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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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En mai, le pape Léon XIV a dévoilé sa première encyclique, dédiée à l’IA. Dans «Les Echos de l’IA», Marina Alcaraz la décrypte avec Mathieu Guillermin, docteur en physique et philosophie.
Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Présentation : Marina Alcaraz. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invité : Mathieu Guillermin (docteur en physique et philosophie, maître de conférences à l’Université Catholique de Lyon). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : COMA STUDIO – Floating Abstract.
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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Et si le vendredi était le moment le plus important de votre semaine de travail ?
Dans cet épisode, je vous propose un exercice simple pour préparer un lundi plus serein, plus efficace et plus aligné avec ce que vous voulez vraiment vivre au travail.
Trois questions. Quelques minutes de réflexion. Et peut-être une semaine totalement différente.
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lundi matin
productivité
organisation
gestion du temps
bien-être au travail
efficacité
motivation
développement professionnel
happy work
gaël chatelain-berry
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Une tentative d’annexion du Groenland, le face-à-face des armées américaines et européennes, l’entrée en jeu des Russes en Arctique pour prendre leur part du gâteau : ce sont ces hypothèses folles qui sont envisagées dans le récit dystopique que propose Sylvie Kauffmann, éditorialiste au Monde. Une projection du pire, mais qui pourtant ne semble pas impossible.
Car depuis le retour de Donald Trump à la Maison Blanche en 2025, bon nombre de règles communes semblent avoir volé en éclats. Le recours à la force prime souvent sur le droit international, créant un nouvel ordre mondial très incertain. Et incite à se demander : où va le monde et comment imaginer la suite ?
Dans ce contexte, cinq journalistes du Monde, spécialistes des questions internationales, observent la manière dont les grandes puissances cherchent leurs marques, en quête d’une place dans le tourbillon d’un changement d’époque.
Dans ce quatrième et dernier épisode de la série « Géopolitique », Sylvie Kauffmann est accompagnée de Delphine Papin, en charge de l’innovation cartographique au Monde. Celle-ci se glisse dans le récit fictif d’un avenir proche pour décrypter les enjeux, bien réels ceux-là, des territoires du Grand Nord.
Cet épisode de podcast est extrait de la deuxième Nuit de la géopolitique, enregistrée en public au Théâtre du Rond-Point, à Paris, le 22 juin 2026. Un événement organisé par Le Monde Ateliers.
Un épisode produit avec Garance Muñoz. Réalisation : Quentin Tenaud. Introduction : Sophie Larmoyer avec l’aide de Joséfa Lopez. Dans cet épisode : extraits de prise de parole de Donald Trump, président américain, les 16 mars, 1er avril et 2 avril 2026 ; d’Emmanuel Macron, président français, le 24 avril 2026.
Cet épisode a été publié le 17 juillet 2026.
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:04 Happy Work Express
10:14 Le conseil du jour
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Mardi 14 juillet, l’équipe de France de football s’est inclinée 2 buts à zéro face à l’Espagne. La chute est cruelle pour les Bleus, que de nombreux observateurs considéraient comme les grands favoris de cette Coupe du monde. Elle l’est aussi pour Didier Deschamps, qui espérait décrocher une deuxième étoile pour son ultime compétition en tant que sélectionneur.
Lors de ces demi-finales, les Français étaient méconnaissables. Ils n’ont pas réussi à imposer leur jeu et se sont fait largement dominer par la Roja, qui affrontera l’Argentine en finale ce dimanche. Les Bleus joueront de leur côté pour la troisième place ce samedi face à l’Angleterre.
Comment expliquer ce naufrage ? Pourquoi l’équipe de France n’a pas été à la hauteur de l’enjeu ? On fait le point sur Code source avec Benjamin Quarez et Dominique Sévérac, journalistes au service sports du Parisien et envoyés spéciaux aux États-Unis.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert, Marin Guillon Verne et Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : M6 et BeIN Sports.
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La pandémie de Covid a plongé SF dans la tourmente. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et Florian Dèbes, correspondant à San Francisco, racontent la renaissance de la capitale de l’innovation.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Florian Dèbes (correspondant des « Echos » à San Francisco). : Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : iStock. Sons : Générique de « Les rues de San Francisco », @PPWorld, @DanielLurie.
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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🎯 Et si mieux négocier avec son manager changeait votre carrière ?
Trop souvent, nous n'osons pas demander. Par peur de déranger, de mal faire, de "mal paraître". Pourtant, la négociation avec son manager n’est pas un affront… c’est un art. Et un levier puissant de progression.
🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je vous partage une méthode pas à pas, concrète et applicable, pour transformer vos demandes en opportunités mutuelles. Au programme :
🛠️ Préparation stratégique : comment bâtir un dossier solide et choisir le bon moment.
🎯 Comprendre son manager : parler son langage, intégrer ses priorités.
🗣️ Argumentation efficace : structure PREP, assertivité, gestion des objections.
🔄 Scénarios de négociation : préparer plusieurs options et savoir débloquer un "non".
✅ Suivi : car une bonne négociation ne s’arrête pas à la signature.
📊 42% des salariés en France ne font pas confiance à leur hiérarchie (étude HP). Il est temps de rééquilibrer la relation, avec stratégie et authenticité.
👉 Et vous, quelle est la dernière chose que vous avez osé négocier au travail ?
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:16 Introduction 2
0:50 La préparation stratégique
1:39 Comprendre les priorités de votre manager
3:07 Techniques de communication persuasive
5:39 Les scénarios de négociation
8:25 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
9:27 Conclusion 2
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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