PlauderRAD - der MTB Podcast mit Charme

PlauderRAD - der MTB Podcast mit Charme

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PlauderRAD - der MTB Podcast mit Charme episodes

  • Rundumschlag 🤯 zur Winterpause🥶 #005

    Trotz, dass ich gerade krank bin, freue ich mich über diese PlauderrRAD Folge, denn sie gemacht, um euch und mich schneller zu machen.
    Nagut, trainieren müssen wir alle selbst, aber ein bisschen Klarheit sollten wir alle durch die Folge gewinnen.
    Hauptsächlich sprechen wir über die Off-Season und wie die Trainingssaison strukturiert werden kann.
    Aber genauso kommen wir auch auf Themen, die den Radfahrer bewegen:
    - vergleichen mit anderen
    - Strava und die Online-Tools
    .... und wohin es uns halt so im Gespräch treibt.
    Habt viel Spaß dabei!


    auf YouTube: https://youtu.be/CSvTJAClUCQ

    1 hr 35 min
  • Hardtail, Fully oder Downcountry? #004

    Teil 2 unserer Bikevorstellung ist eine Diskussionsrunde, wann welches Bike das Beste ist.
    Teil 1 - die Bikevorstellung - findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=ryisDCYFkD4
    Viel Spaß beim Podcast schauen mit der Frage, welche Vorteile Hardtail, klassisches XC Fully und Downcountry Fully haben.

    Episode auf YouTube

    #hardtail #fully #downcountry

    33 min
  • Was auf dem MTB 2022 Mist war und was gut lief #003

    Wie schnell ist doch unsere MTB Saison 2022 vergangen ...

    Die ganzen Platten beispielsweise. Eieiei.
    Im Video besprechen wir vorallem, wie die Saison aus Leistungssicht aussah.


    Da es ursprünglich ein Videopodcast ist, braucht es als Audio manchmal ein Stück, aber da ein paar gute Punkte gibt, trotzdem hier mit auf dem Podcast. Höhepunkte der Folge:

    - Hendriks Rennsaison mit FTP Steigerung
    - Hendriks Learnings und größter Erfolg 2022
    - Rennsaison Christian + Learnings der Vorjahre
    - Mindsetveränderung


    Episode auf YouTube

    32 min
  • Trainingspause - was hat mein Körper damit zu tun? #002

    Was kannst du Gutes für deinen Körper tun, wenn du verletzt bist? Gibt es Gründe in deinem Training, die zu dieser Verletzung geführt haben?

    Wir gehen in dieser Folge auf die körperlichen Dinge ein, die rund um eine Verletzung interessant sein können.
    Viel Spaß damit!
    - Einfluss des Alters
    - Was kann ich für eine bessere Körperhaltung tun
    - Routinen und Gesundheit
    - Nach Verletzung stärker zurückkommen?
    - gesundheitliche Prävention als Stärkung
    - die wichtigsten Punkte, um als Sportler stärker zu werden
    - Watt und Herzfrequenz nach einer Verletzung
    - Wie schnell Leistungsverlust während Verletzung


    Episode auf YouTube

    43 min
  • Trainingsmotivation hinterfragen? #001

    Wir haben uns ein neues Format überlegt, in dem wir mit euch verschiedene Radler-relevante Themen besprechen wollen.
    Den Anfang macht heute das Thema Motivation und mental Zurückkommen nach einer Verletzung.
    Lasst uns wissen, was ihr davon haltet.
    Viel Spaß beim Schauen und bis zur nächsten Folge :)

    Episode auf YouTube

    38 min

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