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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Leurs contenus se reconnaissent souvent entre mille.
D'abord grâce à une esthétique léchée, peaufinée par ses directeurs artistiques et ses photographes. Car depuis son lancement en 2016, Views cherche constamment à se distinguer.
L'inspiration du média est venue d'ailleurs, notamment des Etats-Unis : Highsnobiety et Hypebeast pour l'esthétique, Complex et Condé Nast pour leur « machine éditoriale ».
Tout a commencé très modestement sur un blog, dans le Jura. Quatre jeunes amis ont alors l'ambition de réunir mode, rap et sport en une seule voix, pour toute une génération. Ils se lancent, sans aucun réseau.
Dix ans plus tard, Views réunit plus d'un million d'abonnés sur les réseaux sociaux, et reste puissant sur sa cible des 18-35 ans. Une audience jeune et qualifiée qui, très tôt, suscite l'intérêt des annonceurs.
Aujourd'hui, le modèle économique de Views repose à la fois sur le brand content, via des opérations spéciales, et sur Views Studio, l'agence créative du média, qui accompagne en marque blanche les annonceurs premium.
Théo Lavoyer, cofondateur et CEO de Views, est l'invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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Pourquoi est-il si difficile de demander une augmentation, même quand on sait qu'on la mérite ?
Dans cet épisode, je vous explique les freins psychologiques qui empêchent tant de salariés de négocier leur rémunération, comment dépasser la peur du refus et surtout comment préparer une demande solide et convaincante.
Vous découvrirez une méthode concrète pour choisir le bon moment, construire vos arguments et transformer un simple entretien en véritable opportunité d'évolution.
Parce que votre valeur ne se défend pas toute seule.
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négociation salariale
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évolution professionnelle
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confiance en soi
bien-être au travail
happy work
gaël chatelain-berry
00:00 – Sarah n'ose pas demander son augmentation
01:14 – Pourquoi Sarah n'ose pas, vraiment
01:21 – Frein 1 : la peur irrationnelle du non
02:18 – Frein 2 : "si je bosse bien, ça viendra tout seul"
02:52 – Frein 3 : la relation compliquée avec l'argent
03:46 – Étape 1 & 2 : le bon moment et les bons arguments
05:03 – Étape 3 & 4 : le rendez-vous dédié et gérer un non
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Et si la réussite n'était pas seulement une question de talent, mais aussi de persévérance, de chance et des choix que l'on fait chaque jour ?
Pourquoi a-t-on parfois l'impression de ne pas être à la hauteur ?
Comment continuer à avancer quand le doute s'installe ?
Et qu'est-ce qui change vraiment lorsqu'on atteint enfin ses objectifs ?
Pour explorer ces questions, je retrouve trois humoristes aux parcours très différents. Avec Kev Adams, on parle d'ambition, de santé mentale et de cette quête qui ne s'arrête jamais, même après le succès. Avec Nordine Ganso, on s'interroge sur le prix de l'ambition, les sacrifices qu'elle demande et la solitude qui peut parfois l'accompagner. Enfin, avec Paul de Saint-Sernin, on revient sur le temps qu'il faut pour construire une carrière et sur les choix qui façonnent une vie.
Au fil de ces conversations, on comprend que la réussite n'efface ni les doutes ni les remises en question. Elle invite surtout à redéfinir ce qui compte vraiment et à construire un chemin qui nous ressemble.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
——
Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour suivre Kev Adams : https://www.instagram.com/kevadams/
Pour suivre Nordine Ganso sur les réseaux : https://www.instagram.com/nordine.ganso/
Pour retrouver Paul de Saint-Sernin sur les réseaux : https://www.instagram.com/pauldesaintsernin/
Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Chapitrage :
00:00:00 - Intro
00:00:22 - Paul de St Sernin
00:11:05 - Kev Adams
00:13:30 - Nordine Ganso
00:20:38 - Kev Adams
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:43 Happy Work Express
10:27 Le conseil du jour
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