🎙 Brócoli vs. Prediabetes: El Superalimento que Podría Cambiar tu Azúcar en Sangre 🥦

¿Y si te dijera que un simple vegetal podría influir en tu metabolismo y ayudarte a controlar el azúcar en sangre? Un nuevo estudio ha descubierto que el extracto de brotes de brócoli (BSE) tiene el potencial de reducir la glucosa en personas con prediabetes. Pero, ¿cómo funciona realmente? ¿Es efectivo para todos o depende de tu microbiota intestinal?

En este episodio, exploramos:
✅ Qué es el sulforafano y cómo actúa en tu metabolismo
✅ La conexión entre tu microbiota intestinal y la respuesta a los tratamientos
✅ Quiénes pueden beneficiarse más del brócoli para controlar el azúcar en sangre
✅ Hallazgos clave de un estudio clínico y su impacto en la salud

Si buscas opciones naturales para mejorar tu metabolismo o prevenir la diabetes, este episodio es para ti. ¡Dale play y descubre el poder del brócoli! 🚀🎧

Información Legal ⚖️
La información de este podcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.
Sígueme en redes sociales
👉🏼 Facebook: https://clck.ru/NNw9z
Instagram: https://clck.ru/NNwCb
Twitter: https://clck.ru/NQvbX
Para asesorías Online : [email protected]
#Salud #Microbiota #Prediabetes #Diabetes #Nutrición #Brócoli #Ciencia #Bienestar

Descripción del Episodio:
¿Sabías que pasar muchas horas sentado podría aumentar tu riesgo de morir prematuramente? 😱 Pero aquí viene la pregunta del millón: ¿Podría el café ser un salvavidas en este escenario? ☕✨ En este episodio, exploramos un fascinante estudio publicado en BMC Public Health (2024) que analiza la relación entre el sedentarismo, el consumo de café y la mortalidad por enfermedades cardiovasculares.
Descubriremos:🔹 ¿Cuánto tiempo sentado empieza a ser un problema?🔹 ¿El café realmente puede reducir el riesgo de muerte?🔹 ¿Cómo afectan estos hábitos al corazón y la longevidad?🔹 ¿Deberíamos preocuparnos por nuestra taza diaria de café o abrazarla con más fuerza?
Prepárate para sumergirte en la ciencia detrás del café, el sedentarismo y la salud cardiovascular, con datos sólidos, curiosidades y consejos prácticos para mejorar tu bienestar. 🎧 ¡Dale play y descubre si ese café de la mañana podría estar protegiéndote más de lo que imaginas! 🚀

Información Legal ⚖️
La información de este PODCAST tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.
Sígueme en redes sociales 👉🏼
Facebook: https://clck.ru/NNw9z
Instagram: https://clck.ru/NNwCb
Twitter: https://clck.ru/NQvbX
Para asesorías Online : [email protected]

🌿✨ Bienvenidos a “Canela y Salud”, el podcast donde exploramos el increíble poder de la canela y su impacto en la salud, la nutrición y el bienestar. 🌍💚

🧐 ¿Sabías que la canela no solo es un ingrediente delicioso, sino también un potente aliado para la salud? Desde su uso ancestral en la medicina tradicional hasta los descubrimientos científicos más recientes, aquí desglosamos todos sus beneficios respaldados por estudios y metanálisis. 📚🔬

🔥 ¿Qué encontrarás en este podcast?
✅ Historia y curiosidades de la canela 🏺📜
✅ Sus propiedades científicamente comprobadas 🔬🩺
✅ Cómo puede ayudar en el control del azúcar, la inflamación y el metabolismo 💪🍏
✅ Consejos prácticos para incorporarla en tu dieta 🍵🥗
✅ Precauciones y formas seguras de consumo ⚠️👌

🎙️ Conducido por Felipe Gutierrez, apasionado por la salud natural y la nutrición, en cada episodio exploraremos cómo esta especia milenaria puede transformar tu vida.
💡 Si te interesa mejorar tu bienestar de forma natural, este podcast es para ti. ¡Dale play, suscríbete y acompáñanos en este viaje aromático y saludable! 🎧💛

Información Legal ⚖️
La información de este podcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.
Sígueme en redes sociales 👉🏼
Facebook: https://clck.ru/NNw9z
Instagram: https://clck.ru/NNwCb
Twitter: https://clck.ru/NQvbX
Para asesorías Online : [email protected] 

En este episodio, te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo de las infusiones herbales. Desde sus raíces tradicionales hasta sus beneficios respaldados por la ciencia, exploramos cómo estas bebidas naturales pueden transformar tu bienestar. 
🎙️ Hablaremos de: • Qué son las infusiones herbales y sus características únicas. • Los compuestos bioactivos clave: polifenoles, flavonoides, aceites esenciales y alcaloides. • Resultados de estudios científicos que revelan su impacto en la salud mental, la diabetes, el cáncer y más. • Cómo puedes integrarlas en tu día a día para mejorar tu calidad de vida.
🍵 Descubre las propiedades de plantas como: Hibisco, canela, jengibre, menta y tomillo.
💡 Este episodio es para ti si: • Quieres aprender más sobre opciones naturales para tu salud. • Te interesa el impacto de la nutrición en la prevención de enfermedades. • Buscas un enfoque sencillo y accesible para cuidar tu cuerpo.
🔔 Suscríbete y acompáñanos en este viaje hacia una vida más saludable y natural! 🌱
#InfusionesHerbales #PodcastDeSalud #BienestarNatural #TésHerbales #VidaSaludable

