Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes

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[REDIFFUSION 2025]

Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.

Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle.

Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi.

On parle de :

• Comment retrouver du sens quand on a tout remis en question ?
• Ce que la solitude peut avoir de doux et de fécond,
• Pourquoi ralentir n’est pas renoncer ?

Bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Jessica Troisfontaine sur les réseaux :

https://www.instagram.com/jessica_troisfontaine/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien :

https://www.instagram.com/louiseaubery/

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Rediffusion - Cédric est un papa engagé, qui s'affranchit du schéma patriarcal. Plus connu sous le pseudo de Papatriarcat, celui qui assume pleinement son rôle de père se trouve être pour beaucoup, le porte-parole d’une parentalité éclairée et positive.

Éducation non-violente, impact de la masculinité ou encore droits de l’enfant, autant de sujets sur lesquels il nous livre son point de vue.

Si vous souhaitez prendre la parole dans le PodKatz, n'hésitez pas à m'écrire à [email protected] en me racontant votre histoire, sans oublier votre numéro de téléphone !

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Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle.

Cet épisode a été initialement diffusé le 29 septembre 2025 dans le flux Émotions.

Qu’est-ce que vous admirez ? La question, en apparence innocente, touche à l’intime. Qu’il s’agisse de personnes, de phénomènes naturels ou bien d'œuvres d’art, l'admiration est un sentiment qui nous bouleverse profondément. Qu’est-ce qu’il se passe en nous quand on admire ? Pourquoi est-ce que ça nous plonge dans un état émotionnel si fort ? Et comment est-ce que cela nous transforme ?

Dans cet épisode, Marie Misset explore les bienfaits de ce sentiment avec la philosophe Joëlle Zask, autrice d’Admirer, éloge d’un sentiment qui nous fait grandir. Avec les témoignages d’Alex, Charly, Fanny*, Sarah, Colline et David.

*le prénom a été modifié

Pour aller plus loin sur le sujet de l'admiration :

• L’étude de Marcus Raichle A default mode of brain function puis de Randy Buckner et Jessica Andrews-Hanna, The brain’s default network : anatomy, function, and relevance to disease sur le réseau du “mode par défaut”
• Le livre du sociologue français, Alain Ehrenberg, La fatigue d’être soi
• L’étude de Gabriel Tarde, Les lois de l’imitation
• Le travail de Stefania Rousselle, sur Instagram
• Le livre de Bernard Werber, Les fourmis
• La chanson Stan de Eminem
• La chanson La groupie du pianiste de Michel Berger
• La chanson Bobby Jean de Bruce Springsteen

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Renaud Watine. Elsa Berthault est en charge de la production. 

Mélissa Bounoua est à la direction de production, Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. Publicités et Partenariats : [email protected]

Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse [email protected] 

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Mots-clés : admiration - émotions - estime de soi - psychologie - témoignages 

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Cet été, les invités d'Allora deviennent vos meilleurs guides de voyage ! À travers une série de vocaux inédits, ils vous emmènent dans leur Italie de cœur et partagent leurs adresses préférées, leurs balades incontournables et les lieux qui les inspirent.

Pour cette premier voyage sonore, cap sur la Versilia avec Alice Cheron Marchi, plus connue sous le nom d'Ali di Firenze. Installée à Florence depuis quinze ans, autrice, créatrice de la plateforme Ali di Firenze et coach, elle célèbre au quotidien l'art de vivre italien et accompagne les femmes en quête de clarté et de confiance.

Dans ce vocal d'été, elle vous dévoile quelques-unes de ses adresses favorites pour découvrir une Versilia authentique, loin des sentiers battus :

· Pietrasanta, véritable mecque mondiale de la sculpture, au pied des carrières de marbre de Carrare.

· Déjeuner ou dîner à l’Hôtel Paradis Pietrasanta, dans le jardin de sculptures du restaurant.

· Aperitivo sur la Piazza del Duomo, cœur vivant de Pietrasanta.

· La galerie de Susanna Orlando, figure incontournable de l'art contemporain à Pietrasanta.

· Le nouveau Museo Mitoraj, consacré au sculpteur polonais Igor Mitoraj (ouvert en juin 2026).

· Les piscines naturelles de Malbacco, pour une baignade dans une eau cristalline.

· Le village de Seravezza et la galerie de Nicolas Bertoux, installée dans une ancienne scierie restaurée.

