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Platicando de salud mental.
Platicando de salud mental. episodes
- Meditación guiada: Mindfulness - 12
En esta ocasión es algo diferente a los episodios anteriores, decidí dejarles una meditación guiada algo que hace tiempo tenia ganas de realizar, mindfulness es la traducción de una antigua palabra india, Sati, que significa conciencia y atención. La experiencia de mindfulness guarda relación con el hecho de estar en contacto, de examinar quienes somos, de cuestionar nuestra visión del mundo y de cultivar la capacidad de apreciar plenamente cada momento de la vida, en la actualidad se normalizó vivir llenos de preocupaciones sobre cosas que no sabemos si sucederán (futuro) o las que ya sucedieron y no podemos cambiar (pasado). Te invito a que te tomes unos minutos y juntos apreciemos el momento del aquí y ahora.
Espero sea de su agrado, no olviden seguirnos en Instagram:
Podcast: @Platicando de salud mental https://instagram.com/platicandodesaludmental?igshid=16l5r94g13dkt
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Nos interesa saber su opinión, nos pueden escribir a [email protected]
9 min - Primeros Auxilios psicológicos ¿Qué son? - 11
¿Qué son los primeros auxilios psicológicos? ¿Para qué sirven? ¿Sólo un psicólogo se pueden en cargar de estos?
En este episodio nos acompaña el psicólogo Luis Flores quien nos responde estas preguntas y más.
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24 min - Hablemos de crisis - 10
¿Cuántas veces escuchamos decir a alguien que "está" o "entro en un estado de crisis"?
En este episodio nos acompaña el psicólogo Luis Flores quien nos cuenta más sobre este tema, los tipos de crisis y que hacer ante estas.Esperemos sea de su agrado, no olviden seguirnos en Instagram:
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17 min - Enfoque humanista ¿Qué es? ¿Cómo trabaja? - 09
En este episodio hablamos sobre el enfoque humanista
¿Qué es? ¿Cómo trabaja?
Hablaremos de esto y más en este episodio en donde nos acompaña el Psic. Alejandro Ojeda para ayudarnos a profundizar más en el tema. Te dejamos su numero celular para poderlo contactar: 22 23 50 59 01
Su consultorio esta ubicado en: Circuito Juan Pablo II 1406, colonia Jardines de San Manuel, Puebla, Pue.
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34 min - Terapia familiar ¿Qué es y qué problemas trabaja? - 08
En este episodio hablamos sobre la terapia familiar.
¿Qué es?
¿Qué problemáticas trabaja?
¿Cómo es el proceso terapéutico de la terapia familiar?
Hablaremos de esto y más en este episodio en donde nos acompaña el Psic. José Luis Betancourt para ayudarnos a profundizar más en el tema.
Te dejamos su numero celular para poderlo contactar: 22 21 02 97 32
Su consultorio esta ubicado en: Circuito Juan Pablo II 1406, colonia Jardines de San Manuel, Puebla, Pue.Síganos en Instagram:
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32 min - ¿Un enfoque terapéutico en donde se integra psicología y espiritualidad? Hablemos de psicología Transpersonal - 07
En este episodio hablamos sobre la psicología transpersonal.
¿Sabias sobre este enfoque terapéutico en donde se integra psicología y espiritualidad?
¿Cómo es el proceso terapéutico de la psicología transpersonal?
Hablaremos de esto y más en este episodio en donde nos acompaña el Psic. Maximiliano Carpintero
Nos interesa saber su opinión, nos pueden escribir a [email protected]
Psicólogo Maximiliano:
Instagram/Fb : maximilianocarpinterorodriguez
Consultorio Tlaxcala en: Emilio Sánchez piedras número 4, colonia centro, Tlaxcala
Instagram/Fb Alayolia: https://instagram.com/centro.alayolia?igshid=1ruf8bumpj2ca
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46 min - Hablemos de educación especial.. ¿Qué es y hacia quién va dirigida? - 06
Hola amigos y amigas de platicando de salud mental.
