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ENQUÊTE META AI : Reuters, France Info, Wall Street Journal, Fast Company, Meta (règles d’utilisation), BFMTV Tech

PROCHAIN FILM “SEIGNEUR DES ANNEAUX” : Deadline, BFMTV

SUSPECTE PLAIDE COUPABLE MORT DE MATTHEW PERRY : Huffpost, Le Figaro

ANNULATION DOECHII ROCK EN SEINE : Rock en Seine, BBC

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BANDE ANNONCE “UN SIMPLE ACCIDENT” : Premiere, Ecran Large

Écriture : Morgan Prot

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Que faut-il manger au petit-déjeuner pour avoir de l’énergie ?

Le jeûne intermittent est-il vraiment utile ?

Dans cet épisode d’été, je partage un extrait avec le Dr Émilie Steinbach qui a changé mon quotidien. On explore deux sujets clés :

• Petit-déjeuner sucré, salé ou protéiné : en quoi il change ton énergie, ta satiété, ton humeur et même ta mémoire,
• Jeûne intermittent : pourquoi le moment où l’on jeûne est aussi important que la durée, et comment l’intégrer sans perturber ses habitudes alimentaires.

Comme je le dis dans mon intro, l’été est le moment idéal pour revoir ses routines. C’est ce que nous avions déjà exploré dans l’épisode #12 avec une experte en sciences comportementales : quand le quotidien ralentit, il est plus simple d’ancrer de nouvelles habitudes durables.

Un moment clé pour repenser ton premier repas (ou son absence) et l’impact qu’il peut avoir sur ta journée.

Et la-dessus, je te souhaite un bel été, et de belles vacances si tu as la chance d'en prendre :)

La conversation complète avec Dr Emilie Steinbach est disponible dans l'épisode #9.

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"Preparer un podcast ? JAMAIS !"

Nos deux justiciers en ont fait la promesse !

Ce qu'ils veulent ? Divertir Gotham City en disant des choses stupides pendant 60 minutes !

Vont il Y arriver ?

Tin tin tiiiiiin !

Bisous!

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Pour ce vingt-troisième épisode on parle téloche avec l'incroyable Teki Latex

Un podcast réalisé par Zu.

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🏃‍♀️💨 Bouger, c’est magique ! 🧠💪

Salut salut ! 🐣 Tu t’es déjà demandé ce qu’il se passe dans ton corps quand tu cours, sautes, danses ou fais la roue ? Et pourquoi c’est important de bouger (même juste un peu chaque jour) ? 🤸‍♂️

Dans cet épisode plein d’énergie et d’infos passionnantes, je t’explique tout ce qu’il se passe à l’intérieur de toi quand tu bouges ! Muscles, cœur, cerveau, réflexes… même les hormones de bonne humeur sont invitées à la fête ! 🎉

Un épisode rigolo, intelligent et motivant 💥

en partenariat avec Harmonie Mutuelle

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MOBILISATION 10 SEPTEMBRE : Le Monde, France Bleu 

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ETATS-UNIS DÉCÈS CLIMATISATION

https://www.20minutes.fr/monde/etats-unis/4168472-20250819-etats-unis-legionellose-tue-5-personnes-new-york-cause-climatisation

https://www.ouest-france.fr/monde/etats-unis/legionellose-cinq-personnes-tuees-a-new-york-la-climatisation-incriminee-cbdbf018-7cc2-11f0-9fd5-0266873c7a0d

MISS PALESTINE 

https://edition.cnn.com/2025/08/18/style/miss-universe-palestine-scli-intl

https://www.huffingtonpost.fr/international/article/pour-la-premiere-fois-il-y-aura-une-candidate-palestine-au-concours-miss-univers_253725.html

Écriture : Blanche Vathonne - Samy Rabbata - Hugo Travers 

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Mario-kart : Peta, Variety, Le Huffpost, Numerama

Eminem : 20 Minutes, NME

Alain Delon : Le Figaro, TF1 info

SZA : Pop Base, InMusic

YouTube : Le Huffpost, Les Echos

Haechan : K-gen, Le teaser

Écriture : Julie Baheux

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🎧 Été = rediffusions spéciales !

Tout au long du mois d’août, je te propose de (re)découvrir les épisodes préférés des auditeurs.

Ceux qui vous ont le plus marqué, fait réfléchir, aidé dans votre pratique ou dans votre compréhension du système digestif.

Un bon moyen de faire une pause… sans rien manquer de l’essentiel 😉

📌 Et si tu découvres le podcast cet été, c’est l’occasion parfaite pour commencer avec le meilleur !

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Episode publié en Janvier 2025

Dans cet épisode, je partage avec vous un bout de mon parcours personnel, celui de mes propres troubles digestifs qui me suivaient depuis longtemps… jusqu’à ce que je découvre une cause insoupçonnée : la candidose.

🚦 Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :

•Comment j’ai pris conscience que mes troubles digestifs n’étaient pas “normaux” et nécessitaient une investigation approfondie.

•Pourquoi une candidose peut passer inaperçue.

•Les étapes concrètes de ma prise en charge : de l’alimentation aux compléments, en passant par les ajustements de mon hygiène de vie.

•Les leçons que j’ai tirées de cette expérience, et pourquoi il est essentiel de toujours chercher la cause racine des troubles digestifs, même lorsque tout semble “sous contrôle”.

💡 Que vous soyez naturopathe ou simplement curieux(se) d’en apprendre plus sur les causes cachées des troubles digestifs, cet épisode est une invitation à réfléchir autrement sur la santé intestinale.

🎧 Bonne écoute et partagez cet épisode à quelqu’un qui pourrait en bénéficier !

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Liens mentionnés dans cet épisode :

• Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie
• Episode 131. Le paradoxe du naturopathe : pourquoi est-ce si difficile de se soigner soi-même ?
• Formation Naturo Digest : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

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Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

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