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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:17 Happy Work Express
10:18 Le conseil du jour
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Alexis Nicolas, 27 ans, a grandi dans un quartier populaire du nord de Paris. Enfant, il a été victime de violences intrafamiliales et plusieurs de ses amis ont basculé dans la délinquance. Certains ont aussi commencé à pratiquer la boxe et c’est en les suivant par hasard jusqu’au club de Ménilmontant qu’Alexis Nicolas a découvert ce qui deviendrait sa passion et son métier.
Devenu champion du monde de boxe française, il ne parvient pas pour autant à vivre du sport. Après une blessure, il enclenche un tournant dans sa carrière. Le vendredi 10 avril, à l’Adidas Arena à Paris, Alexis Nicolas a disputé son tout premier combat de MMA, un art martial très populaire. Celui qui rêve désormais de cinéma raconte son parcours au micro de notre reporter Judith Perret dans cet épisode de Code Source.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Canal +.
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Fin avril, des groupes rebelles ont mené une série d’attaques coordonnées contre le pouvoir en place. Dans «La Story», le podcast d’actualité des «Echos», Pierrick Fay et ses invitées décryptent ce qu’il se passe au Mali.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en mai 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Anne Bauer (grand reporter au service international des «Echos») et Caroline Roussy (directrice de recherche à l’institut IRIS, responsable du programme Afriques). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : AFP. Sons : LCI, France24, TV5 Monde, Darius Rochebin (Darius Libre -TF1/LCI), africanews, AFP.
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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🎧 Découvrez comment aimer encore plus votre travail! 🎧
🤔 Aimez-vous votre travail? La question semble simple, mais la réponse peut être complexe. Après un sondage auprès de 4100 personnes sur mon profil, les résultats sont variés: 22% ne peuvent se passer de leur travail, 28% le trouvent acceptable, 44% sont mitigés, et 6% le détestent. Mais qu'est-ce qui influence notre rapport au travail?
🔍 Les facteurs varient: les missions, le relationnel, le salaire... Saviez-vous qu'en moyenne, sur 100 tâches, 80 sont appréciées? Cependant, aimer son travail ne repose pas seulement sur les tâches.
Si vous faites partie des 78% qui ne sont pas totalement satisfaits, je partage avec vous 5 astuces pour augmenter votre amour du travail:
🎯 Se fixer des objectifs clairs : Avoir des buts mesurables donne du sens et énergie positive.
📚 Développer ses compétences : Rester à jour et apprendre maintient l'intérêt et la confiance en soi.
🌟 Donner du sens à son travail : Se sentir utile et essentiel pour le bon fonctionnement global.
🤝 Améliorer ses relations avec ses collègues : Un climat de travail sain augmente le plaisir au travail.
⚖️ Trouver un équilibre vie pro/personnelle : Essentiel pour éviter l'épuisement et rester heureux.
🌟 De plus, je vous offre quelques clés supplémentaires pour cultiver une attitude positive et prendre soin de soi.
🔄 L'ennui au travail n'est pas une fatalité. Si vous n'êtes pas heureux, n'hésitez pas à envisager un changement. Votre RH ou manager peut vous aider à trouver un travail qui vous correspond mieux.
💬 Et vous, aimez-vous votre job? Avez-vous des astuces à partager? Vos commentaires sont une source d'inspiration pour moi et peuvent inspirer de nouveaux épisodes de Happy Work.
👇 Partagez vos expériences et astuces en commentaire!
Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:27 Le sondage de la semaine
1:31 Se fixer des objectifs clairs
2:10 Développer ses compétences
2:49 Donner dus sens à son travail
4:06 Améliorer ses relations avec ses collègues
4:42 Équilibrer le pro/perso
5:17 3 clés en bonus
6:31 Conclusion
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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44 % des salariés disent que l’ambiance est le premier facteur de bien-être au travail… contre seulement 4 % pour les résultats.
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce chiffre change complètement notre manière de voir la performance, le management et le fonctionnement des équipes.
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bien-être au travail
management
équipe
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sens du travail
autonomie
leadership
motivation
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Caroline Darian est l'invitée d’InPower. Autrice et militante engagée, fondatrice de l’association #MendorsPas, elle est aussi la fille de Gisèle et Dominique Pelicot. Elle a accompagné sa mère lors du procès de Mazan, dont elle est elle-même une “victime invisible”. Elle revient sur l’épreuve du procès de Mazan, sur sa propre plainte contre son père pour « administration de substances psychoactives » et les abus sexuels qu’il a « certainement commis sur elle », et partage son combat contre la soumission chimique.
Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre ce que sont ces violences invisibles, souvent difficiles à nommer et encore trop peu reconnues. On parle des défaillances des systèmes, de l’invisibilité et de l’impunité qui entourent ces situations, mais aussi des enjeux politiques et judiciaires qu’elles soulèvent, et du rôle essentiel des associations et des médias.
On explore aussi la soumission chimique et ce qu’elle révèle de nos angles morts collectifs, ainsi que la difficulté à faire reconnaître des faits sans preuves visibles. Caroline Darian partage enfin ce que signifie continuer à avancer malgré les zones d’ombre, et comment reconstruire du sens quand tout reste fragmenté.
Merci pour votre écoute.
Recommandations :
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Caroline Darian : https://www.instagram.com/caro.darian/
son association : https://www.instagram.com/mendorspas/
son dernier livre Pour que l’on se souvienne : https://www.editions-jclattes.fr/livre/pour-que-lon-se-souvienne-9782709675659/
Le lien vers l'enquête CNN : https://edition.cnn.com/interactive/2026/03/world/expose-rape-assault-online-vis-intl/index.html
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
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« C’est la plus grosse crise de l’histoire », déclarait, mardi 21 avril, le directeur de l’Agence internationale de l’énergie. Interrogé sur France Inter, près de deux mois après le déclenchement de la guerre israélo-américaine contre l’Iran, Fatih Birol déplorait en particulier l’envolée des prix des hydrocarbures. Les conséquences, avertissait-il alors, étaient déjà perceptibles sur les secteurs de la pétrochimie, du soufre et des engrais. L’effet domino, ajoutait-il, devrait « pousser l’inflation dans le monde entier ».
Doublement du cours des hydrocarbures, avec une crise plus pétrolière que gazière, taux d’inflation qui dépasse désormais 3 % dans l’Union européenne, croissance atone… Ces dernières semaines, les indices macroéconomiques suggérant une aggravation de la crise se sont effectivement accumulés. Faut-il pour autant s’inquiéter et penser que ladite crise pourrait durer ? La comparaison avec celle de 2022, consécutive à l’invasion de l’Ukraine par la Russie, tend à montrer que l’Europe a depuis diversifié ses sources d’énergie et accru son indépendance.
Journaliste au service Economie du Monde, chargé des analyses macroéconomiques, Eric Albert fait le point dans « L’Heure du Monde », le podcast d’actualité du journal Le Monde.
Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation : Amandine Robillard. Musiques : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et rédaction en chef : Sophie Larmoyer. Dans cet épisode : extraits de l’entretien accordé par Fatih Birol à France Inter, le 21 avril ; d’un reportage diffusé par TV5 Monde, le 10 mars ; et d’une allocution du premier ministre, Sébastien Lecornu, le 10 avril.
Cet épisode a été diffusé mardi 5 mai 2026.
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Découvrez la nouvelle saison de "Nos futurs", un podcast du Monde.
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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