Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français

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La retraite touche à votre qualité de vie, à vos envies de demain. Dans cet épisode, on aborde ensemble les craintes, les tabous et surtout les solutions concrètes pour vous aider à construire votre projet de retraite sereinement.

Ce podcast a été enregistré en septembre 2025. Les propos qui y sont tenus s’appuient sur la réglementation en vigueur à cette date, qui est susceptible d’avoir évolué depuis. Nous vous invitons à vérifier les éventuelles évolutions réglementaires avant toute prise de décision. 

Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.

Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.

Siège social : 1 cours Michelet - CS30051 – 92076 Paris La Défense Cedex.

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Au lendemain de cette J3 de LDC, on s'est retrouvé avec l'auteur ⁨@Scipionista⁩ pour parler de tout : Bayern-Arsenal, top 5, trades...

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On dit qu'il faut quatre ans pour juger d'une draft : alors avec ce recul, jugeons, défaisons et refaisons le top 10 de la draft 2022 !

Le numéro 1 Travon Walker sera-t-il toujours dans le Top 10 ? Combien de joueurs vont en disparaitre ? Remplacés par qui ?

Les franchises conservent leurs positions mais Cyprien Delmas et Jean-Michel refont les choix.

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Le head-coach de Dricus Du Plessis est venu avec de bonnes nouvelles... ou pas...

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Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou reviennent sur une nuit très chargée en NBA avec 11 matches ! Ils s'arrêtent notamment sur les cartons d'Anthony Edwards, Ty Jerome, Luka Doncic et Tyrese Haliburton ainsi que sur tout ce qui a épicé la nuit.

Focus également sur le 3ème match des finales WNBA avec la victoire du Atlanta Dream derrière une Angel Reese impériale.

Et dans Euroleague Corner, ils détaillent ce qui s'est passé durant la soirée dernière lors du match Hapoel Vs Bologne et anticipent sur la grosse soirée européenne qui s'annonce.

Voici tout Ce Qu'il Fallait Retenir en cette matinée du 22 octobre 2026.

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Paroles de finishers – Race Across Québec présenté par Décathlon 2026

Pas de studio, pas de questions préparées. Juste un micro tendu sur la ligne d’arrivée, quelques secondes après le dernier coup de pédale.

Après la Race Across France, Ultra Talk part de l’autre côté de l’Atlantique pour recueillir les mots des finishers de la Race Across Québec 2026. Jerseys encore humides, jambes qui tremblent, voix qui se brise parfois : ils racontent leur course à chaud, sans filtre, de jour comme au cœur de la nuit.

Sur 300, 500, 1 000 ou 2 500 kilomètres, ils ont traversé la Beauce et ses montées en dents de scie, la vallée de la Matapédia, la baie des Chaleurs, le tour de la Gaspésie, le parc de la Mauricie, la Transterrebonne au lever du jour et le redoutable « enfer des Laurentides ». Ils ont affronté des nuits glaciales et humides, le vent de face, l’orage, les routes défoncées par l’hiver et les côtes à 17 %.

Dans cet épisode, vous entendrez :

• une première victoire construite sur les leçons d’une chute l’année précédente, avec un GPS rangé dans la pochette de nutrition ;
• un finisher qui enchaîne quatre crevaisons dans la nuit, dort dans un bivy d’urgence et termine sans ses deux dernières vitesses ;
• un pneu changé à Mont-Tremblant vingt minutes avant la fermeture, suivi d’une sieste sur une boîte en carton ;
• un aventurier qui boucle la course en 9 jours, 22 heures et 40 minutes après avoir dormi dans un stade de rodéo ;
• et le duel haletant pour la victoire sur le 2 500 km entre Samuel et Karl : un sommeil géré au cordeau d’un côté, une remontée folle sur un pied blessé de l’autre, jusqu’à un sprint final après 2 500 kilomètres.

