PlauderRAD - der MTB Podcast mit Charme

By BikeEvents.eu

Hier quatschen wir rund um das MTB Training und Leben.... more

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FAQs about PlauderRAD - der MTB Podcast mit Charme:

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The podcast currently has 15 episodes available.

PlauderRAD - der MTB Podcast mit Charme episodes:

January 20, 2024 Rundumschlag 🤯 zur Winterpause🥶 #005
Trotz, dass ich gerade krank bin, freue ich mich über diese PlauderrRAD Folge, denn sie gemacht, um euch und mich schneller zu machen.
Nagut, trainieren müssen wir alle selbst, aber ein bisschen Klarheit sollten wir alle durch die Folge gewinnen.
Hauptsächlich sprechen wir über die Off-Season und wie die Trainingssaison strukturiert werden kann.
Aber genauso kommen wir auch auf Themen, die den Radfahrer bewegen:
- vergleichen mit anderen
- Strava und die Online-Tools
.... und wohin es uns halt so im Gespräch treibt.
Habt viel Spaß dabei!

auf YouTube: https://youtu.be/CSvTJAClUCQ
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1h 35min
January 20, 2024 Hardtail, Fully oder Downcountry? #004
Teil 2 unserer Bikevorstellung ist eine Diskussionsrunde, wann welches Bike das Beste ist.
Teil 1 - die Bikevorstellung - findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=ryisDCYFkD4
Viel Spaß beim Podcast schauen mit der Frage, welche Vorteile Hardtail, klassisches XC Fully und Downcountry Fully haben.

Episode auf YouTube
#hardtail #fully #downcountry
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33min
January 20, 2024 Was auf dem MTB 2022 Mist war und was gut lief #003
Wie schnell ist doch unsere MTB Saison 2022 vergangen ...
Die ganzen Platten beispielsweise. Eieiei.
Im Video besprechen wir vorallem, wie die Saison aus Leistungssicht aussah.

Da es ursprünglich ein Videopodcast ist, braucht es als Audio manchmal ein Stück, aber da ein paar gute Punkte gibt, trotzdem hier mit auf dem Podcast. Höhepunkte der Folge:
- Hendriks Rennsaison mit FTP Steigerung
- Hendriks Learnings und größter Erfolg 2022
- Rennsaison Christian + Learnings der Vorjahre
- Mindsetveränderung

Episode auf YouTube
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32min
January 19, 2024 Trainingspause - was hat mein Körper damit zu tun? #002
Was kannst du Gutes für deinen Körper tun, wenn du verletzt bist? Gibt es Gründe in deinem Training, die zu dieser Verletzung geführt haben?
Wir gehen in dieser Folge auf die körperlichen Dinge ein, die rund um eine Verletzung interessant sein können.
Viel Spaß damit!
- Einfluss des Alters
- Was kann ich für eine bessere Körperhaltung tun
- Routinen und Gesundheit
- Nach Verletzung stärker zurückkommen?
- gesundheitliche Prävention als Stärkung
- die wichtigsten Punkte, um als Sportler stärker zu werden
- Watt und Herzfrequenz nach einer Verletzung
- Wie schnell Leistungsverlust während Verletzung

Episode auf YouTube
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43min
January 19, 2024 Trainingsmotivation hinterfragen? #001
Wir haben uns ein neues Format überlegt, in dem wir mit euch verschiedene Radler-relevante Themen besprechen wollen.
Den Anfang macht heute das Thema Motivation und mental Zurückkommen nach einer Verletzung.
Lasst uns wissen, was ihr davon haltet.
Viel Spaß beim Schauen und bis zur nächsten Folge :)
Episode auf YouTube
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38min

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