Qui sera le dauphin en Ligue 1 ? Comment va rebondir Yamal ? On parle aussi de Liverpool, Lennart Karl, la Juve... et plus encore.

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Comme chaque samedi, voici le Ce à Quoi il Fallait Répondre dans lequel Antoine Pimmel et Shaï Mamou se proposent de répondre à toutes vos questions. Au menu, beaucoup de Wembanyama et et de Spurs, des interrogations sur les Lakers et des événements de ce début de saison en NBA !

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Protégé de Jon Jones, Gable Steveson vient d'exploser son boug en 13 secondes.

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Il y a des histoires qui résument à elles seules ce que l’ultra-distance a de plus fort.

Celle d’Alison Depienne en fait partie.

Venue du trail et de la course à pied, Alison a découvert le vélo presque par hasard, juste avant le Covid. Deux ans plus tard, elle boucle 1000 km à travers la Belgique lors de la Race Across Belgium. Trois jours d’effort, de doutes, de rires, de douleurs, d’émerveillement — et ce moment unique où la tête, le corps et l’esprit s’alignent.

Dans cet extrait, elle raconte ce basculement : comment le vélo a su mettre son cerveau en pause, comment l’ultra lui a appris à se faire confiance, et comment un simple défi est devenu une véritable révélation personnelle.

👉 L’épisode complet sort demain sur Ultra Talk.

Une conversation sincère sur la résilience, la découverte de soi et la puissance du collectif.

📍 À écouter sur toutes les plateformes : SPOTIFY, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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On en voit de plus en plus y compris chez les athlètes pour leur écarter les narines. Elles sont très répandues dans certains sports comme l’Hyrox mais j’en ai aussi vu sur des athlètes aux championnats du monde d’athlétisme. Mais sont-elles vraiment utiles pour la course à pied ?

Liens :

• Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42
• Le Programme FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42
• Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrc
• Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/385
• Les écarteurs que je préfère : https://go.soulier.xyz/airmax
• Le livre Respirer de James Nestor : https://amzn.to/4oaJ7By

Cette semaine Thomas m’a demandé si j’étais pour ou contre les bandes nasales. Je pourrais répondre par un « ça dépend » mais j’ai creusé le sujet un peu plus. J’ai testé plusieurs modèles et je suis plus convaincu par l’écarteur nasal. Je les avais essayé et adopté sur ma préparation marathon. Mais en même temps n’est-ce pas un effet placebo ?

Dans cet épisode

• le principe du fonctionnement
• rappel du principe de la respiration et à quel moment on bascule de la respiration nasale à la respiration buccale
• pourquoi les écarteurs sont plus intéressants en footing et en endurance fondamentale
• ce que disent les études
• l’intérêt potentiel quand on a le nez bouché
• et est-ce que le véritable bénéfice ne serait pas pour le sommeil ?

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Après huit matchs disputés, l'heure est aux premiers bilans et aux trophées aussi honorifiques que symboliques de mi-saison. Sans aucun doute ni suspense, Jonathan Taylor est le meilleur joueur de cette première partie de saison.

Quid du rookie offensif, du joueur offensif, du MVP du waiver ?

Antoine Ajavon et Alexandre Lauque répondent à ces questions, et reviennent sur leurs pires et meilleurs conseils donnés depuis le début de l'année.

Bonne écoute !

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Génie brésilien, star mondiale, mais carrière inachevée ? Dans ce nouvel épisode d’OFFENSE, Tom Ciaravino, Erwan et Thomas accueillent SDM pour débattre du destin paradoxal de Neymar.

De Santos à Barcelone, du PSG à Al-Hilal, entre blessures, choix de carrière et désillusions, l’équipe s’interroge sur ce que Neymar aurait pu devenir. A-t-il gâché le plus grand talent de sa génération ? Était-il condamné à la comparaison avec Messi et Ronaldo ? Qui sont les autres grand gâchis du football ?

Présenté par : Tom Ciaravino

Avec : Erwan Abautret, Thomas Dufant et SDM

Réalisation : Ngiraan Fall

Montage : Guillaume Clédat, Léo Tilhet-Coartet Vasquez

Chef de projet : Jeremy Raharifidy-Barbe

DA : Julien Kourotchkine

Voix-off : Aymane El Atchia

Matériel et studio : /influxprod

Assistants caméra : Christophe Roche, Yanis Giely

Remerciements : Sonny Anderson, beIN Sports

OFFENSE, c’est la nouvelle émission premium de First Team : humour, expertise et passion réunis autour d’une table pour parler sport autrement.

Co-production : /influx

Pour toute demande de partenariat : [email protected] 

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