Plantertanter

En litt redusert episode, men vinnere er trukket og vi kommer sterkere tilbake 

kos dere med en liten snutt om påskeharen.

Påske og tid for krim! I denne episoden byr vi på både fiksjon og fakta. Alt plantebasert, eller i alle fall vegetarisk.

Tenn stearin lys, og finn fram kakao og påskeegg for nå er det snart tid for ferie og avslappende skrekk.

Du får også mulighet til å skjerpe pappegget og delta i vår påskekrimgåte! Her har du mulighet til å vinne en flott premie!

I denne episoden er det ikke en myte, men et tema.. Som kunne vært en myte .. Nemlig hvem kom først? Høna eller egget? Vi snakker om både pappegg og Faberge-egg. I denne episoden får du svar på hvorfor vi forbinder påsken med egg og om du kan ha en påskefrokost uten egg.

Dere får høre om en jodlende luring som sprer glede på Instagram. I tradisjon tro har vi med noen matvarer som vi ønsker å introdusere for dere. Blant annet bønnevann. Lukten av svovel brer seg over episoden og Gry-Lene er ikke imponert.

Vinnerne av to Plantertanterkopper blir også trukket, og vi håper dette blir en fin overraskelse til påske. Anbefales med vegansk kakao, en deilig te, eller en deilig kaffe sammen med en frokost med kikertomlett kanskje.

Følg oss på Instagram: Plantertanter og Facebook: Plantertanter en podcast om plantebasert livsstil

Nyttige linker:

Matlaging uten egg - Vegetarbloggen

20-amazing-things-you-can-do-aquafaba

Sunnere og grønnere påske 2021: Mer plantekost og mindre egg – bra for kolesterolet, hjertet og friske blodårer (hepla.no)

I denne episoden ser vi nærmere på fibermyten, og trenger vi egentlig fiber? Gry-Lene har møtt sin store helt i cyber space, og hvordan henger sydenturen sammen med tarmen? Vi har reisefeber og suser inn i fredagen med god fart på tykktarmen Ett av stoppestedene er Beirut og vi møter en svart og hvit venn som har lagt om til et plantebasert kosthold og virker fornøyd med det. 

Velkommen til ny versjon av episode 1 - her kommer vi med noen oppklaringer etter vår introduksjonsepisode!  Hva er egentlig en myte? Og var Hitler vegetarianer? I denne episoden tar vi også for oss en ny myte, nemlig Proteinmyten, kanskje blir vi klokere. Du får iallefall svar på hva likheten mellom et marsvin og mennesker er, og har Siril noen gang sett en ku spise appelsin? For mer informasjon om bl.a proteiner. 

Sjekk: https://hepla.no

Er alle vegetarianere og veganere egentlig hippier? Hva er en hippie og hvorfor var The Hippie Trail en skummel reisevei? Og var Woodstock festivalen egentlig et fagforeningsmøte for lærere? Det er noen av spørsmålene vi tar for oss - og kanskje finner svar på i denne episodeen av Plantertanter. 

Vi drømmer oss bort til en solfylt stand med en kjekk og mystisk mann, og lurer på om du kan bli gjenfødt som en bønne, eller fjerte ut en sjel? Hva har dette å gjøre med Pythagoras? Hør denne bonusepiseoden for å få vite mer. Denne gangen er det Pythagoras som står i sentrum og vi ser nærmere på hvorfor han sverget til en vegetarisk livsstil, men ikke spiste bønner.

Vi fortsetter å debunke myter, enten de vil eller ikke. Denne gangen er østrogenmyten som får gjennomgå. Gry-Lene får testet smaksløkene og kanskje får Siril endelig skryte litt av sine ferdigheter på kjøkkenet. I Australia foregår det fortsatt mye rart, det er landet som fortsetter å gi både når det kommer til dyr og dietter. 

For seriøs fakta om soya, sjekk: Hepla.no om soya

I 2. episode tar vi blant annet for oss Raw food og ikke så rå ertesuppe. Gry-Lene kommer med juicy detaljer om sin tid som frukterianer. Siril har funnet ny relevant og urelevant fakta, for eksempel hva som har nok gift til å drepe to afrikanske elefanter og hvordan dette henger sammen med brokkoli. Og vet du ikke hva nooch er, så får du svaret hos oss. 

Sjekk hvordan du best koker brokkli på: Second Strategy to Cooking Broccoli | NutritionFacts.org