Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

Faut-il réprimer sa colère, sa fatigue, son agacement devant ses enfants ? Qu’est-ce que ça fait aux parents d’être en permanence en tension avec leurs propres émotions ? Et est-ce qu’il ne vaudrait pas mieux les exprimer ?

Dans cet épisode, Marine Revol s’entretient avec Moïra Mikolajczak, professeure de psychologie de la santé et des émotions à l’Université catholique de Louvain et co-autrice du livre Le burn-out parental et fait entendre les témoignages de Clara et Marie. Ensemble, elles de répression et de régulation des émotions, de règles d’affichage émotionnel et de la pente glissante qui mène vers l’épuisement parental. 

Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Eléonore Claude et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. 

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Jeudi dans KIDS, épisode nécessaire.

Ces dernières semaines, plusieurs animateurs périscolaires ont été suspendus à Paris après des signalements d’agressions sexuelles présumées sur de jeunes enfants.

Des écoles sous le choc, des familles pétrifiées, et beaucoup de questions restent sans réponse.

Dans cet épisode exceptionnel de Kids, Benjamin Muller donnera la parole à Pascaline, maman d’un élève d’une école concernée.

Elle raconte son angoisse, ses doutes, et son combat pour protéger au mieux son fils, âgé de 5 ans.

Un épisode difficile, mais essentiel — parce que protéger les enfants, c’est aussi écouter, et agir.

🎧 Kids, le podcast présenté par Benjamin Muller.

Chaque semaine, un épisode pour comprendre nos enfants et le monde qui les entoure.

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Bienvenue sur Papa Boss, le podcast dans lequel je partage sans filtre mon quotidien de papa et d’entrepreneur. Au fil de ma carrière (pré et post COVID), j'ai connu plein de lieux et de manières de travailler. Et vous quel est votre lieu préféré pour bosser ? Réagissez à l'épisode sur Spotify !

🔔 Laissez moi un avis, 5 étoiles et surtout abonnez-vous à Papa Boss sur les plateformes pour ne manquer aucun épisode !

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Tellement contente d’avoir interviewé Camille Fievez — scénariste, humoriste et comédienne, elle s’est lancée dans le stand-up enceinte et a repris la scène deux mois après son accouchement, il y a maintenant 2 ans.

[Petit message de prévention : dans cet épisode on évoque un accouchement douloureux et des pensées sombres dans les premières semaines de vie du bébé. Si vous êtes sensibles à ces sujets, je vous invite à prendre des précautions et vous protéger] 

Dans cet épisode on parle du pouvoir de l'humour : de comment il permet de mettre des mots sur l’absurde, de recadrer les pensées qui dérapent, et de recréer du lien social dans les premiers mois qui ont tendance à isoler.

On aborde aussi, de façon très cash, les pensées sombres qui peuvent surgir pendant la période que l'on appelle le « baby-blues ». On évoque les douleurs de son accouchement, l'allaitement, l'intensité du mommy brain, et les stratégies concrètes à anticiper en amont du post partum : préparation de plats à congeler, réseau de soutien à activer, demander de l’aide autour de soi.

On parle aussi de ce que la maternité a provoqué chez Camille : une plus grande affirmation de soi et une consolidation de son féminisme et de son esprit de sororité, en particulier dans son travail.

Merci Camille d’avoir partagé ton expérience au micro de Post Party !

Pour suivre Camille : @camillefievez

Les dates de son spectacle : linktr.ee/camillefievez

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Instagram : @letspostparty

Concept, écriture, prod, montage : Emmanuelle Magnan-Steegmann

Réal : Jérome Echenoz — Adorable

Générique : Bodysync — Suenos Bravos (Instrumental)

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« La lecture répond à un besoin profond de l’enfant. »

Pourquoi ne pas commencer l'apprentissage de la lecture dès 2 ans et demi ? 

Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'écoles Montessori, s’appuie sur sa longue expérience auprès des enfants pour explorer les périodes sensibles du développement, en particulier celle du langage, et partager des conseils pratiques pour accompagner les plus jeunes vers la lecture.

