausių kovų ringe bei žlugusios MMA karjeros.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Sergej Maslobojev:
https://pirmyn.link/kuvalda

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Ar kultūrizmas yra sveikas sportas? Ką reikia žinoti apie papildus, maistą ir svorio metimą?

Šiame epizode kalbamės su kultūrizmo profesionalu, treneriu ir „Insanefits“ įkūrėju Luku Smagurausku.

Aptarėme jo kelią į sportą, pagrindines klaidas pradedantiesiems, mitybos ir treniruočių principus, steroidų vartojimo realybę bei verslo ir socialinių tinklų turinio kūrimo užkulisius.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Lukas Smagurauskas:
https://pirmyn.link/insanelukas

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Šiame Pirmyn Podkasto epizode Gintaras Pociūnas atskleidžia savo gyvenimo kelionę iki finansinės laisvės, apibrėžia, ką asmeniškai jam reiškia finansinė laisvė, ir aptaria iššūkius, su kuriais susidūrė po viešo konflikto su Skirmantu Malinausku. Gintaras taip pat pasidalijo vertingais patarimais, kaip efektyviai tvarkyti asmeninius ir šeimos finansus.

• Daugiau apie Gintarą Pociūną: ⁠⁠https://pirmyn.link/gintaraspociunas⁠⁠

• Daugiau apie Lauryną Bilotą: ⁠⁠https://pirmyn.link/laurynas⁠⁠

Laiko žymos:⁠00:00⁠ - Pradžia⁠01:01⁠ - Kas yra Gintaras Pociūnas?⁠01:59⁠ - Fokusas karjeroje ir gyvenime⁠04:12⁠ - Finansinis raštingumas vaikystėje ir pirmieji pinigai⁠09:42⁠ - Skaudi patirtis finansuose⁠12:21⁠ - Įsitraukimas į finansų sritį ⁠13:37⁠ - Skolų grąžinimas ir skolinimas kitiems⁠14:34⁠ - Aplinka ir draugų ratas ⁠17:59⁠ - Vienatvės etapas ir emocijos⁠20:12⁠ - Konsultacijos su mentoriumi, koučeriu ar psichoterapeutu⁠21:17⁠ - Asmeninis augimas ir mokymąsis⁠24:11⁠ - Iššūkiai ir požiūris į juos⁠25:06⁠ - Viešumo nauda ir žala ⁠27:40⁠ - Dalinimasis savo patirtimi soc. tinkluose⁠30:26⁠ - Kaip pradėti kurti turinį? ⁠34:42⁠ - Sunkiausi momentai ir kaip juos išgyventi?⁠39:59⁠ - Laikas sau - svarbiausias?⁠42:45⁠ - Rutina planuoja tavo gyvenimą⁠44:44⁠ - Kokie įpročiai veikia kasdienybėje?⁠47:30⁠ - Kas padeda atrasti ramybę ir balansą? ⁠49:11⁠ - Kaip pasirinkti savo karjerą?⁠53:58⁠ - Kokią sritį rinktumeisi dabar?⁠56:15⁠ - Kas yra finansinė laisvė?⁠57:50⁠ - Pinigai priemonė pasirodyti?⁠1:01:37⁠ - Protingos išlaidos⁠1:04:33⁠ - Kaip padidinti savo pajamas?⁠1:11:45⁠ - Finansai šeimoje ir jų valdymas⁠1:15:44⁠ - Filantropinės veiklos ⁠1:19:28⁠ - Pabaiga

Šiame epizode su „Praeities Žvalgu“ Šarūnu Jasiukevičiumi kalbamės apie keliones į Černobylį, Šiaurės Korėją, Baikonuro kosmodromą, apleistus objektus ir ekstremaliausius išgyvenimus.

Diskutuojame apie jo patirtį šalia Ukrainos karo zonos ir pagalbą Ukrainos žmonėms.

Tai pokalbis apie nuotykius, jų istorijas ir išgyvenimą.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Šarūnas Jasiukevičius:
https://pirmyn.link/praeitieszvalgas

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Šiame epizode kalbamės su žurnalistu ir rašytoju Dailiumi Dargiu – aptariame Lietuvos gaujų aukso amžių, žiauriausias grupuotes, nusikaltėlių psichologiją bei tai, kaip veikia organizuotas nusikalstamumas.

Ar mafija Lietuvoje egzistuoja? Kaip veikia mafija? Kokias paslaptis slepia kriminalinė Lietuvos istorija?

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Dailius Dargis:
https://bit.ly/4jzKGXW

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Šiame epizode kalbėjome su osteopatu Vyteniu Žiedu, kuris dalinasi savo įžvalgomis apie osteopatijos praktikas ir jų naudą.

Diskutuojame apie tai, kas veikia atvejais, kai šiuolaikinė medicina atrodo bejėgė, aptariame žmonių kasdienius įpročius, kurie ne tik kenkia jų kūnui, bet ir trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą.

💎 Pirmyn Kursai:
Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau:
https://pirmyn.link/ntkursas

💎 WHOOP:
30 dienų nemokamai:
https://pirmyn.link/whoop

♦️ Podkasto svečias:
Vytenis Žiedas:
https://bit.ly/4gRUURJ

♦️ Podkasto vedėjas:
Laurynas Bilotas:
https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/