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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
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Depuis la pandémie, la bienveillance en entreprise est devenue une évidence, ce qui n’était pas gagné quand j’ai créé ce concept en 2016. La grande démission agit bien entendu comme un gigantesque accélérateur de cette tendance, mais, malheureusement, tout ne peut pas changer en quelques jours… il y a des habitudes prisent depuis longtemps qui sont longues à faire disparaître.
1️⃣ Admettre que vous n’êtes pas parfait.e
2️⃣ Accepter vos limites
3️⃣ Reconnaitre vos qualités
4️⃣ Prendre soin de vous
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Dans ce podcast Speakeasy by /influx, Henri, Paul Barbosa et Romain Lanéry reçoivent @MaxBLD pour décrypter sa vision de la création de contenu, ses choix stratégiques et les leviers qui lui permettent de construire une audience solide sur le long terme.
Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/Speakeasy
Pour candidater au format "Le Diagnostic", envoyer nous vos chaînes Youtube ici : https://forms.gle/ZgZhmVGEwor75DNW7
Réagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :
https://www.instagram.com/paulbarbosa/
https://www.instagram.com/hardisk/
https://www.instagram.com/romainlanery/
Production /influxProd - https://www.influxprod.com/
© 2026 Tous droits réservés.
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
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Un bonjour sincère, un merci, une écoute attentive… et si c’étaient ces petites choses qui faisaient toute la différence dans une équipe ?
Dans cet épisode feelgood du lundi en partenariat avec Great Place To Work, je vous explique pourquoi les micro-attentions du quotidien ont un impact énorme sur l’ambiance, la confiance et l’engagement.
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bien-être au travail
management
équipe
ambiance travail
relations professionnelles
engagement salarié
leadership
communication
00:00 – Introduction
00:22 – 5 conseils pour booster la confiance en soi
00:40 – Revenir aux faits
01:56 – Accepter de ne pas tout savoir
03:12 – Arrêter de se comparer
04:33 – Passer à l’action malgré le doute
05:48 – Soigner son environnement
07:06 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
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Sept ans de prison, 300 000 euros d’amende et cinq ans d’inéligibilité : mercredi 13 mai, le parquet a finalement réclamé les mêmes peines qu’en première instance à l’encontre de Nicolas Sarkozy, dans le procès en appel sur les soupçons de financement libyen de sa campagne présidentielle de 2007. Pourtant, le réquisitoire était bien plus sévère. Et les avocats généraux ont décidé de retenir trois nouveaux chefs d’inculpation : outre l’« association de malfaiteurs », pour laquelle l’ancien chef de l’Etat a été condamné en 2025, l’accusation demande également sa condamnation pour « corruption », « recel de détournement de fonds publics » et « financement électoral illégal ».
En septembre dernier, l’ancien président de la République avait été condamné à cinq ans de prison. Un « scandale » pour Nicolas Sarkozy, qui a dû passer vingt jours incarcéré à la prison de la Santé… avant d’en sortir et d’être placé sous contrôle judiciaire. De ce séjour en prison, il a fait un livre, véritable succès de librairie. De nouveau sur le banc des accusés depuis le 16 mars 2026, au côté de neuf autres coprévenus, l’ancien président clame toujours son innocence dans cette affaire.
Mais dans ce procès en appel, de nouveaux éléments sont venus fissurer l’unité de la défense : deux attestations de Claude Guéant, l’ancien bras droit de Nicolas Sarkozy, remettant en cause la version défendue en première instance.
Alors que la procédure entre dans sa dernière ligne droite, avec les plaidoiries de la défense qui démarrent ce lundi 18 mai, Franck Johannès, qui suit ce procès pour Le Monde, en décrypte les enjeux dans cet épisode de « L’Heure du Monde ».
Un épisode d’Audrey Travère. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et suivi éditorial : Sophie Larmoyer. Rédaction en chef : Adèle Ponticelli. Dans cet épisode : extraits sonores de la prise de parole de Nicolas Sarkozy après l’annonce de sa condamnation, le 25 septembre 2025 (Public Sénat) ; extraits d’une interview de Maryvone Raveneau, veuve du pilote du DC-10 d’UTA, le 30 avril 2026 (France Inter).
Cet épisode a été publié le 18 mai 2026
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
08:05 Happy Work Express
10:45 Le conseil du jour
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