Dans cet épisode, vous découvrirez pourquoi la fenêtre d’apprentissage entre 0 et 6 ans est unique, comment respecter le rythme individuel de chaque enfant, et pourquoi proposer la lecture avant le CP ouvre une voie vers plus d’autonomie et de plaisir d’apprendre.

Cet épisode vous aidera à :

✨ Comprendre l’importance des périodes sensibles et leur impact sur l’acquisition de la lecture

✨ Distinguer l’apprentissage des sons de celui des lettres

✨ Mettre en place des activités ludiques pour stimuler la conscience phonologique

✨ Accompagner les enfants selon leur rythme et leur curiosité naturelle, sans pression

✨ Utiliser des matériels sensoriels comme les lettres rugueuses ou les jeux de sons pour renforcer la mémorisation

Ressources :

Episodes précédents pour approfondir le sujet : Épisodes des 23 mars 2020 et 6 juillet 2020 sur l’apprentissage de la lecture

Lettres rugueuses & matériel Montessori disponibles en ligne

Un épisode qui vous apportera les clés pour accompagner votre enfant dans la découverte du langage écrit tout en respectant son rythme et ses besoins profonds.

🌟 Merci pour votre écoute fidèle.

Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast !

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Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.

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Véronique est écrivaine mais avant de le devenir elle a vécu plusieurs vies professionnelles. Et c’est la maternité qui a remodelé sa carrière avec l’envie d’être présente pour ses trois filles et celle aussi d’accompagner les femmes dans leur maternité à travers ses écrits. 

Car quand Véronique est devenue mère pour la première fois il y a dix-huit ans, il n’y avait pas toutes les infos qu’on peut trouver aujourd’hui. Elle devait se fier aux professionnelles qui lui disaient tout et son contraire et Véronique a donc cheminer au fil de ses grossesses. 

Et si elle pensait avoir deux enfants, finalement dix ans après sa première grossesse, Véronique est enceinte et fait face au mécontentement de sa fille aînée qui n’avait pas du tout envie que sa fratrie s’agrandisse et que ses repères changent.

Dans cet épisode on parle du sentiment de joie mêlé au sentiment de peur quand on apprend sa grossesse, de l’enfant du milieu qu’on a tendance à un peu délaisser et des blessures du passé qui refont surface quand on devient mère.

Bonne écoute !

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Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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La ménopause reste un sujet dont on parle peu, alors qu’elle concerne toutes les femmes et qu’elle a des répercussions bien au-delà du corps : sur le couple, la famille et même la société.

Dans cet épisode, je reçois Sophie Kune, fondatrice du projet Menopause Stories et autrice de Game is not Ovaire, et Rémy Guilloton, créateur de Darons TV et auteur de Nouveaux Darons, bienvenue au club. Ensemble, on explore ce moment de vie trop souvent entouré de silence.

On parle sans détour des symptômes de la ménopause, du brouillard cérébral, de la baisse d’énergie, des bouffées de chaleur, mais aussi de la libido, du désir, de la communication dans le couple et du regard que la société porte sur les femmes qui vieillissent.

On évoque ce que vivent les partenaires, les tensions dans la famille, et surtout les clés pour mieux comprendre et mieux accompagner cette étape, avec bienveillance et réalisme.

L’objectif n’est pas de donner des recettes, mais d’ouvrir le dialogue : entre femmes, entre hommes, et surtout entre partenaires. Parce que comprendre la ménopause, c’est aussi mieux comprendre le lien dans le couple et dans la famille.

🎧 Un épisode soutenu par MGEN, qui agit depuis plus de 80 ans pour les droits et la santé des femmes : contraception, IVG, PMA pour toutes, endométriose… et aujourd’hui, la ménopause.

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

Etudes citées :

https://www.mgen.fr/actus-conseils/votre-sante/la-menopause-un-sujet-social-et-de-sante/

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Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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Aujourd'hui Gaëlle nous partage son vécu en tant que maman d'un bébé de quelques mois et souffrant de 3 maladies chroniques et invisibles, merci encore à elle pour ce témoignage !

Si vous avez des histoires à nous partager envoyez les à [email protected] et merci encore et toujours pour votre confiance <3

produit par Calme toi

réalisé par Laura Laarman

enregistré chez Acast

psy : Mélanie Gosse

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