Será que estamos fazendo as coisas por amor ou por dor? Está leve ou está pesado? Será que é para nós? Confere aí e me conta o que achou?

Esse episódio é um complemento do episódio passado, o compartilhar. É sobre como sair da ansiedade e depressão e encontrar a felicidade. Espero que faça sentido para ti!

Você tem com quem compartilhar suas dores e amores? Consegue ser vulnerável e diz quando não está bem? Esse episódio é um convite para você procurar essas pessoas que você possa confiar para se abrir, sem julgamento.

Esse episódio sobre a importância de conquistar a confiança e autoconfiança. Confere e me diz se de sentido para ti?

Esse episódio é sobre os desafios da vida. Sobre sair do vitimismo e olhar para os aprendizados que precisamos passar para evoluir.

Já pensou quais são os dois ingredientes que precisamos para a cura das nossa dores? Confere aí para ver se faz sentido para você?!?

Quantas vezes tentamos seguir um roteiro, se enquadrar e ficamos engessadas? Perdemos a nossa naturalidade! O vídeo de hoje é para nós lembramos de sermos nós mesmas, mas naturais, mais autênticas!

Será que você também sofre desse mal? E por que será que isso acontece? O que nos leva à procrastinar? Confere aí e me conta se fez sentido para ti!

Você se julga, se critica? Esse episódio é um convite para pararmos de nós criticar e passarmos a ser as nossas maiores incentivadoras.

Sabe qual é um dos principais fatores para reduzir o sofrimento? Nesse episódio eu te conto a diferença que você pode fazer no sofrimento alheio