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Lio > Jésus, on t'aime Lio, tu es notre accélérateur de particules <3

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Calme toi :

Laura Laarman : directrice de production et direction technique

Antonia Louveau : community management

Lucie Meslien : illustration animation 

Lou Poincheval : chargée de production

Caroline Bérault : illustrations 

Manon Carrour : vignette 

Joanna & Gaspar : générique 

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En ce mercredi 04 février dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Budget 2026, enfin !
• Le Pen : 5 ans d'inéligibilité requis
• Lutte contre le cancer : l'espoir
• Musk veut marier SpaceX et XAI
• La cigarette électronique nuit à la santé ?
• Ciné : retour à Silent Hill par Christophe Gans

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Dans ce podcast Speakeasy by /influx, Henri, Paul Barbosa et Romain Lanéry partagent leurs prédictions pour 2026 dans la creator economy : IA, plateformes, formats, live, événements IRL et ce qui va réellement créer de la valeur pour les créateurs.

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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

MOLTBOOK : Franceinfo, Numerama, Le Huff Post, La Presse

JEAN WIDMER : Le Monde, France info,

DOUBLEURS : Télérama, Le Monde

ÉLODIE POUX : Le Parisien, Le Monde, France info

CAROLINE LANG : Le Monde, Médiapart

BTS : NRJ, Views France, Le Figaro, Le Huff Post

Écriture : Adrien Maumy

Incarnation : Adrien Maumy

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Avec Louis Cattelat et Tunis Hilton. On tente de les réconcilier avec les trucs qu’il et elle aiment pas trop. Cette semaine, on parle d'un nageur et d'un repas (beaucoup), mais aussi de la réussite, d'animaux qui parlent et de Jean Castex (un peu).

Les insta de tout ce beau monde :

Louis : https://www.instagram.com/louiscattelat?igsh

Tunis Hilton : https://www.instagram.com/tunishilton_?igsh=MWlydzZwYTI4cm80OQ==

Pierre : https://www.instagram.com/pierrehillairet_?igsh=MW5jb2JtMGhpcXkyag==

Élie : https://www.instagram.com/elie_avec_un_e_?igsh=czNzM2hxMm5sN2Ni&utm_source=qr

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Deuxième partie de l'épisode avec Anita Briey, la plus longue collaboratrice de Karl Lagerfeld!

Née en 1939, elle commence à travailler à 16 ans chez Jacques Fath! Le 17 août 1955 elle rejoint la Maison Chanel, encore dirigée par Mademoiselle Chanel à l'époque. Elle travaille ensuite dans la Maison Chloé, avec Karl Lagerfeld qui ne voudra alors plus jamais se séparer d'elle. Leur relation professionnelle durera jusqu'au décès du créateur en 2019.

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Avez-vous déjà eu l'impression que votre tête est une boîte pleine à craquer, où plus aucune information ne peut rentrer sans faire déborder le tout ? 🤯

Dans cet extrait, je vous emmène à la découverte d'un concept qui va changer votre vision de la fatigue parentale : la saturation.

En attendant l'épisode complet qui sort demain, découvrez un avant-goût de mon échange passionnant avec le Dr Philippe Aïm, psychiatre, psychothérapeute et co-auteur du livre « Je désature ».

Dans cet aperçu, nous touchons du doigt :

• Pourquoi le terme de burn-out ou de simple stress ne suffit plus à décrire ce que vivent les parents aujourd'hui.
• L'image ultra-parlante de la boîte de Lego : comprendre pourquoi votre mémoire de travail n'est pas infinie.
• Le piège des fausses pauses : pourquoi scroller sur Instagram ou boire un café avec des collègues ne repose pas votre cerveau (bien au contraire !).

Pourquoi écouter l'épisode entier demain ? Si vous vous sentez coincé entre des injonctions paradoxales (« sois productif mais détendu ») et que vous cherchez des outils concrets pour enfin vider votre boîte mentale, cet épisode est votre bouée de sauvetage. Le Dr Aïm y détaillera sa méthode en 4 étapes pour désaturer réellement et retrouver la capacité de faire des choix apaisés.

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Bonne écoute !

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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