Bibiliografia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32937891/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31243622/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34836310/

Información Legal ⚖️
 La información de este pdcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.
Sígueme en redes sociales
👉🏼 Facebook: https://clck.ru/NNw9z
Instagram: https://clck.ru/NNwCb
Twitter: https://clck.ru/NQvbX
Para asesorías Online : [email protected]
Deja tu comentario y pregunta Suscríbete

Descubre los increíbles beneficios de la infusión de clavo de olor 🌿✨En este video, exploramos cómo una simple infusión de clavo de olor puede transformar tu bienestar. Desde sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias, hasta su capacidad para aliviar molestias digestivas, dolores musculares y cuidar tu salud bucal.
Además, te contamos su fascinante historia, sus usos tradicionales y cómo la ciencia moderna respalda sus propiedades. Aprende a preparar la infusión perfecta y cómo incorporarla en tu rutina diaria para disfrutar de todos sus beneficios naturales.
🌟 ¿Sabías que el clavo de olor también puede ser tu aliado para combatir el estrés oxidativo y apoyar el manejo de la diabetes?Descubre esto y mucho más en este video.
👉 ¡Dale play, comparte este conocimiento y conecta con el poder de la naturaleza en tu vida diaria!”Información Legal ⚖️
La información de este podcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.
Sígueme en redes sociales 👉🏼
Facebook: https://clck.ru/NNw9z
Instagram: https://clck.ru/NNwCb
Twitter: https://clck.ru/NQvbX
Para asesorías Online : [email protected]

🔥 ¿Quieres saber cómo potenciar tu metabolismo, quemar grasas y mejorar tu rendimiento físico de forma natural y segura? Descubre todo sobre la p-sinefrina, el compuesto activo del Citrus aurantium que está cambiando los suplementos para la pérdida de peso y el deporte. 💪🍊
En este video, exploraremos: ✅ El origen de la p-sinefrina y su uso tradicional. ✅ Cómo funciona en tu cuerpo (mecanismo de acción). ✅ Beneficios comprobados: pérdida de peso, energía y rendimiento. ✅ Estudios científicos que respaldan su eficacia y seguridad. ✅ Dosis recomendadas para aprovechar al máximo sus beneficios. ✅ Precauciones y contraindicaciones para su uso seguro.
💡 Ideal para ti si: • Quieres maximizar tu entrenamiento. • Buscas un apoyo efectivo para la pérdida de peso. • Te interesa conocer suplementos respaldados por la ciencia.
nformación Legal ⚖️
La información de este podcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza. Sígueme en redes sociales 👉🏼 
Facebook: https://clck.ru/NNw9z
Instagram: https://clck.ru/NNwCb
Twitter: https://clck.ru/NQvbX
Para asesorías Online : [email protected]

El sauce es la piedra angular de la historia de la aspirina, pasando de ser un remedio natural utilizado por civilizaciones antiguas a una fuente clave para el desarrollo de uno de los medicamentos más importantes de la humanidad. Sus componentes activos, especialmente la salicina, han demostrado ser fundamentales no solo para aliviar el dolor y la fiebre, sino también para abrir nuevas fronteras en la farmacología moderna.
Información Legal ⚖️
La información de este vídeo tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.

Sígueme en redes sociales 👉🏼  @docfelipegutierrez

Para asesorías Online : [email protected]
Deja tu comentario

Pequeños, coloridos y llenos de vida, los arándanos no solo son deliciosos, sino que también esconden un gran potencial para mejorar nuestra salud. Desde beneficios para el corazón y el cerebro, hasta posibles aplicaciones en infecciones urinarias, estos frutos son un verdadero superalimento. Acompáñanos mientras exploramos qué hace a los arándanos tan especiales, sus compuestos bioactivos, usos tradicionales, estudios científicos y perspectivas futuras.
Bibiliografia 

Información Legal ⚖️
La información de este podcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.

Sígueme en redes sociales
👉🏼 @docfelipegutierrez
Para asesorías Online : [email protected]
Deja tu comentario

¿Sabías que una planta tan común como la Mentha pulegium, también conocida como menta poleo, ha sido utilizada durante siglos por sus múltiples beneficios? Hoy exploraremos qué dice la ciencia moderna sobre esta planta, sus usos tradicionales y su potencial terapéutico.

Información Legal ⚖️
La información de este podcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.
Sígueme en redes sociales 👉🏼
@docfelipegutierrez
Para asesorías Online : [email protected]