¿Les ha pasado que llegan a la adultez y se sienten sumamente confundidos?. ¿No sabes qué es el SAT y cómo pagar impuestos?. Yo era esa persona hace dos años. Llegué a mis veintitantos y cuando me di cuenta que tenía que empezar a pagar impuestos, me paralicé sin saber cómo se hacía. Es por esto que invité a Pamela Castro, licenciada en contaduría para que nos platique a grandes rasgos sobre estos temas. Si te sientes afligido como yo hace algunos ayeres, ¡Este capítulo es para ti!. 

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En este capítulo invito a Karen del Palacio para platicar sobre la ética en la psicoterapia. ¿Qué es y qué no es la psicoterapia?, ¿Qué va contra las normas?. Esto servirá para elegir a un buen profesional en este giro, súper importante ahora que tooooodos necesitamos de un psicólogo. ¡No te lo pierdas!. 

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En este capítulo invité al psicoterapeuta Gerardo Ibarra, para que nos platique qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a vivir con ella. Así que ya sabes, si tienes ansiedad o conoces a alguien que la tenga, escucha y recomienda este capítulo. ¡Esperamos que les sirva!

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En este capítulo les comparto mis pensamientos acerca del miedo y cómo podemos utilizarlo a nuestro favor. 

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¡Hola comunidad! Les dejo esta platiquita con Anna González, paramédico de la cruz roja. El tema de los primeros auxilios es vital y considero que todos deberíamos de saber qué hacer en una emergencia. No sabemos si en algún momento utilizaremos esta información pero hay que estar prevenidos. 

¡Lindo jueves! 

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En este capítulo podrás encontrar una plática con mi querida Edén Arroyo, quien recientemente fue diagnosticada con narcolepsia. Hablamos sobre qué es este trastorno, los síntomas, cómo la diagnosticaron a ella y qué cambios tuvo que hacer en su vida para poder equilibrar su ciclo de sueño-vigilia. 

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En este capítulo entrevisto a Tania Santamaría, feminista que reside en la Ciudad de México. Hablamos sobre la lucha en nuestro país, las diferentes corrientes del feminismo, los principales obstáculos, etc. Esperamos que les guste y que les sirva para abrir su panorama alrededor de este tema. 

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En este episodio, Regina Fernández y yo platicamos acerca del amor tóxico y cómo podemos identificarlo. Yo cuento algunas experiencias que tuve alrededor del tema y en donde meses atrás, Regina me ayudó a ver la situación desde otra perspectiva. ¿Te ha pasado algo alrededor del tema? Estamos muy emocionadas de que escuchen este episodio y esperamos que les guste. 

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En este capítulo entrevisto a la maestra de Ashtanga yoga, Paola Ramírez y platicamos sobre qué es el yoga, sus funciones y cómo poco a poco ella se empezó a adentrar en esta hermosa actividad. Esperemos que este capítulo sea de inspiración para ti, para empezar a practicar. ¡Que lo disfrutes!

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