Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

Comment apaiser les débats sensibles sur la parentalité et l’inceste dans l’espace militant ?

À l’heure où les réseaux sociaux amplifient les tensions, il est essentiel de recréer des espaces de dialogue respectueux autour de l’éducation et de la prévention des violences.

Dans ce nouvel épisode bonus de Papatriarcat, Cédric Rostein accueille Tessy Vanderhaeghe, spécialiste de l’éducation à la sexualité et créatrice de contenus pour les parents, pour discuter d’un sujet délicat — les baisers sur la bouche entre adultes et enfants, la notion d’incestuel et les malentendus dans les communautés militantes.

Ensemble, ils abordent avec clarté et nuance :

• pourquoi la notion d’« incestuel » divise et comment elle est utilisée en psychanalyse,

• l’importance du contexte militant dans la prévention des violences sexuelles,

• la responsabilisation sans culpabilisation des parents,

• les enjeux du débat public vs. le dialogue direct entre militants,

• comment mieux communiquer sur l’éducation à la sexualité auprès des familles,

• l’impact des réactions sur les réseaux (harcèlement, insultes, incompréhensions).

L’épisode répond notamment aux questions :

– Comment réagir lorsque son discours militant est déformé ou attaqué publiquement ?

– Faut-il culpabiliser les parents qui ignorent certains enjeux ou privilégier l’accompagnement et l’information ?

– Quel rôle jouent les réseaux sociaux et la communication dans la prévention des violences ?

– Comment créer des espaces de débat respectueux au sein des collectifs engagés ?

– Quelles recommandations pour parler de sexualité et de limites avec les enfants ?

🎧 Écoutez cet échange riche pour mieux comprendre les dynamiques militantes, affiner votre approche éducative et soutenir la création d’espaces constructifs pour toutes et tous.

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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Dans ce premier épisode de « Tempête Mentale », nous plongeons dans le dialogue intérieur de Gaël avec son trouble bipolaire. Parce que la bipolarité, c’est une montagne russe invisible : des phases d’énergie intense – maniaques ou hypomaniaques – suivies de périodes de profonde dépression. Stress, perte de contrôle, troubles du sommeil, difficulté à maintenir une régularité et un rythme de vie stable… autant de réalités qui bouleversent le quotidien.

Ici, le trouble, incarné par Camille Lellouche, prend la parole et raconte sa présence : ce qu’il cache, ce qu’il provoque, et comment il s’impose, parfois brutalement. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité souvent réduite au silence – mais qui, pourtant, touche entre 1 à 2,5% de la population en France.

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Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.

Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur https://www.info.gouv.fr/grand-dossier/parlons-sante-mentale

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Pour introduire ce cycle héritage, SML et Mélanie se sont posées sur le vocal d'Alison, merci à elle pour ce beau témoignage !

Si vous avez des histoires à nous partager envoyez les à [email protected] et merci encore et toujours pour votre confiance <3

produit par Calme toi

réalisé par Laura Laarman

enregistré chez Acast

psy : Mélanie Gosse

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Comment parler sexualité, consentement et respect du corps à nos enfants… sans tabou ni malaise ?

Dès la petite enfance, ouvrir ces discussions peut transformer l’éducation familiale en véritable outil de prévention, de confiance et d’épanouissement.

Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Tessy Vanderhaeghe, éducatrice en santé sexuelle au Canada et autrice de « 100 petites conversations à avoir avec son enfant ». Spécialiste de l’intervention en milieu scolaire et auprès des parents, Tessy Vanderhaeghe partage son expertise pour faire de l’éducation à la sexualité un pilier de la parentalité, bien loin des stéréotypes et des peurs infondées.

Au programme de notre échange :

• Pourquoi l’éducation à la sexualité commence dès la petite enfance,
• Comment aborder la découverte du corps et prévenir le tabou,
• Décrypter les stéréotypes de genre à l’école et à la maison,
• Poser les bases du consentement, de la confiance et de la protection,
• Quelques outils concrets pour dialoguer selon l’âge de votre enfant.

L’épisode répond notamment aux questions suivantes :

• Comment oser parler de sexualité avec mon enfant, même si je ne me sens pas à l’aise ?
• Quelles informations transmettre à chaque âge, sans aller trop vite ni occulter l’essentiel ?
• Comment réagir face aux idées reçues et à la désinformation sur l’éducation sexuelle à l’école ?
• En quoi nommer les parties du corps contribue-t-il à protéger les enfants ?
• Comment choisir et identifier les adultes de confiance ?

🎧 Un épisode à écouter et partager pour dépasser les tabous et offrir à chaque enfant des repères solides.

Salutations adelphes et solidaires   

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈    

Cédric

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Bienvenue sur Papa Boss, le podcast dans lequel je partage sans filtre mon quotidien de papa et d’entrepreneur. Je voulais un garçon et Cécile voulait une fille. Au-delà de ça, on discute de nos interrogations (et surtout de nos peurs) par rapport à l'éducation.

La référence :

Pas mes fils, produit par Louie Media

Alors vous en pensez quoi ? Réagissez à l'épisode sur Spotify !

🔔 Laissez moi un avis, 5 étoiles et surtout abonnez-vous à Papa Boss sur les plateformes pour ne manquer aucun épisode !

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« On doit rire davantage de nos vies de couple, on doit rire davantage de la parentalité. »

Pourquoi est-ce si difficile de lâcher prise dans notre quotidien de parents ?

Dans cet épisode, on explore avec Gwenaëlle Boulet comment rire de nos vies de parents et retomber en enfance, à travers les petites imperfections du quotidien.

