Tu crois que t’es pas fait(e) pour la routine ? Moi aussi, je pensais ça.
Mais j'ai changé d'avis : c’est pas la routine le problème, c’est la manière dont on l’aborde.

Dans cet épisode, je te parle du livre Un rien peut tout changer de James Clear, qui m’a fait complètement changer de regard sur les habitudes. Pourquoi ? Parce qu’il explique qu’en fait, ce sont nos petites actions du quotidien qui définissent qui on devient.

Je t’explique :

– Pourquoi la motivation ne suffit pas (et pourquoi les habitudes sont bien plus puissantes)
– Comment créer une habitude, selon la fameuse boucle en 4 étapes
– Et surtout : comment pourquoi choisir des habitudes qui collent à ta vie, sans pression, sans perfection

Un épisode pour tous ceux qui veulent changer des choses doucement, sans se transformer du jour au lendemain. Juste avancer, et prendre de meilleures habitudes.

Bonne écoute 💛

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L’avenir appartient à ceux qui osent. Alors pourquoi pas vous ?

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Dans ce premier épisode du Cahier de vacances Pitch Me Please, je parle d’un sujet qu’on connaît tous : l’auto-sabotage.

Pourquoi on bloque sur des projets qu’on a pourtant envie de faire ?
Pourquoi on se met la pression, on repousse, on attend “le bon moment” ?
Et surtout… comment j’ai moi-même saboté ce podcast en voulant tout faire trop bien.

Je te parle de mon rapport au doute, à la légitimité, de ce moment où je me suis perdue à trop réfléchir — et de la décision qui m’a aidée à repartir.

C’est le début d’un été où je ne me prends plus la tête. J’enregistre, je partage, je passe à l’action.
Et si toi aussi tu repousses quelque chose depuis trop longtemps, cet épisode va te parler.

💭 Question du jour : Quelle est l’action que tu repousses alors que tu sais qu’elle pourrait tout changer ?

Bonne écoute, et bienvenue dans cette nouvelle version de Pitch Me Please ☀️

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Bon… voilà une nouvelle version de Pitch Me Please pour l’été 🌞
J’avais envie de profiter de cette période plus calme pour lancer un petit défi :
🎧 1 épisode par jour, tout l’été, en format court et cool.

Dans ce tout premier épisode, je t’explique le pourquoi du comment, le concept du cahier de vacances, et ce que tu vas pouvoir y trouver : un peu d’organisation, un peu de dev perso, un peu de créativité… et tout ça avec beaucoup de bienveillance.

Hâte de vivre ça avec vous 🧡

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Ça fait presque 1 an que j’ai lancé ce podcast... et franchement, je ne savais pas du tout dans quoi je mettais les pieds 😅

Dans cet épisode un peu plus perso, je prends le temps de faire un vrai bilan de cette première année et de ce que le podcast m’a appris.

... Et surtout pourquoi j’ai envie de relancer le projet à fond cet été !

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Faut-il être passionné(e) pour entreprendre ?

Cette semaine, je vous partage une réflexion née d'une expérience forte : après avoir écouté 20 pitchs de projets, une chose m'a frappée. Au-delà de l'idée ou de l'innovation, ce qui fait vraiment la différence, c’est la passion et le lien personnel avec son projet.

Dans cet épisode, je vous explique :

• Pourquoi la passion est une force énorme quand on entreprend.

• Pourquoi les projets nés d’une histoire personnelle marquent beaucoup plus.

• Comment trouver une idée de projet qui vous ressemble.

Que vous soyez en pleine création de projet, en quête d'une idée, ou simplement curieux(se) de comprendre ce qui fait la force d'un entrepreneur, cet épisode est pour vous ! 🌟

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On entend souvent que l’entrepreneuriat, c’est la liberté, la passion, le fait de construire quelque chose à son image. Et c’est vrai. Mais ce qu’on oublie souvent de dire, c’est que ça peut aussi être super dur. Encore plus quand tu te lances jeune.

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ce qui m’a poussée à me lancer dans l’entrepreneuriat à 23 ans, et surtout, de tout ce que j’ai découvert une fois que j’étais dedans.

L’autodiscipline, la charge mentale, l’isolement, la pression… Mais aussi ce que j’ai mis en place pour tenir sur la durée et rester bien dans mes baskets.

Ce n’est pas un guide miracle, c’est plus un partage d’expérience et quelques conseils (qui je l'espère pourront t'aider)

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Tu t’es déjà dit : “J’aimerais trop lancer ce projet à côté... mais j’ai pas le temps” ?
T’as une passion, une idée, un truc qui te trotte dans la tête depuis des mois ? Cet épisode est fait pour toi.

Aujourd’hui, on parle de side projects — ces projets qu’on lance à côté de ses études, d’un taf ou d’un stage. Pas pour tout plaquer, mais pour kiffer, apprendre, se challenger… et parfois même, en vivre.

💡 Je te raconte comment Pitch Me Please a commencé comme un simple projet perso, et comment il a changé ma vie pro.
On décrypte ensemble :

• Ce qu’est vraiment un side project (et pourquoi t’as pas besoin de tout plaquer pour entreprendre)

• Les vraies raisons pour lesquelles notre génération en lance de plus en plus

• Pourquoi tu devrais te lancer ?

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Et si ta to-do list devenait ton nouveau réseau social préféré ?
Dans cet épisode de Pitch Me Please, je reçois Quentin Sagnol, le co-fondateur de Qalmo : l’app qui te permet de partager tes objectifs avec tes potes pour rester motivé, organisé… et kiffer la productivité ! 🚀

On a parlé de son parcours d’entrepreneur, des galères pour trouver la bonne idée de business, de son incubation chez Euratechnologies, et des hauts et des bas quand tu lances une app dans un monde ultra concurrentiel.

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Tu penses qu’il faut attendre la fin des études pour entreprendre ? Je te laisse découvrir comment Antoine Allain nous prouve le contraire !

Dans ce nouvel épisode de Pitch Me Please, je reçois un jeune entrepreneur ambitieux qui a lancé Nextprint, une plateforme innovante qui allie impression 3D et personnalisation locale pour transformer des idées en objets concrets. 🚀

On parle de son parcours entrepreneurial, des galères pour gérer business + école, de ses conseils pour oser se lancer… et on plonge dans son domaine de prédilection : le Web3, expliqué de façon claire et accessible.

👉 Si tu es étudiant(e), que t’as une idée de projet, ou que t’as juste besoin d’un déclic pour te lancer : cet épisode est pour toi. Il va te donner des astuces pour réussir en entrepreneuriat.

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Trouver l’équilibre entre performance et bien-être, c’est tout un art… et c’est justement le cœur de cet épisode.

Aujourd’hui, je reçois Antoine Leuridan, fondateur de Leuridan Elevate et coach santé & bien-être. Passionné de sports de combat – surtout de boxe – il accompagne aussi bien des particuliers que des entreprises à construire une routine de vie plus saine, plus alignée, et plus durable.

On a parlé de son quotidien de coach, de ses moteurs, mais aussi de sujets qui nous parlent à tous : la légitimité, le syndrome de l’imposteur, et ce fameux équilibre vie pro / vie perso qui change tout sur le long terme.

Un échange inspirant, rempli d’astuces concrètes pour vous aider à prendre soin de vous… sans mettre vos objectifs de côté. Installez-vous confortablement, et bonne écoute

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