Et si, en janvier, le problème n’était pas ton manque de volonté…
mais tes résolutions elles-mêmes ?

Dans cet épisode, je démonte les résolutions de début d’année incompatibles avec un corps hormonalement fragile et je te propose 5 renversements de perspective pour arrêter de lutter contre ton corps, et enfin travailler AVEC lui.

Fatigue, poids bloqué, stress, culpabilité : si tu te reconnais, cet épisode risque de te faire un petit déclic.

🎧 À écouter avant de te lancer dans une nouvelle “bonne résolution”.

📌 Ebook Hypothyroidie et Perte de Poids

📌 Inscription à ma prochaine conférence gratuite

📌 Réserver une consultation pour démarrer en suivi en janvier

📌 À écouter si tu veux découvrir :

✔️À quoi sert la vitamine D ?
✔️Son rôle pour la fonction thyroïdienne
✔️Pourquoi on est (presque) tous carencés ? Quel taux viser pour une bonne santé ?
✔️Où la trouver naturellement ?
✔️Faut-il se complémenter ? Si oui, comment bien le faire ?

Étude sur le lien entre vit D et dépression

Étude sur le ralentissement de la progression de la maladie d'Alzheimer grâce à la vit D

Étude sur le lien entre vit D et thyroïdite auto-immune de Hahsimoto

Prendre RDV

📌À écouter si tu te demandes :

✔️ Le jeûne intermittent aide-t-il à perdre du poids ?
✔️ Peut-il perturber l’équilibre hormonal ?
✔️ Comment l’adapter en cas d’hypothyroïdie ou de stress chronique ?

Revenons aux bases et apprenez à décoder les signaux que votre thyroïde vous envoie !

Inscription webinaire du samedi 25/01/25 à 10h30 :

"Thyroïde et phytothérapie : les meilleures plantes pour soutenir et réguler votre thyroïde"

https://www.naturely.fr/event-details/thyroide-et-phytotherapie

Dans ce premier épisode, découvre pourquoi l’hypothyroïdie est bien plus complexe qu’il n’y paraît.

Nous explorons les différents types d'hypothyroïdie, ses causes profondes, et comment mieux comprendre cette problématique pour mieux la prendre en charge.

Laisse-moi une note ou un commentaire si ce premier épisode t'a plu :)