Pláticas de Terapia

Pláticas de Terapia

By Candy DiazHealth & FitnessMental Health
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Pláticas de Terapia episodes

  • Autoconocimiento y registro de emociones

    En este episodio invitamos a Fredel Romano a contarnos de su experiencia en el autodescubrimiento y autoconocimiento de emociones y de cómo la llevo a crear Nou.

     

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    33 min
  • Miedo al compromiso

    En este episodio platicamos acerca del miedo al compromiso de pareja y al noviazgo.  

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    18 min
  • Deja de autodiagnosticarte

    En este episodio platicamos de como podemos llegar a sugestionarnos o querer autodiagnosticarnos en base a información que vemos en internet y  redes sociales.

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    21 min
  • Autolesiones

    En este episodio platicamos acerca de las autolesiones físicas y emocionales.   

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    17 min
  • ¿Debo bloquear a mi ex?

    En este episodio platicamos de si es o no necesario bloquear a tu ex y ambas partes de la ruptura en una relación.  Te dejo mis redes sociales: 

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    21 min
  • La idealización de la pareja

    En éste episodio platicamos de la idealización de la pareja, algunos factores que intervienen y porqué es necesario pasar esa fase.


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    24 min
  • ¿Cómo puedo poner límites?

    En este episodio hablamos de la importancia de poner límites y cómo podemos empezar a hacerlo.


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    31 min
  • Hablemos de emociones

    En este episodio hablamos acerca de la funcionalidad de nuestras emociones y para que sirven. Al final te comparto algunos ejercicios que pueden servirte para ir desarrollando mayor conocimiento de tus emociones.

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    44 min

About Pláticas de Terapia

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Pláticas de terapia es un espacio para hablar de aquellas cosas que nos suceden día a día, de las dificultades que se nos presentan y de lo que no nos atrevemos a hablar con alguien más. Se trata de compartir nuestras vivencias y experiencias, así como la forma en las que vamos resolviendo.