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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Elle est aux premières loges d’une bascule dans son industrie...
À la tête de Banijay France, Alexia Laroche-Joubert pilote un géant mondial de la production audiovisuelle. 17 sociétés derrière des programmes emblématiques, tels que Koh-Lanta, Fort Boyard, 28 Minutes ou Star Academy.
Des marques puissantes. Mais les équilibres bougent. Les chaînes traditionnelles, clients historiques du groupe, sont fragilisées par les coupes budgétaires et la migration progressive des recettes publicitaires du linéaire vers le numérique et ses puissants acteurs.
Dans ce contexte, diriger Banijay implique aussi des décisions risquées. Comme accepter de perdre de l’argent pour relancer Intervilles, ou maintenir un tournage de Koh-Lanta en pleine pandémie. Pour embarquer ses équipes, Alexia Laroche-Joubert revendique un leadership guidé par des convictions fortes, prises « avec le bide ».
Dans ce nouveau monde, où le streaming gagne du terrain, la dirigeante cherche à conquérir de nouveaux espaces de production. Elle est l’une des rares figures de l’audiovisuel traditionnel à avoir très tôt identifié des points de rencontre avec la « creator economy ».
Cette stratégie s’est traduite par des initiatives très concrètes, comme le « Banijay Creators Lab » (lancé avec YouTube) ou « POC », une marketplace d’IP (formats). De quoi apporter aux créateurs le savoir-faire de Banijay, dans la structuration des formats, l’exploitation des droits et leur distribution à l’échelle mondiale.
Dans cet univers, impossible par ailleurs d'ignorer l’IA, tant elle ouvre des perspectives chez les producteurs, autant qu’elle soulève des enjeux de droits et de consentement.
Alexia Laroche-Joubert est l’invitée de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l’industrie des médias.
[Épisode du 28 février 2026]
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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Pourquoi est-il si difficile de vraiment arrêter de travailler le soir ?
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi notre cerveau reste connecté bien après la fin de la journée, comment les outils numériques entretiennent cette disponibilité permanente et quelles habitudes mettre en place pour retrouver de vraies soirées.
Vous découvrirez cinq étapes concrètes pour instaurer une véritable coupure, protéger votre énergie et améliorer durablement votre équilibre de vie.
Parce que la déconnexion n'est pas un privilège. C'est une nécessité.
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droit à la déconnexion
équilibre vie professionnelle
télétravail
charge mentale
bien-être au travail
management
stress
qualité de vie au travail
happy work
gaël chatelain-berry
00:00 – Introduction
00:36 – 5 étapes pour arrêter de travailler après 18h30
01:29 – Depuis quand n'avez-vous pas décroché une soirée entière ?
01:55 – 3 raisons qui vous empêchent de couper
03:36 – Étape 1 & 2 : l'heure fixe et le rituel de clôture
05:03 – Étape 3 & 4 : configurer ses outils et remplir le vide
06:28 – Étape 5 : tenir bon face à la pression sociale
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:51 Happy Work Express
11:37 Le conseil du jour
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Dans cet épisode des Financiers, nous recevons Maître Marc Bornhauser, avocat fiscaliste et fondateur du cabinet Bornhauser Avocats, pour analyser les rouages de la fiscalité française, la structuration du patrimoine et les leviers d'optimisation fiscale.
Au cours de cet entretien, Marc Bornhauser revient sur le principe du consentement à l'impôt, la notion d'imposition confiscatoire située autour de 75 % et la complexité d'un Code Général des Impôts dont un cinquième change chaque année. Il retrace également l'évolution de l'impôt sur les sociétés, passé de 50 % en 1988 à 25 % aujourd'hui sous la pression de la concurrence internationale, poussant les États à reporter la pression fiscale sur les personnes physiques et leur patrimoine.
L'avocat fiscaliste clarifie la frontière stricte entre l'optimisation fiscale légale, l'évasion et la fraude fiscale. Il explique pourquoi la France peut parfois constituer un paradis fiscal pour certains rentiers ou capitalistes capables d'encapsuler leurs revenus dans des structures soumises à l'impôt sur les sociétés et de vivre sur du remboursement de compte courant d'associé.
Enfin, la discussion aborde la comparaison entre impôt progressif et impôt proportionnel, l'instabilité réglementaire par rapport à d'autres pays comme la Suisse, les projets de taxe Zucman face au Conseil constitutionnel, ainsi que l'incapacité actuelle de l'intelligence artificielle à remplacer l'expertise sur mesure d'un professionnel du droit fiscal.
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Série – Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Martine Robert échange avec de grands patrons sur leur engagement culturel, à titre personnel et pour leur entreprise. Dans le cinquième épisode, entretien à bâtons rompus avec Thomas Buberl, directeur général d’Axa.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en mai 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Entretien : Martine Robert. Invité : Thomas Buberl (directeur général d’Axa). Prise de son, production et édition : Clara Grouzis. Réalisation : Nicolas Jean. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ludovic MARIN/AFP.
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[Première diffusion le 6 février 2025] Les français du groupe de métal Gojira ont reçu le dimanche 2 février 2025 un Grammy award à Los Angeles, pour leur performance pendant la cérémonie d’ouverture des Jeux olympiques de Paris. Ils partagent ce prix avec la chanteuse lyrique Marina Viotti, qui les accompagnait dans cette époustouflante reprise du chant révolutionnaire « Ah ! Ça ira ! ».
Gojira a été lancé en 1996 par Jo et Mario Duplantier, deux frères originaires d’un petit village des Landes. Peu connus d’une grande partie du public en France, leur passion et leur travail pendant 30 ans les ont amenés au sommet.
Code source raconte leur histoire avec deux journalistes du Parisien : Eric Bureau, spécialiste musique, et Julien Duffé, du service politique mais aussi fan de metal.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Thibault Lambert et Clara Grouzis - Réalisation et mixage : Théo Albaric - Musiques : François Clos, Audio Network, Gojira - Archives : INA, Paris 2024, Franceinfo.
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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