El día de hoy nos acompaña una gran amiga, la educadora especial Fernanda Hernández quien nos cuenta un poco sobre esta rama de la educación.
¿Qué es la educación especial?
¿Con quienes trabaja y como lo hace?
Hablamos de esto y más en este episodio, esperemos que les guste y sea de su agrado.
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26 min - No evitemos más este tema, hablemos de suicidio.. - 05
Hola amigos y amigas de platicando de salud mental. En esta ocasión nos acompaña la Psic. Leslie González y la Psic. Mariela Hernández, hablamos sobre un tema muy importante como es el suicido en México y en Puebla que es nuestra ciudad de origen, comentamos los datos de los últimos años recabados por el Instituto nacional de estadística y geográfica de México, así como la importancia de un tratamiento y seguimiento de las familias que han tenido una perdida por suicidio.
¿Sabias que el promedio de hombres que se suicidan es mucho mas alto que el promedio en mujeres?
¿Sabias que también hay factores protectores que nos ayudan ante esta situación?
Contestamos estas preguntas y más en este episodio.
Les dejamos líneas de ayuda en caso que las necesites:
Secretaria de salud de Puebla
servicio gratuito los 364 días del año. Los puedes encontrar en el 800 420 5782Desde cualquier parte de México:Emergencias:Consejo Ciudadano: 55 5533 5533Emergencias 911Otras líneas:
Atención en crisis y contención psicológica (República Mexicana): 800 221 31 09Línea Covid: 800 420 5782.Salud mental y atención primaria en adicciones:777 314 51 88, 777 310 38 22.Línea de emergencia psicológica: 800 2 27 47 47Línea UAM - Universidad Autónoma Metropolitana
Su servicio es gratis, pero nada más funciona en días hábiles. Los puedes encontrar en el (55) 5804-644 y (55) 5804-4879.Atención Psicológica a distancia de la UNAM - Universidad Nacional Autónoma de MéxicoDe lunes a viernes de 8 de la mañana a 6 de la tarde en el (55) 5025-0855.Si te encuentras fuera de México:EEUU:
Emergencias: 911Prevención del suicidio: +1 (800) 273-8255Violencia doméstica: +1 (800) 799-7233Autolesiones: +1 (800) 366-8288Drogodependencia y Alcoholismo: +1 (800) 622-2255Esperemos que sea de su agrado, nos gustaría saber si lo que opinan sobre este tema tan importante en la actualidad.
Nos pueden escribir a [email protected]
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19 min - Segunda parte - ¿Qué tomar en cuenta para ir a terapia? ¿Cómo fue esta experiencia para nosotros? - 04
Hola amigos y amigas de platicando de salud mental, este episodio es la segunda parte del live que hicimos a través de nuestras redes sociales, en esta ocasión estamos los integrantes habituales de platicando de salud mental.
Hablamos sobre nuestra experiencia en terapia, algunas anécdotas y lo que se debe tomar en cuenta cuando tomas una decisión tan importante como el de iniciar un proceso terapéutico.
Esperemos que les guste y sea de su agrado.
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39 min - ¿Qué tomar en cuenta para ir a terapia? ¿Cómo fue esta experiencia para nosotros? Ft Jaime Morales - 03
Hola amigos y amigas de platicando de salud mental, este episodio es el fragmento de un live que hicimos a través de nuestras redes sociales, en esta ocasión nos acompaña un buen amigo y psicólogo Jaime Morales.
Hablamos sobre nuestra experiencia en terapia y lo que se debe tomar en cuenta cuando tomas una decisión tan importante como el de iniciar un proceso terapéutico.Esperemos que les guste y sea de su agrado.
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27 min
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Solo somos 2 amigos tratando de hablar sobre psicología.
Este proyecto nace por las ganas de poder hacer divulgación psicológica, pues bien, se nos hizo menester por la actual situación que esta pasando el mundo.
Esperamos contar con su apoyo. Gracias.