· Forte dei Marmi, l'une des stations balnéaires les plus élégantes de Toscane, faire une halte au Bagno Marco avec les recommandations gourmandes d'Alice : Pasta alle arselle (petites palourdes typiques de Toscane), Crostoni con stracciatella e gamberi.

· Se plonger dans le livre « Forte dei Marmi » publié aux Éditions Assouline, et prêter une attention particulière à son introduction...

Conçu, réalisé et présenté par Claire Plantinet

Montage Générique : François Praud

Mixage épisode : Mattéo Février

Musique : Happy Clapping Cinematic Score / PaBlikMM / Envato Elements

Portrait cover © Alex Dani

Création visuelle : Thomas Jouffrit

Retrouvez l'univers et les bonnes adresses d'Alice Cheron sur son site internet et sur Instagram @alidifirenze !

Retrouvez allora sur Instagram @allora.lepodcast !

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Le sort semble s'acharner sur les Kennedy. Meurtres, accidents... les uns après les autres, les membres de cette dynastie rencontrent un destin tragique.

Dans le dernier épisode de cette série, on parle du fils du président, John Fitzgerald Kennedy Jr, et de sa romance avec Carolyn Bessette. Une relation intense et très médiatisée, qui rencontre une fin tragique en 1999. Alors que la série Love Story a ravivé la fascination du public pour ce couple ultra-glamour, qu'en était-il en réalité ?

Lena Haque :

• Son compte Instagram
• Son compte TikTok

Source : James Patterson, The Kennedy Curse (2021)

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Anne Ghesquière reçoit Sophia Bassé, experte en colorimétrie et conseillère en image. Et si les couleurs que nous portons influençaient bien plus que notre apparence ? Pourquoi certaines teintes nous donnent-elles instantanément bonne mine, tandis que d'autres semblent nous éteindre ? Et si apprendre à choisir les couleurs qui nous révèlent permettait aussi de retrouver confiance en soi, de se réconcilier avec son image et d'oser davantage être soi-même ? À travers une approche aussi esthétique que méthodique, Sophia Bassé montre que la colorimétrie ne consiste pas à suivre les tendances ni à s'enfermer dans des règles, mais à comprendre les harmonies naturelles entre la peau, les yeux et les cheveux pour composer une garde-robe plus juste, plus durable et plus personnelle. Son livre, Colorimétrie. Trouvez les couleurs qui vous subliment, est paru aux éditions Larousse. Une conversation sur l'image de soi, la confiance et le pouvoir discret des couleurs. Épisode #709

Quelques citations du podcast avec Sophia Bassé : 

"Une bonne couleur peut illuminer votre visage sans une seule goutte de maquillage."

"Comprendre sa colorimétrie, c'est acheter moins, mais acheter mieux."

"On est naturellement attirés par les couleurs qui nous mettent en valeur."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Sophia Bassé :

00:00Introduction et présentation de l'invitée, Sophia Bassé

06:11La colorimétrie, un vrai savoir-faire

09:59L'impact sur la confiance en soi

12:56Sous-tons chauds, froids, neutres : le grand décodage

15:36Les 4 saisons de notre éclat

17:54Cheveux, maquillage : ça change tout !

25:06Suivre son intuition ou la mode ?

38:20Style, âge et consultation : le mode d'emploi complet

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 

Photo DR

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Episode en deux parties: dans cette première partie, je diffuse l'audio de l'une de mes meilleures amies, Adrienne. Pour la présenter et décrire notre lien, je raconte l'histoire de notre ex en commun: Malo - personnage dans mon livre "Les mecs que je veux ken" dont je lis des extraits. Dans le prochain épisode je réponds à Adrienne et diffuse un nouvel audio! Bonne écoute!

Etes vous ami.e avec les ex de vos ex? Dites moi tout sur https://www.speakpipe.com/Jalouse

Et n'oubliez pas de prendre votre place pour mon spectacle à la rentrée! Je jouerai l'automne prochain les dernières dates de "Dédoublée" à Angers, Bruxelles, Liège, Nice, Rennes, Bordeaux, Biarritz, Annecy, Tours, Lille, Besançon, Dijon et le 14 novembre au Casino de Paris!

Résas sur mon site internet!

Cette saison du podcast est sponsorisée par la marque La Rosée! Vous avez 5 euros de réduction sans condition d’achat, à valoir sur le site larosée-cosmetiques.com  avec le code ROSA5! Bel été! 

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