Au-delà de la performance, ce sont des histoires de lâcher-prise, d’entraide entre coureurs, de familles qui attendent à l’arrivée et de bénévoles présents à toute heure. Des récits qui rappellent pourquoi l’ultra, c’est d’abord une aventure humaine.

Fermez les yeux, écoutez, et posez-vous la question : et si c’était vous ? Quels mots auriez-vous prononcés au micro ?

À tous les finishers de la Race Across Québec 2026 : un immense bravo. Et à celles et ceux qui n’ont pas pu aller au bout cette année : vous faites aussi partie de cette histoire.

📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure

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Tout le monde pense que le plus dur dans un 100 km, c'est la distance. Faux.

Il y a moins d'un an, je n'avais jamais couru plus long qu'un marathon. Je viens de boucler l'Endurance Trail des Templiers à Millau, 101 km, en 16h45, après seulement 15 semaines de préparation spécifique trail et une première moitié d'année passée sur le Hyrox.

Dans cet épisode solo, je te raconte tout : le plan d'entraînement, les week-ends chocs, la nutrition à 80 g de glucides par heure, le matos qui a tenu et celui qui m'a lâché, et surtout l'erreur qui a failli me coûter la course.

Tu repars avec les conseils que personne n'ose donner quand on prépare son premier ultra.

• Pourquoi l'entraînement est la partie facile d'un 100 km, et ce qui est vraiment dur
• Comment préparer un ultra depuis Paris, sans montagne, avec Montmartre et le V de Gravelle
• Les week-ends chocs : combien, où, et quelles séances y mettre
• Nutrition en ultra : s'entraîner à 80 g de glucides par heure, et pourquoi l'hydratation compte autant que le sucre
• Irritations, chaussures, chaussettes, sac : le matos qui fait ou défait une course
• Ce que je changerais si je devais tout refaire

LES MENTIONS :

Produits Brooks

• Shorts “kangourou” https://link.amazon/B0cFGWbLP
• Cuissard : https://link.amazon/B07dVhz4P
• Chaussures Cascadia https://link.amazon/B02N6bBGu
• Chaussures Ghost : https://link.amazon/B03Xshotq
• Ton sac d’hydratation : https://link.amazon/B0ifa0PDx
• Surmatelas thermorégulé, à 200 € offerts https://www.eightsleep.com/fr/extraterrien
• 1 mois offert chez Nolio (code EXTRATERRIEN) https://extraterrien.short.gy/NOLIO-PremierTrail
• Chaussettes : https://link.amazon/B05C3MzYc

Épisodes podcast Extraterrien

• Masterclass SIDAS avec François Duvillard : https://www.youtube.com/watch?v=ODed-qGczWs
• Épisode Nouchka https://www.youtube.com/watch?v=wrWNXWrw9cc
• Épisode Guillaume Millet https://www.youtube.com/watch?v=6xwmF2WYoqI

CHAPITRES :

00:00 - Le plus dur n’est pas la distance

02:53 - D’amateur à 100 km

11:55 - Semaine type à Paris

15:44 - Les week-ends chocs

20:28 - Apprendre le temps long

27:56 - Irritations, shorts et sac

31:35 - Nutrition : 80 g par heure

37:04 - Le matos et le froid

42:21 - Entorse et sommeil boosté

46:50 - Ce que je changerais

___NOS PROGRAMMES___

🫁 Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max

💪 Programme HYROX Avancé (6 entrainements / semaine) :

https://roxevolution.short.gy/programme

🏋️ Programme HYROX Débutant (3 entrainements / semaine) :

https://roxevolution.short.gy/programme-debutant

💨 2 semaines affutage HYROX : https://roxevolution.short.gy/programme-affutage

___Nos Guides Gratuits Hyrox ___

5 erreurs des débutants Hyrox :

https://extraterrien.short.gy/Masterclass-Gratuite-Erreurs

10 tests pour évaluer son niveau Hyrox :

https://roxevolution.short.gy/test-niveau-hyrox

Le guide complet pour réussir son Hyrox double :

https://extraterrien.short.gy/guide-gratuit-hyrox-double

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