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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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Dans cet épisode, vous allez découvrir :
✅ pourquoi la charge mentale est devenue le véritable sujet du travail moderne
✅ ce que révèle le besoin d’authenticité au travail
✅ pourquoi finir à l’heure ne suffit plus à protéger l’équilibre mental
✅ comment l’hyperconnexion est devenue intérieure autant que numérique
✅ pourquoi la santé mentale est désormais un enjeu central dans les entreprises
Un épisode profondément humain sur la fatigue mentale, le besoin de calme intérieur et l’évolution des attentes des salariés aujourd’hui.
Parce qu’au fond… beaucoup de personnes ne cherchent plus seulement à réussir leur carrière.
Elles cherchent surtout à ne plus s’épuiser intérieurement en travaillant.
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happy work
gaël chatelain-berry
00:00 – Introduction et sondage LinkedIn
00:57 – Pourquoi la paix mentale est devenue un luxe
02:02 – Le besoin d’être soi-même au travail
03:17 – Finir à l’heure ne suffit plus
04:30 – Pourquoi la déconnexion est devenue psychologique
05:29 – Le grand changement des attentes au travail
06:35 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
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J’ai le plaisir de recevoir Audrey Jougla, professeur de philosophie, écrivaine et chroniqueuse spécialisée dans les questions d’éducation et de parentalité. À travers ses livres, ses réflexions et son regard profondément humain, elle interroge notre manière d’éduquer, de transmettre et de faire grandir les enfants dans un monde traversé par l’incertitude, la vitesse et les injonctions contradictoires.
Pourquoi est-il devenu si difficile de se concentrer ? Comment retrouver le goût de l’effort et de la lecture dans un quotidien dominé par l’immédiateté ? Et si l’obéissance n’était pas toujours une qualité ? Qu’est-ce que les enfants révèlent de nos peurs, de nos limites, mais aussi de notre capacité à aimer et à transmettre ?
Dans cet épisode, on parle de parentalité, de concentration, de lecture, d’intelligence artificielle, mais aussi des violences éducatives ordinaires et des manières de mieux protéger les enfants. Audrey Jougla partage une vision de l’éducation plus sensible et plus nuancée, où la joie, le jeu, les câlins, les blagues et les comptines deviennent autant de façons de préserver la beauté du quotidien. On parle aussi des sacrifices, des contradictions et des bouleversements que la parentalité peut faire naître.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Recommandations :
Pour un prochain épisode : Alexandre Lacroix, rédacteur en chef de Philosophie Magazine
À lire : Premières classes. Comment la reproduction sociale joue avant six ans ? sous la direction de Frédérique Giraud et Gaële Henri-Panabière
Les livres de Christian Bobin :
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/
Et son livre La maternité joyeuse : https://www.editions-stock.fr/livre/la-maternite-joyeuse-9782234099296/
L’association L’enfant Bleu : https://enfantbleu.org/respectometre/
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-prostitution-a-chang%C3%A9-ma-vie-avec-l%C3%A9crivaine-emma-becker/id1373863417?i=1000719583454
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Chapitrage :
00:00:00 - Enseigner la philosophie
00:04:00 - Développer son esprit critique dès l’enfance
00:05:50 - Observer l’évolution de nos exigences éducatives
00:07:50 - Retrouver le goût de lire profondément
00:18:00 - Questionner certaines limites de la bienveillance
00:20:00 - Comprendre l’épuisement du monde enseignant
00:28:00 - Apprendre à mieux chercher l’information
00:31:00 - Comprendre ce qui se joue très tôt
00:38:00 - Faire face aux bouleversements de l’IA
00:41:00 - Clarifier le rôle des parents dans l’éducation
00:44:00 - Mieux protéger les enfants dès l’enfance
00:48:00 - Apprendre aux enfants à désobéir
00:58:00 - Observer comment l’éducation transforme les parents
01:04:00 - Accueillir les contradictions de la parentalité
01:13:00 - Comprendre la charge invisible des mères
01:19:00 - Lâcher prise sur ce qui échappe
01:22:00 - Recommandations
01:26:00 - Question signature
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Une planète perforée, exploitée comme jamais dans son histoire, et des puissances économiques qui se battent pour mettre la main sur les ressources : le capitalisme semble chaque jour un peu plus vorace. A l’image de la politique du président américain Donald Trump, qui vise à prendre le contrôle de nombreux territoires, le Vénézuela, le Groenland ou encore le Canada, pour s’approprier leurs richesses.
