vamos falar sobre frustrações de ser xovem adulte para além de ideias culpabilizantes e pensando no nosso lugar na realidade objetiva! Esse episódio foi bem nostálgico, só que não hahaa.

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Eu gosto de pensar autoestima, autoconhecimento e autocuidado como um nó. E para isso vamos retomar umas conversas que já tivemos aqui e pensar nesse conceito tão importante que é o autocuidado, no papel dele em nossas vidas e nos impactos de se distorcer esse conceito, o que acaba nos adoecendo ainda mais!

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Já parou pra pensar que entre o ponto de partida e o ponto de chegada de qualquer fenômeno tem uma trajetória que se não percorrida esvazia o processo de conhecer tudo, incluindo nós mesmes? 

Vem comigo pra pensar o autoconhecimento!

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inhai?

Vamo hoje falar de autoestima?

Se você tá cansade de entrar naquelas conversas de autoestima que só giram em torno de "empoderamento", skincare, soluções rápidas de autoamor etc, esse episódio é pra você!

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No episódio de hoje vou te contar da origem do nome plataformarcoiris e como isso super conversa com histórias, minha história, nossas histórias :)

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começando esse projeto, e que forma melhor que não seja falando do que são projetos na nossa vida no final das contas :)

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abraço!