Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment

En ce jeudi 12 mars dans l'après-midi est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Détroit d'Ormuz : la peur des mines
• Iran : Poutine fait le plein
• Nucléaire : la volte-face de l'Europe
• On peut devenir allergique à tout âge
• Syndrome de fatigue chronique : le chemin de croix des malades
• Pokopia, le succès surprise de Nintendo

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Dans cet extrait, Eugénie Le Sommer revient sur les défaites qui l’ont le plus marquée : la médaille manquée aux Jeux olympiques de 2012, l’exclusion de l’équipe de France, les périodes de doute, de silence et de remise en question. Elle raconte ce que l’échec fait à l’identité quand on est sportive de haut niveau, la honte parfois, le repli, la difficulté de faire le deuil mais aussi la manière dont on apprend à se relever, à continuer, et à accepter la pression et le regard extérieur sans s’y perdre.

Pour retrouver notre conversation intégrale : https://shows.acast.com/inpower/episodes/eugenie-le-sommer

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Dans cet épisode SML reçoit Lumir Lapray, activiste en milieu rural et autrice de "Ces gens-là", on y apprend qu'en plus d'aider des petites communes à ne pas sombrer vers l'extrême droite, elle est fan de Britney et ne recommande pas les batifolages sur les bottes de foin.

• Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien

Calme toi :

Laura Laarman : directrice de production et direction technique

Antonia Louveau : community management

Lucie Meslien : illustration animation 

Lou Poincheval : chargée de production

Caroline Bérault : illustrations 

Manon Carrour : vignette 

Joanna & Gaspar : générique 

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En ce mercredi 11 ars dans l'après-midi est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Trump n'est pas au bout de sa guerre en Iran
• La France met en scène les moyens de sa défense
• Affaire Epstein : influenceurs et théories du complot
• Coup de filet contre la DZ Mafia
• IA : Yann LeCun enflamme la France

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• Affaire Epstein : influenceurs et théories du complot
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TW : cet épisode traite de violences sexuelles et d'inceste

Si vous avez des histoires à nous partager envoyez les à [email protected] et merci encore et toujours pour votre confiance <3

produit par Calme toi

réalisé par Laura Laarman

enregistré chez Acast

psy : Mélanie Gosse

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Pourquoi certaines personnes vieillissent-elles en pleine vitalité quand d’autres voient leur santé décliner beaucoup plus tôt ?

Dans cet épisode de La Source, je reçois le Dr Christophe de Jaeger, médecin, chercheur et spécialiste de la médecine de la longévité depuis près de 40 ans. Ses travaux portent sur les mécanismes biologiques du vieillissement et sur les leviers concrets qui permettent de préserver sa santé le plus longtemps possible.

Au cours de cette conversation nous abordons un concept clé : l’âge physiologique. Car contrairement à notre âge chronologique (celui qui figure sur notre carte d’identité) l’âge physiologique reflète l’état réel de notre organisme et de nos fonctions biologiques. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il peut évoluer.

Dans cet épisode, nous parlons de longévité, prévention, sénescence et médecine du vieillissement, mais aussi des stratégies scientifiques qui permettent aujourd’hui d’agir concrètement sur notre capital santé.

Vous découvrirez notamment :

• La différence entre âge chronologique, âge physiologique et âge ressenti

• À quel moment le vieillissement commence réellement dans notre corps

• Pourquoi bien manger et faire du sport ne suffisent pas toujours à optimiser la longévité

• Les erreurs invisibles de notre mode de vie qui accélèrent le vieillissement

• Comment agir concrètement pour ralentir la dégradation de notre capital santé

Un épisode passionnant pour comprendre ce qui se passe réellement dans notre corps avec l’âge et comment préserver sa vitalité physique et cognitive le plus longtemps possible.

L’ouvrage « Médecine de la longévité : une révolution » - Docteur Christophe de Jaeger : https://bit.ly/3OZ0Gbd

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