Autour de la guerre en Iran, qui n’était pas initialement liée au pétrole, se joue désormais un bras de fer au sujet des matières premières. Alors, comment se partage la production des ressources dans le monde aujourd’hui ? Quels enjeux soulève par exemple l’accès aux minerais critiques ? Quelles alliances se nouent sur le marché ? Le néolibéralisme à l’œuvre ces dernières années a-t-il été remplacé par une nouvelle doctrine néocoloniale ?
Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Julien Bouissou, journaliste au service économie du Monde, dresse l’état des lieux de l’extraction des ressources à travers la planète. Arnaud Orain, économiste, historien et auteur de l’essai Le Monde confisqué (Flammarion, 2025) prédit quant à lui la formation de « silos impériaux » ainsi que la fin du libre-échange, et nous fait comprendre ainsi les grandes ruptures géopolitiques de ces derniers mois.
Un épisode de Thomas Baumgartner et Esther Michon. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner.
Episode publié le 19 mai 2026.
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L’ambition est parfois perçue comme un sprint, mais en réalité, notre carrière ressemble plutôt à un marathon. Alors comment tenir l’envie et l’effort dans la durée, alors que les carrières sont de moins en moins linéaires, et sont rythmées par des pauses, des doutes et des relances ?
Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief interroge le sociologue Alban Mizzi sur la manière dont notre ambition est structurée avant même d’arriver sur le marché de l’emploi, dans une course qui tend à démarrer de plus en plus tôt. Elle tend aussi son micro à l'autrice Laetitia Vitaud, qui nous explique que l’agentivité est la clé d’une ambition qui peut durer. On explore aussi comment l’ambition peut continuer à se déployer au-delà du travail, dans l’apprentissage.
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:41 Happy Work Express
09:53 Le conseil du jour
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Un pédocriminel a été piégé en direct, devant des milliers d’internautes, par une fausse adolescente de 14 ans, générée par IA. Derrière cet avatar, il y avait en fait Finnyzyy, un youtubeur de 21 ans.
Le 14 mai, l’homme de 66 ans, a été placé en détention provisoire et mis en examen, pour « propositions sexuelles faites à un mineur de quinze ans par un majeur utilisant un moyen de communication électronique ».
Ancien responsable sportif de Haute-Saône, il avait déjà été condamné en 2025 pour détention d’images pédopornographiques.
Qui est cet homme ? Comment a-t-il été piégé ? Pourquoi ce stratagème a-t-il pu déboucher sur une mise en examen ? Pourquoi les autorités voient-elles d’un mauvais œil ce genre d’initiatives ?
On en parle aujourd’hui dans Code source, avec Christel Brigaudeau, journaliste au service police justice du Parisien.
Dans cet épisode, on évoque un ancien épisode de Code source à retrouver ici : Pédophilie : comment prévenir les passages à l’acte ?.
On parle également de la ligne Stop. STOP c’est un acronyme qui veut dire Service Téléphonique d’Orientation et de Prévention. Le numéro, c’est le 0 806 23 10 63. Il y a aussi un site internet : dispositifstop.fr. C’est un service téléphonique d’évaluation et d’orientation vers les soins pour les personnes attirées sexuellement par les enfants, dans un objectif de prévention des violences sexuelles sur mineurs.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio :
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Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : Capture d'écran YouTube FINNYZYY - Musiques : François Clos, Audio Network.
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En moins de dix ans, la région Occitanie s’est fait une place dans la France de la fiction audiovisuelle. Dans cette deuxième partie d'épisode de « La Story », Clara Grouzis s’est rendue près de Montpellier pour comprendre pourquoi les pouvoirs publics misaient sur cette industrie.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en mai 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Hubert Vialatte (correspondant des « Echos » à Montpellier) et Claudie Faucon-Méjean (Vice-présidente Culture de la région Occitanie). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Guilhem Canal/FranceTV. Sons : Bande-annonce de « Karma ».
Retrouvez l’essentiel de l’actualité économique grâce à notre offre d’abonnement Access : abonnement.lesechos.fr
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En moins de dix ans, la région Occitanie s’est fait une place dans la France de la fiction audiovisuelle. Pour «La Story», Clara Grouzis s’est rendue dans les studios de France Télévisions, près de Montpellier, là où est tournée la série "Un si grand soleil", pour comprendre le développement de cette industrie. Un épisode en deux parties.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en mai 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Olivier Roelens (producteur exécutif pour France TV), Laurence Schwob (directrice du développement de France TV), et Laurent Mesguich (directeur de l’école de cinéma Travelling). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Guilhem Canal/FranceTV. Sons : France TV, bande-annonce de «Karma».
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