Autrice, chroniqueuse radio sur France Inter, Gwenaëlle est aussi rédactrice en chef des magazines jeunesse Pomme d’Api et Popi (Bayard), et vient de publier la BD « Ma vie de parent » illustrée par son conjoint Fred Benaglia. Son univers : apporter du rire, du sens et du réconfort aux familles, des tout-petits aux ados, en dédramatisant le rôle des parents et en valorisant tous les chemins de l’enfance.

Vous découvrirez :

➜ comment les magazines jeunesse se réinventent pour les nouvelles générations

➜ comment garder le goût des histoires et de l’imaginaire

➜ pourquoi préserver la régression chez l’enfant (et chez les ados !)

➜ et surtout comment l’humour peut aider à traverser la compétition parentale, le fameux syndrome du nid vide ou les petits ratés quotidiens.

Au programme :

(03:20) Le rapport unique à l’imaginaire de Gwénaëlle

(04:42) L’humour comme arme parentale et outil de résilience

(07:32) Une enfance « de petit garçon »

(08:11) La place des livres et de la lecture dans sa vie de famille

(10:15) Le métier de rédactrice en chef et la magie du magazine jeunesse

(13:03) L’évolution des tout-petits face aux écrans et à la surstimulation

(14:49) Adapter Petit ours brun aux défis contemporains

(16:44) Rester au plus proche des enfants grâce à l’observation sur le terrain

(21:10) L’importance du rire et du partage dans la parentalité

(28:16) Dédramatiser la compétition parentale

Ressource : Livre : « Ma vie de parent » de Gwénaëlle Boulet et Fred Benaglia, éditions Bayard Graphic'.

Un épisode qui fait du bien, pour relâcher la pression et revisiter les défis parentaux avec bienveillance… et une grosse dose d’autodérision.

🌟 Merci pour votre écoute fidèle.

Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast !

Vous pouvez également nous suivre sur Instagram @lesadultesdedemain, LinkedIn @stephaniedesclaibes ou retrouver les épisodes en vidéo sur YouTube sur la chaîne @lesadultesdedemain.

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Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.

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Dans cet épisode de KIDS, animé par Benjamin Muller, on s'attaque à un sujet qui pèse sur beaucoup de parents : le sommeil (ou plutôt, son absence !). Comment gérer quand les nuits se transforment en marathon d’éveil ? Comment survivre à la fatigue qui s’accumule ? Vous entendrez des témoignages sincères de parents en pleine galère, qui racontent avec humour et émotion leur quotidien de nuits hachées.

Pour éclairer cette zone de turbulences, Candice Turjman, experte en sommeil et autrice du livre *La fête du sleep* (Éditions Le courrier du livre), nous livre ses meilleurs conseils pour enfin espérer retrouver des nuits apaisées.

Une production Encore une histoire, cet épisode a été préparé par Céline Kallmann et réalisé par Alexandre Ferreira.

Un rendez-vous incontournable pour les parents épuisés en quête de solutions !

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Elle nous explique pourquoi parler du corps, du consentement et de la sexualité dès la petite enfance, c’est avant tout protéger nos enfants.

On parle de tabous, d’éducation à la sexualité, de prévention des violences, et de ces “cent petites conversations” qui permettent d’aborder les bons mots au bon moment.

Un échange concret et rassurant pour aider les parents à se sentir légitimes, même quand le sujet met mal à l’aise.

🎙️ Écoute l’épisode intégral dès demain sur toutes les plateformes.

🔓 Et sur Papatriarcat+, en accès anticipé, sans pub, avec plus de 80 bonus.

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Épisode 42 : Sexualité et parentalité

Devenir parent est un bouleversement à tous les niveaux : émotionnel, identitaire, corporel, relationnel… et sexuel. Entre fatigue, charge mentale, transformation du corps, et nouvelle place du couple, la sexualité est souvent mise à l’épreuve.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Catherine Oberlé, psychothérapeute, formatrice et fondatrice du centre Émergences, spécialisée dans l’accompagnement du couple et de la vie affective. Ensemble, nous explorons les liens entre sexualité et parentalité :

💬 Comment la sexualité évolue-t-elle après l’arrivée d’un enfant ?

💬 Quelles sont les attentes, les frustrations, les malentendus les plus fréquents ?

💬 Comment retrouver de la complicité et du désir au sein du couple parental ?

Un échange sincère et sans tabou, pour comprendre ce qui se joue, déculpabiliser, et trouver des pistes concrètes pour renouer avec une intimité vivante et apaisée.

Un épisode à écouter en couple… ou en solo, pour se reconnecter à soi et à l’autre.

Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes !

Bonne écoute 🎧

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Dans cet extrait, Gwénaëlle Boulet, autrice de la BD "Ma vie de parent" inspirée de sa chronique France Inter, évoque avec sincérité et humour la réalité de la compétition entre parents, qu’elle a elle-même ressentie à différentes étapes de sa vie familiale. Elle décrit ces moments où, dès la grossesse, la comparaison s’installe autour des choix éducatifs, du sommeil ou des petits succès et difficultés des enfants. Gwenaëlle partage comment, sans le vouloir, elle s’est laissée prendre au jeu, avant de prendre du recul sur ses propres jugements et d’admettre que chacun fait au mieux dans sa "tambouille" de parent. Elle nous invite à observer avec bienveillance ces mécanismes et à déconstruire les attentes qui peuvent parfois peser sur les parents. À travers son regard décalé et sans filtre, elle nous aide à relativiser cette compétition et à renouer avec plus de solidarité et de tolérance entre adultes.

L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 06/11/2025.

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