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Or


Le travail hybride nous a offert ce que beaucoup réclamaient depuis des années : plus de liberté, plus d’autonomie et moins de temps perdu dans les transports.
Alors pourquoi certains salariés se sentent-ils malgré tout plus épuisés ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose un bilan humain du travail hybride. Ce que nous avons réellement gagné, mais aussi ce que nous avons perdu : la séparation entre travail et vie personnelle, les échanges informels avec les collègues et ces petits repères qui donnaient naturellement une structure à nos journées.
Car le paradoxe est peut-être là : le travail hybride nous a donné davantage de liberté, mais il nous a également transféré la responsabilité de créer nous-mêmes nos limites.
Et cela demande de l’énergie.
Le problème n’est donc peut-être pas le travail hybride lui-même, mais la manière dont nous l’avons organisé. travail hybride
télétravail
fatigue
épuisement professionnel
flexibilité
autonomie
travail à distance
management hybride
déconnexion
équilibre vie professionnelle
bien-être au travail
management
Happy Work
Gaël Chatelain-Berry
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Doit-on faire des câlins aux arbres pour rester en bonne santé ? Les scientifiques se gardent bien de donner une réponse ferme à cette question, pour le moins clivante. En revanche, la communauté scientifique tend à s’accorder sur un point : les humains peuvent tirer de nombreux bénéfices de la fréquentation de la nature. Des parcs urbains aux plages, en passant par les bords de rivière et les forêts, les espaces naturels peuvent, entre autres bienfaits, atténuer notre stress, améliorer notre santé mentale, réduire les processus inflammatoires, renforcer notre système immunitaire, ou encore augmenter la diversité de notre microbiote.
Ecouter les chants des oiseaux, respirer certains effluves végétaux, regarder attentivement un paysage naturel…, toutes ces interactions sensorielles peuvent agir sur notre corps, à divers degrés.
Nombre d’études expérimentales et épidémiologiques viennent corroborer – avec des niveaux de preuve variables – ce lien entre bonne santé et fréquentation régulière d’espaces verts ou bleus. Problème : notre lien avec la nature s’est considérablement distendu. Plus de 55 % des humains vivent désormais en ville (68 % d’ici à 2050). Favoriser un renouement avec la nature constitue donc à la fois un enjeu politique, social et de santé publique.
Comment les scientifiques travaillent-ils pour évaluer ces bienfaits du contact avec la nature sur notre organisme ? Que nous apprennent les dernières études sur le sujet ? Tous les espaces verts se valent-ils ? Et que faire face aux inégalités d’accès à la nature ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », enregistré au Jardin des plantes à Paris, Florence Rosier, journaliste scientifique au Monde, répond à toutes ces questions.
Un épisode écrit et présenté par Claire Leys. Prise de son, montage et réalisation : Quentin Tenaud. Nous remercions le Muséum national d’histoire naturelle pour son accueil au sein du Jardin alpin.
Cet épisode a été publié le 7 mai 2026.
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Dans cet épisode des Financiers, nous abordons un sujet qui structure la vie politique française depuis plus de cinquante ans : le chômage de masse. Alors que le taux de chômage atteint 8,3 % de la population active au deuxième trimestre 2026, Gilles Raveaud (maître de conférences à l'université Paris 8) et Mathias Baccino (Senior Advisor chez Trade Republic) posent les chiffres sur la table pour analyser les fragilités du marché du travail français.
Ensemble, ils reviennent sur l'illusion de la baisse du chômage observée après 2020 grâce aux subventions massives de l'apprentissage et des entreprises, le poids du coût du travail, l'empilement des réformes et les limites du modèle social actuel. Le plateau compare la situation française aux modèles nordique, allemand ou américain, tout en interrogeant la crédibilité de l'objectif de plein emploi dans un contexte d'arrêt des aides publiques et de hausse des défaillances d'entreprises.
Face à l'arrivée de l'intelligence artificielle et aux mutations démographiques, nos deux invités débattent des solutions d'avenir : refonte de l'orientation scolaire, revalorisation des métiers manuels et du soin, démocratie dans l'entreprise, développement du capitalisme populaire ou réindustrialisation ciblée. Un échange de haut niveau pour dépasser les postures politiques et comprendre la réalité économique de l'emploi en France.
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici
DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:34 Happy Work Express
11:38 Le conseil du jour
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Le Parisien révèle un nouveau scandale dans le secteur des fourrières à Paris. En 2023, l’affaire du « Roi des fourrières » avait mis en cause Chafic Alywan, le patron de l’entreprise Inter Dépannage qui régnait en maître sur la moitié sud des fourrières parisiennes. Cet homme d’affaires libanais proche de l’ancien ministre Olivier Stirn est toujours en attente de procès pour corruption, faux et blanchiment, ainsi qu’une dizaine de policiers et un ancien fonctionnaire. Principalement soupçonné de revente illégale de véhicules immobilisés, l’ancien patron sera aussi questionné sur des montages financiers et du travail non déclaré.
Selon une enquête interne consultée par le Parisien, il pourrait avoir profité du manque de contrôle de la Ville de Paris sur le secteur des fourrières. Un problème endémique qui ressurgit aujourd’hui alors que certains demandent des mesures pour son assainissement. Comme le révèle Le Parisien, la société qui a pris la suite d’Inter Dépannage, DLA, fait elle aussi, de nouveau l’objet d’une vaste enquête de gendarmerie.
Récit d’un double scandale dans cet épisode de Code Source avec Nicolas Jacquard, journaliste au service Police-Justice du Parisien qui révèle cette nouvelle affaire dans nos colonnes.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Jean-Baptiste Quentin - Musiques : François Clos, Audio Network.
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Série – « La Story » s’intéresse cet été au business autour de la fin du monde. Dans ce deuxième épisode, la journaliste Isabelle Couet raconte son week-end en stage de survie au micro de Clara Grouzis.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Isabelle Couet (journaliste au service Enquêtes des « Echos »). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Fred MARIE/Collectif DR. Sons : @kleliaevn, extrait du film « Le bal des casse-pieds ».
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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💥 La rentrée, ce n’est pas qu’un changement de calendrier… c’est aussi un vrai crash-test pour notre motivation !
📊 Avec Great Place To Work, nous avons posé cette question toute simple : “Quel est votre niveau de motivation ?”
Les résultats sont révélateurs :
Au taquet : 19 %
Correct : 36 %
Bof : 29 %
Au secours ! : 16 %
👉 Autrement dit, près de la moitié d’entre nous revient en se disant “bof” ou “au secours”…
Et pourtant, la motivation n’est pas un don tombé du ciel : c’est un muscle qui se travaille.
Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage 5 trucs très simples pour retrouver de l’énergie au bureau, même si vous êtes dans le camp du “au secours”.
✨ Commencer petit
✨ Reconnecter avec le “pourquoi”
✨ Retisser du lien humain
✨ Mettre du fun dans le sérieux
✨ Se donner le droit de ralentir
🎧 À découvrir ici : [Lien vers l’épisode]
Et vous, à cette rentrée, vous êtes plutôt “au taquet” ou “au secours” ?
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:29 Introduction 2
2:00 Commencer petit… mais commencer
2:51 Se reconnecter au “pourquoi”
3:56 Recréer du lien humain
4:46 Mettre du fun dans le sérieux
5:39 Se donner le droit de ralentir
6:45 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
7:24 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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